https://www.facebook.com/100246438959556/

Hala Elmasry - Life Coach, محطة ترام شعراوى اسكندرية, اسكندرية (2026)

03/02/2026

كل البشر لهم نفس القيمة ونفس التقدير لانهم من صنع الله وهو الذى اعطانا القيمة بغض النظر عن افعال كل انسان والفعل لا ينقص القيمة
احجز مكانك فى ورشة ديتوكس 3
كتالوج بناء الثقة بالنفس
السبت ٧ فبراير الساعة 5
سنتر بلوم محطة الرمل
#نفسية #ديتوكس #علاج #ابسطهالك #هالةـالمصرى #البوصلة
#تعافي #توازن #حياةـالناضجين

02/02/2026

التردد والحيرة الشديدة قبل اتخاذ اى قرار مهما كان بسيط ده مؤشر على عدم تقدير الذات وعدم الثقة بالنفس
احجز مكانك فى ورشة ديتوكس 3
كتالوج بناء الثقة بالنفس
السبت 7 فبراير الساعة 5
#نفسية #تعافي #ديتوكس #الثقةـبالنفس #تقديرـالذات #ابسطهالك #هالةـالمصرى #البوصلة
#حياةـالناضجين

02/02/2026

لا تعتمد ابدا على تقدير الآخرين لك
لابد ان ينبع الشعور بالقيمة والتقدير الذاتى من داخلك لان قيمتك الحقيقية هى انك انسان كرمه الله بغض النظر عن افعالك .
احجز مكانك فى ورشة ديتوكس 3
علاج عدم الثقة بالنفس
السبت 7 فبراير الساعة 5
سنتر بلوم محطة الرمل
#نفسية #الثقةـبالنفس #ديتوكس
#هالةـالمصرى #ابسطهالك #البوصلة #حياةـالناضجين #تعافي
#توازن

01/02/2026

بكل فخر واعتزاز ادعوكم للحضور والمشاركة فى فاعلية من اهم واقوى الفاعليات الفارقة فى وعي كل انسان وكل اسرة
في عالم مليء بالتحديات، لم يعد دور الوالدين يقتصر على الرعاية فقط، بل على صناعة إنسان واثق، متوازن، وقادر على مواجهة الحياة.
يسعدنا أن نعلن عن محاضرة

فن بناء شخصية سوية متوازنة
تأخذكم هذه المحاضرة في رحلة لفهم كيف نربي طفلًا يحب ذاته، يمتلك ثقة بنفسه، لديه وعي ذاتي قادر يكتشف مهاراته وقيمه ويحدد اهدافه، من خلال أدوات تربوية صحيحة تحول البيت إلى بيئة داعمة لنمو الشخصية.

كما تتناول المحاضرة أبرز الأخطاء التربوية التي قد تؤدي إلى جلد الذات والشعور بالخزي واضطراب الكمالية، وتوضح كيف يمكن تجنبها لبناء إنسان سوي وقوي من الداخل.

تدعوكم مكتبة الطفل إلى المشاركة في ,
محاضرة (فن بناء شخصية سوية متوازنة )
تقديم أ. هالة أحمد المصري
مستشار نفسي واسري وتربوي ولايف كوتش

يوم الخميس الموافق 5 فبراير 2026 بالمدخل الرئيسي، قاعة الاوديتوريوم
من الساعة 1,00 إلى 3,00 مساءً.
التسجيل من خلال الرابط التالي
https://docs.google.com/forms/d/1OG6O7FmsdXpCMW6uc5AmDqjy9ygCbUT0b3wZb1R_FHI/viewform?ts=6965083b&fbclid=IwY2xjawPsOHtleHRuA2FlbQIxMABicmlkETExQlgwRFQwUlhETDYwMTZqc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHvys7NCG62kBgwnsVwXfgSxpx0IRma6Ye6ek3-ROIkyAVjt2o1AOXpJe9zzL_aem_2qaSeRFKbTVqHFDLkp-Bsg&edit_requested=true

#محاضرات #اباء #امهات #توعية #تربية #برنامج

27/01/2026

انتظرونى غدا الأربعاء على الهواء مباشرة فى تمام الساعة الواحدة ظهرا فى برنامج
بداية جديدة
على احب القنوات لقلبي القناة الخامسة
تقديم الإعلامية المتألقة / انجي ماهر
تناقش الحلقة موضوع فى غاية الأهمية
اسباب انعدام الثقة بالنفس وتأثير التربية على تقدير الذات وقبولها وحب الإنسان لذاته
ومؤشرات انخفاض الثقة بالنفس وطرق العلاج

