HELEN PUURA - Kiire elumuutuse coach

HELEN PUURA - Kiire elumuutuse coach Kui soovid tuua oma ellu muutusi, siis saan Sind aidata. Olen väga tänulik oskuse eest, mis võimaldab seda saavutada kiirelt ja kergelt.

Kõik tahavad tunda elust rohkem rõõmu ja see on võimalik!

02/06/2023

Üks hea inimene ütles, et kõik negatiivsed kogemused on olnud kasvuks kui väetis paremale elule. Väetis - kana kaka, hobuse sõnnik jms... tõesti - need pole midagi meeldivat, aga samas väga kasulikud ja tulemuslikud...
Kõik mis juhtub, on põhjusega, et viia Sind paremasse kohta!

01/06/2023

🌸

Art by Unknown

Kas on olemas õige aeg ... ?!
07/02/2023

Kas on olemas õige aeg ... ?!

18/01/2023
Öeldakse, et iga asi on millegi jaoks hea, aga see ei tähenda, et see peab jääma - piisab sellest, kui me aru saame, mik...
11/12/2022

Öeldakse, et iga asi on millegi jaoks hea, aga see ei tähenda, et see peab jääma - piisab sellest, kui me aru saame, miks seda vaja oli ja lubame sel minna! Nii on heale rohkem ruumi 🤍

😌😌😌

25/02/2022

Me oleme täna segadust ja hirmu täis olukorras. Teadmatus teeb olemise ebakindlaks. Ebaõiglus tõukab pinnale viha ja pahameelt.
Ärevus ja erinevate esilekerkivate tunnete segu võtab võimust tavapärase oleku üle.
Meie maailm on polaarne. Igal asjal on kaks poolt. Must - valge, kiire - aeglane jne. Oluliseim neist on hirm ja armastus.
Kui me midagi teeme, siis peaksime alati küsima endalt, kas teeme seda hirmust või armastusest? Kui me ei suuda sellest aru saada või pole kindlad, siis kujutagem ette, et kõik inimesed meie ümber teevad täpselt nii nagu meie. Kas see oleks suurepärane või pigem mitte? Kui on, siis järelikult on meie tegevus armastusest kantud ja teenib õiget eesmärki. Kui ei, siis tuleks leida endale sobivam tee.
Miks on vaja valida armastus? Sest inimene, kes teeb armastusega asju, ei tee kunagi kellelegi teisele kurja, veel vähem iseendale. Aga maailma saab muuta alustades iseendast. Kõik, mida me teeme, tuleb meile alati kahekordselt tagasi.
Kui oleme hirmust kantud, siis oleme nõrgemad ja manipuleeritavamad. Meie hirm ja sellest tulenevad negatiivsed tunded kanduvad üle meie lähedastele, viivad une ja keskendumisvõime.
Mõelge hoolega, mis tundes te täna olete. Me ei saa muuta väliseid asju, küll aga saame valida, kas tahame tunda seda, mida me tunneme. Kui saame aru, et meil on võimalik valida vaatenurka, muutub ka tunne, mis annab meile omakorda palju rohkem tuge teha õigeid samme.
Võidelda tuleb hea eest, mitte halva vastu.
Maailm vajab meie armastust ja meie vajame maailma.
Olge hoitud ja hoidke oma armsaid!
❤️

Suur rõõm on teha teatavaks kolm 30-minutilise konsultatsiooni võitjat. Palju õnne Dagmar Tomson, Kaja Kutser ja Ulvi Põ...
22/11/2021

Suur rõõm on teha teatavaks kolm 30-minutilise konsultatsiooni võitjat. Palju õnne Dagmar Tomson, Kaja Kutser ja Ulvi Põldma! Kirjutage mulle ning paneme sobiva aja paika.

Vabandan ka, et ei märkinud postituses ära osalemise aja lõppu. Olen FB keskkonnas vähem aktiivne ja kogemus kasvab ajaga. Eksimine on inimlik, aga küll ma vigadest õpin!

Postituse juurde tagasi tulles, mõned inimesed kirjutasid mulle otse ja tõid välja teemadena enesekindluse puudumise, rahulolematuse kuigi kõik on justkui hästi ja enesearmastuse - kuidas seda saavutada.

Kõik on väga olulised ja head teemad. Tänan Teid väga panustamast ja julgemast oma mõtteid avaldada. Sest pole sugugi häbiasi kui inimene suudab aru saada, millises kohas vajab ta tuge ning soovib edasi areneda. Ja üsna tihti on ju nii, et me ise enda mõtetes ei suuda näha teist külge või kus midagi vajaks veidi suunamist. Ennast kõrvalt vaadata on suur väljakutse. Sellepärast eelistan ka mina teatud asjades konsulteerida, et luua olukorrast parem ülevaade ja mõista, mida ma tegelikult soovin.

Sest me kõik tahame ju tegelikult olla õnnelikud ja rahul.

Soovin teile edukat nädalat ja
peatsete postitusteni!

14/11/2021

Kui isadepäev pole see päev, mida tähistada sooviksid…

Jaga ja kommenteeri, kuidas saaksin sind toetada? Millised teemad huvi pakuvad? Osalejate vahel loosin välja 3 pooletunn...
26/10/2021

Jaga ja kommenteeri, kuidas saaksin sind toetada? Millised teemad huvi pakuvad? Osalejate vahel loosin välja 3 pooletunnist seanssi.

Täna on ühel armsal inimesel sünnipäev! Ja mul on nii hea meel, et ma seda maha ei maganud. Vaatamata päevale, milles ol...
21/05/2021

Täna on ühel armsal inimesel sünnipäev! Ja mul on nii hea meel, et ma seda maha ei maganud. Vaatamata päevale, milles oli minu jaoks üle tüki aja selliseid emotsioone, millest mõne olemasolu vahepeal olin sootuks unustanud - olin tõeliselt närvis/ärevil, tundsin end rumalana ja et pean hakkama saama üksi. Vaatamata nendele tunnetele, mis esile kerkisid, sain ma olukorra lahendatud vastavalt tolle hetke võimalustele üsna hästi. Jagan oma tähelepanekuid, mis päevale tagasi mõeldes tahtsid valla pääseda:
- Inimene, kes on su kõige parem sõber, pead olema sina ISE! Mis ei tähenda, et sul ei või olla väga häid sõpru. Kui saad endaga hästi läbi, tunned ja saad aru, mis sinuga toimub ning oskad sellele vastavalt reageerida, siis see on kõige olulisem. Hoolides endast, tekib su ümber ka rohkem inimesi, kes sinust hoolivad. Ennast tahaplaanile jättes, tekib juurde neid, kes sinu teiste jaoks vajalik olemist ära kasutavad. Asi pole mitte ärakasutamises vaid selles energias, mida välja annad. Pannes ennast esikohale, tõmbad ligi neid, kes sind väärtustavad. Tundes end hästi olles teiste jaoks vajalikuna, tõmbad ligi aina inimesi, kes sinult midagi tahavad. Teenindades teisi saad hetkelise heaolu, aga kaugened oma tõelistest minast, unustad ära, kes sa oled ja mida tegelikult vajad. Julge märgata, kui tekib väiksemgi protest, et sa ei taha mingit asja teha. Sul on õigus valida. Alati leidub mitmeid lahendusi. Ei ütlemine, pole halb asi. See on üks võimalus. See on ka julgus võtta enda eest vastutus.
- Ole ühenduses nende inimestega, kes on sinu vastu kenad ja kes tekitavad sinus hea tunde. Ka nendega, kes on sulle eeskujuks soovides midagi õppida. Need inimesed, kelle tähelepanu võitmiseks pead mängima kedagi teist, kes sa pole, ei pea sinu ellu kuuluma. Elu eesmärk on väga lihtne - kogeda õnne ja rõõmu. Tehes neid asju, mis ka sulle rahuldust pakuvad, mitte ainult teistele.
- Julge vajadusel abi küsida. On vahe, kas toetud kogu aeg teistele ja loodada, et neil leidub sinu jaoks hea lahendus või kui tead, et sul on mingis konkreetses asjas abi või tuge vaja ning lähed küsid seda. Oma nõrkust tunnistades muutud juba tugevamaks. Ja on tõenäosus leida viis kasvamiseks kui seda soovid. Lahendused tulevad nendele, kes on valmis alustama.
- Ole tänulik. Mina olin tänulik, et kõik laabus! Olles olukorras, kus ma polnud üksi, tundsin ma mingil hetkel end üksikuna. Kui võtsin vastutuse ega lootnud teistele, siis see olukord hakkas lahenema ja tuli ka teistepoolne tugi. Leia alati midagi, mille eest tänulik olla ja mille üle rõõmu tunda! Kasvõi see, et sa sind on maailmas ainult üks!
- Kiida ja tunnusta ennast! Pole vaja mõelda sellele, kuidas asjad oleksid võinud minna. Keskendu sellele, et tollel hetkel andsid sa endast parima. Ja vahel ei pea olema kõige parem. Sa oled just selline nagu oled. Enese materdamine, ei muuda sind paremaks. Kui oled enda vastu hea, siis su võimekus ning motivatsioon teha veel paremat sooritust järgmisel korral kasvab. On vahe, kas keskenduda sellele, mis halvasti läks või mida saad järgmine kord veel paremini teha. Kui soovid võrrelda, siis võrdle end ainult iseendaga!
- Ja jõudes tagasi selle toreda mesimummi pildi juurde... Lill ei pea midagi tegema selleks, et õitseda, ta lihtsalt on... ja kõiki keda ta ahvatleb, need ka jõuavad ta juurde. Kui sa nüüd kujutaksid ette oma praegust seisundit, siis milline lill sa oleksid? Kas lopsakalt õitsev, närtsinud või hoopis selline, mille õienupp pole isegi avanenud ja kärbub. Me ei meelita kuidagi mesilast närtsinud õiele ega suuda teda ära rääkida, et see just ongi kõige rammusama õietolmuga õis. Kui soovid muutust, siis tuleb alustada iseendast. Ise muutudes, muutub sinu maailm! ❤