27/01/2026

لانك تستحق حياة أفضل تنعم فيها بالتعافي والتوازن النفسي وتتذوق جودة الحياة وتشعر بالقدرة على تحدي الصعاب ومواجهة الأزمات
ابدا معنا خطوات عملية وتمارين فعالة لتبدأ صفحة جديدة من حياتك خالية من جلد الذات
صفحة عنوانها الثقة بالنفس وتقدير الذات وقبولها

ورشة ديتوكس 3
(كتالوج بناء الثقة بالنفس)
بناء تقدير الذات

جاوب الأسئلة التالية واكتشف مستوى تقديرك لذاتك
ـ هل تركز على سلبياتك واخفاقاتك
اكثر من تركيزك على ما أنجزته بشكل جيد ؟
ـ هل تشعر انك لست بمستوى الآخرين وانك اقل منهم عند المقارنة معهم ؟
ـ هل تشعر أن الواجب عليك هو المنح والعطاء الدائم كى تحصل على حب واحترام الآخرين ؟
ـ هل تسمع طول الوقت صوت ناقد داخلى يلاحقك بالتأنيب على اخطاءك ؟
ـ هل تنتقد نفسك كثيرا بسبب كلامك أو افعالك مع الآخرين ؟
ـ هل تشعر احيانا انك فاشل فى العمل والعلاقات ؟
- هل انت شخص كمالي يبحث عن المثالية ؟
ـ هل تقلق وتتوتر إذا حصلت على النجاح وتشعر برغبة فى الفرار ؟
ـ هل تتجنب النظر في المرآة ولا تحب شكلك أو مظهر جسمك ؟
- هل تشعر بالحرج وانك سخيف أو ضئيل ؟
ـ هل لديك سلوك قهرى لا تستطيع التوقف عنه مثل نعم الطعام أو ادمان الشراء وحب الاقتناء بمبالغة ؟
ـ هل تخشى أن يعرف الناس حقيقتك ويكتشفوا انك مزيف ؟
ـ هل تؤذى نفسك بشكل متعمد وتفعل سلوك تدمير ذاتى بالتدخين أو غيره وتراودك افكار الموت والتخلص من الحياة ؟
احجز مكانك الان الورشة دى عشانك
السبت 7 فبراير
الساعة 5 مساءا
محطة الرمل
01273983451

25/01/2026

لقطات جميلة لشخصيات اجمل نورتنى واسعدتنى بالحضور والمشاركة فى
ورش العمل ديتوكس
الورشة الأول بعنوان ( فن الوعى ) علاج التفكير
الورشة التانية بعنوان (فن بناء الثقة بالنفس)

اللهم لك الحمد على نعمة القبول والتمكين فى نشر الوعي والرسالة
اللهم استخدمنا ولا تستبدلنا
أدعوكم جميعا لحضور الورشة التالتة
إن شاء الله 7 فبراير
ورشة عمل ديتوكس3

(علاج انعدام الثقة بالنفس وتقدير الذات)
المكان سنتر بلوم محطة الرمل
للحجز 01273983451
#ديتوكس #تعافي #وعي #توازن #حياة
#ابسطهالك #هالةـالمصري #علاج #البوصلة

19/01/2026

كل مشكلة نفسية وكل اضطراب وكل علاقة اتخربت وكل إيذاء للنفس أو الآخرين كان السبب وراه شخص بيكره نفسه لا يثق فيها ولا يقدر ذاته و يرى أنه لا يستحق الحب والتقدير

ورشة ديتوكس 2
(فن الثقة بالنفس)
علاج الشعوربالدونيةوالخزي
جاوب الأسئلة التالية واكتشف مستوى تقديرك لذاتك
ـ هل تركز على سلبياتك واخفاقاتك
اكثر من تركيزك على ما أنجزته بشكل جيد ؟
ـ هل تشعر انك لست بمستوى الآخرين وانك اقل منهم عند المقارنة معهم ؟
ـ هل تشعر أن الواجب عليك هو المنح والعطاء الدائم كى تحصل على حب واحترام الآخرين ؟
ـ هل تسمع طول الوقت صوت ناقد داخلى يلاحقك بالتأنيب على اخطاءك ؟
ـ هل تنتقد نفسك كثيرا بسبب كلامك أو افعالك مع الآخرين ؟
ـ هل تشعر احيانا انك فاشل فى العمل والعلاقات ؟
- هل انت شخص كمالي يبحث عن المثالية ؟
ـ هل تقلق وتتوتر إذا حصلت على النجاح وتشعر برغبة فى الفرار ؟
ـ هل تتجنب النظر في المرآة ولا تحب شكلك أو مظهر جسمك ؟
- هل تشعر بالحرج وانك سخيف أو ضئيل ؟
ـ هل لديك سلوك قهرى لا تستطيع التوقف عنه مثل نعم الطعام أو ادمان الشراء وحب الاقتناء بمبالغة ؟
ـ هل تخشى أن يعرف الناس حقيقتك ويكتشفوا انك مزيف ؟
ـ هل تؤذى نفسك بشكل متعمد وتفعل سلوك تدمير ذاتى بالتدخين أو غيره وتراودك افكار الموت والتخلص من الحياة ؟
احجز مكانك الان الورشة دى عشانك
23 يناير الساعة 5 مساءا
محطة الرمل
01273983451

18/01/2026

مواقف كتير بتكون بسيطة لا تستحق التضخيم لكن اخطاء التفكير
والمعتقدات الثابتة عندك هى سبب
المك وتفسيرك الخاطىء للمواقف
احجز مكانك فى ورشة 23 يناير
01273983451

#نفسية #توازن #تعافي #البوصلة #علاج #وعي #حياةـالناضجين
#ابسطهالك #هالةـالمصرى
#ديتوكس

30/12/2025

العقل الباطن مهمته حمايتك من المخاطر وتخويفك طول الوقت عشان كده الأفكار السلبية نسبتها 80% اوعى تصدقها و تسمح لها تسيطر عليك
احجز مكانك فى ورشة يناير
01273983451
#نفسية #وعي #تعافي #علاج #توازن #البوصلة #ديتوكس #ابسطهالك #حياةـالناضجين
#هالةـالمصرى

25/12/2025

اهلا بكم احباءى فى الورشة المتميزة ديتوكس 2

(فن بناء الثقة بالنفس)
علاج الشعوربالدونيةوالخزي

هل تعاني من ضعف الثقة بالنفس؟
هل أثّرت التربية القاسية أو التسلط الأسري على تقديرك لذاتك؟
هل تشعر أحيانًا بالخزي أو التقليل من نفسك بدون وعي أمام الآخرين؟
هل تعانى من اضطراب العلاقات واندفاعك فى سلوكيات مؤذية وغير مبررة

🔹 هذه الورشة صُممت لمساعدتك على التحرر من الشعور بالدونية، واستعادة تقدير الذات، وبناء ثقة داخلية حقيقية.

🔹 محاور الورشة:
• أسباب عدم الثقة بالنفس
• تأثير التربية المسيئة وتسلط الوالدين على تكوين شخصية الإنسان وانعدام ثقته فى نفسه
• أسباب الشعور بالخزي والعار
• كيفية استعادة تقدير الذات والثقة بالنفس
• أهمية الشعور بالثقة والتقدير في الصحة النفسية ونجاح العلاقات وجودة الحياة
• خطوات بناء تقدير الذات والثقة بالنفس
• تمارين عملية للتخلص من الشعور بالدونية وتعزيز القوة الداخلية

🗓 الزمان:
يوم الجمعة 23 يناير
الساعة من 5 مساءا

📍 المكان:
Bloom Warkspace
46 ش سعد زغلول فوق حلوانى ديليس ونادى البحارة

👥 الفئات المستهدفة:
• الشباب والفتيات
• المقبلون على الزواج
• الآباء والأمهات
• التربويون والمعلمون
• كل من يعاني من ضعف الثقة بالنفس أو الشعور بالدونية والخزي
• المهتمون بالصحة النفسية والتنمية الذاتية

🎯 مميزات الورشة:
✔ محتوى نفسي مبسط وعميق
✔ تطبيقات وتمارين عملية
✔ بيئة آمنة داعمة للنمو والتعافي

🌱 ابدأ رحلتك نحو الثقة بالنفس وتقدير ذاتك… لأنك تستحق حياة أفضل.

Hala Elmasry - Life Coach

03/02/2026

02/02/2026

02/02/2026

01/02/2026

27/01/2026

27/01/2026

25/01/2026

19/01/2026

18/01/2026

30/12/2025

25/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category