Kommenteeri, kuidas on lood Sinu eneseusuga? Ära ole karm enda vastu! Meil kõigil on alati arenguruumi. Muutused sünniva...
04/05/2021

Kommenteeri, kuidas on lood Sinu eneseusuga? Ära ole karm enda vastu! Meil kõigil on alati arenguruumi. Muutused sünnivad mitte minevikus ega tulevikus vaid praegu - olevikus. Igal hetkel on võimalik teha midagi teistmoodi, mis mõjutab Sinu tulevikku. Soovin Sulle täna, et kuulaksid oma sisehäält! Las ta ütleb Sulle, mida vajad.

Õnn on valik. Me reageerime olukordadele. Kuidas seda teeme, tuleb meie seest. Keegi teine ei ütle meile ette kuidas pea...
25/04/2021

Õnn on valik. Me reageerime olukordadele. Kuidas seda teeme, tuleb meie seest. Keegi teine ei ütle meile ette kuidas peaksime käituma. Ärritudes saabub halb enesetunne. Proovi panna pidur peale olukordades, mis rikuvad tuju. Tühja sellest, kui juba jõudis see suu kriipsuks tõmbuda või nägu mossi minna. Kunagi pole hilja. Pane ikka pausile ja küsi endalt: Kas minu praegune reaktsioon ja tunded on mulle kuidagi vajalikud ja mõjuvad enesetundele hästi? Hooli endast ja vali veidi vähem traumeerivam viis asjadele vaadata. Nii säästad ennast ja teisi. Boonusena võivad olukorrad laheneda sujuvamalt ning kõigile osapooltele mõistlikult. Iga halb tunne, mille vahetad parema vastu, teeb su õnnelikumaks!

Minu kingitus Sulle! Uuri välja, mida Sa vajad!
20/04/2021

Minu kingitus Sulle! Uuri välja, mida Sa vajad!

Address

Viimsi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HELEN PUURA - Kiire elumuutuse coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to HELEN PUURA - Kiire elumuutuse coach:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram