Cap Mahmoud Ahmed

Cap Mahmoud Ahmed فريق EL_Capten للتدليك والحجامة الطبية��

الحجامة هي علاجك لو انت بتعاني من 👇🏻🔸آلام الظهر المزمنة.🔸التهاب المفاصل.🔸 أمراض الروماتيزم وآلام العضلات الليفية.🔸اضطراب...
05/07/2024

الحجامة هي علاجك لو انت بتعاني من 👇🏻
🔸آلام الظهر المزمنة.
🔸التهاب المفاصل.
🔸 أمراض الروماتيزم وآلام العضلات الليفية.
🔸اضطرابات الدم زى الأنيميا.
🔸 الأمراض الجلديه والإكزيما.
🔸الصداع النصفي.
🔸القلق والتوتر والاكتئاب.
🔸ارتفاع ضغط الدم.
وهتلمس التطور في حالتك من أول جلسة للحجامة👌🏻
وهتعرف فوائدها الكتير على صحتك واللى منها 👇🏻
🔹قدرتها على التقليل من السموم المنتشرة بالجسم من خلال سحب الدم الفاسد إلى الجلد وإزالته بسهولة.
🔹تنشيط الدورة الدموية.
🔹تعمل على استرخاء العضلات.
🔹تسكين ألم الجهاز العصبي.
🔹التخلص من تشنج العضلات.
🔹فعاليتها في علاج آلام الظهر المزمنة وآلام الرقبة.
وطبعا عشان تتأكد من فعاليتها لازم تكون في مكان آمن ودوره هو سلامتك وطبعا مافيش أفضل من👇🏻
👈الكابتن / محمود أحمد
.
👈وللحجز والاستفسارات📞:
01033143950📞
للتواصل واتساب01206806795🪀
العنوان🏡: مركز الدكتور للتدريب والاستشارات كما يوجد زيارة منزلية
https://whatsapp.com/channel/0029VaI35uS8vd1KcVngXQ2u

11/12/2023

10🖐🏻🖐🏻 أسباب للحموضة :

1- الجلوس في أوضاع غير صحيحة
2- التدخين من الأسباب القوية التي تتسبب في حدوث الحموضة
3- تناول وجبة طعام دسمة ثم الذهاب إلى النوم مباشرة
4- تناول الأطعمة الدسمة
5- تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والشطة بڪثرة
6- تناول بعض الأطعمة مثل : البرتقال والليمون والطماطم وڪذالك البصل والثوم
7- بعض الأدوية قد تسبب الحموضة لذالك لابد من قراءة النشرة الداخلية للدواء أو استشارة الطبيب
8- عدم ممارسة الرياضة
9- السمنة ومرض السڪري
10- الإفراط في شرب المشروبات الغنية بالڪافيين ڪالشاي والقهوة و المشروبات الغازية

02/12/2023

★اعراض حدوث الفشل الكلوي::
👈🏻ضعف العضلات (مرض النقرس).
👈🏻تنميل وخدر فى اليدين والقدمين.
👈🏻تشنجات.
👈🏻فقدان الشهية.
👈🏻قرحة فى الجهاز الهضمي.
👈🏻شحوب الجلد.
👈🏻 انيميا.
👈🏻زيادة الدهون فى الدم .
👈🏻عدم الإستجابة للانسولين.
👈🏻زيادة إفراز الغدة الجار درقية.
👈🏻التعرض لضيق الشرايين.
👈🏻ضعف عضلة القلب.
👈🏻التهاب الغشاء التامورى المحيط بالقلب.
👈🏻الالتهاب الرئوي.
👈🏻الارتشاح الرئوي.
👈🏻ارتفاع نسبة الأملاح فى الدم.
👈🏻 اضطراب التوازن فى حموضة وقلوية الدم.

28/11/2023

.

🔻 مصاب ينزف بشكل كبير في الطريق
و يقول لك.
أنا عطشان....؟
❌ لا تعطيه الماء ..... لكن لماذا...!!؟

لعدة_أسباب_منها :
▪️من الطبيعي ان يعطش المريض عند النزيف لأنه فقد سوائل كثير لكن اذا
اعطيته ماء قد يؤدي ذلك لتوقف قلبه.
#الشرح :
عند حدوث نزيف تلقائياً القلب سوف يحاول تعويض نقص الدم فيزداد معدل ضربات القلب بشكل يكون أسرع من المعدل الطبيعي وسيكون هناك إجهاد قوي على القلب بالتالي مع شرب الماء سيزداد الإجهاد أضعاف مضاعفة على القلب و سيتوقّف عن ضخ الدم تماماً.

25/11/2023

📌كيف تكتشف نقص وصول الدم للدماغ..؟

🔆 على سبيل المثال، يجد الشخص نفسه يقرأ فقرة واحدة 3 أو 4 مرات، غير قادر على تحصيل المعلومات وربما يشعر بالدوران والصداع الشديد.وإذا استمر نقص وصول الدم للمخ لفترة طويلة، فيتعرض إلى الأكسدة، والتي تؤدي إلى موت خلايا المخ وزيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العصبية التنكسية مثل مرض ألزهايمر.

💢الأعراض:
– ضعف التركيز.- مشكلات الذاكرة.- الدوخة.- عدم القدرة على التوازن.- الإرهاق.- الصداع.- الاكتئاب والقلق.

💢 الأسباب
تؤثر عوامل عدة على وصول الدم للمخ، بعضها يرجع إلى مشكلات صحية أو متعلقة بالدورة الدموية، والبعض الآخر مرتبط بالعادات اليومية، ومن بينها:-
التدخين.- أمراض المناعة الذاتية وغيرها من الاضطرابات الالتهابية.- قصور في نشاط الغدة الدرقية.- انخفاض معدلات السكر في الدم ومقاومة الإنسولين (ارتفاع السكر في الدم).- مرض السكري.- فقر الدم.- القلق المزمن.

⁉️ كيف يمكن تحسين تدفق الدم للمخ؟
كشف الباحثون بجامعة نيو مكسيكو هايلاندز، أن المواظبة على المشي تعمل على تحسين تدفق الدم للمخ، واستخدموا الأولتراساوند لتقييم الشرايين وتغيرات تدفق الدم للمخ عند المشاركين في الوقوف والمشي والجري، ولاحظوا إرسال الموجات عبر الشرايين وزيادة تدفق الدم عند ممارسة هذه النشاطات.ويجب تناول نظام صحي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة، على رأسها الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وأوميجا 3 والألياف.🔚

أتمنى لكم الصحه والعافيه ورضا الله للجميع..♥️..

20/11/2023

✅قائمة بأمراض الشتاء ونصائح للوقاية منها:

بعد أن تعرفت على طرق الوقاية من أمراض الشتاء، هناك عددًا من الأمراض التي قد تصيبك خلال فصل الشتاء، إليك قائمة بأبرزها:

1⃣نزلات البرد:
تجنب نزلات البرد عن طريق غسل يديك بانتظام، إذ أن هذا يقضي على الفيروسات التي قد تحصل عليها بعد لمس الأسطح الملوثة، مثل مفاتيح الإضاءة ومقابض الأبواب.

2⃣التهاب الحلق:
التهاب الحلق شائع في الشتاء وغالبًا ما يكون ناتجًا عن عدوى فيروسية، إذ يمكنك علاجه سريعًا عن طريق الغرغرة بالماء الدافئ والملح.

3⃣أزمة الربو:
يعد الهواء البارد من الأسباب الأساسية لزيادة أعراض الربو، مثل: الأزيز أو ضيق التنفس، فإذا كنت مصابًا بالربو ابقَ في المنزل خلال الأيام شديدة البرودة والرياح.

5⃣ألم المفاصل:
تزداد فرصة الإصابة بألم المفاصل خلال الشتاء، يمكنك ممارسة التمارين الرياضية مثل السباحة للتخلص من ألم المفاصل.

6⃣مرض رينود:
يعد هذا المرض من الحالات الشائعة في الشتاء التي تحول لون أصابع اليدين والقدمين وتكون مؤلمة، عليك تجنب التدخين وشرب الكافيين وارتداء القفازات والجوارب والأحذية الدافئة.

7⃣الإنفلونزا:
من أفضل الطرق للحد من الإصابة بالأنفلونزا أخذ لقاح الأنفلونزا.

16/11/2023

طرق طبيعية لفتح الشهية:-
هناك بعض العادات الصحية التي يمكنها أن تساهم في تحسين الشهية، ومنها:
1- تقسيم الوجبات
في حالة فقدان الشهية، قد لا يكون من المجدي تناول ثلاث وجبات فقط على مدار اليوم، فالمعدة تكون غير متقبلة لاستقبال الطعام، فيفضل تقسيمها إلى 6 وجبات، لأن تلك الطريقة تساهم في تنشيطة المعدة، وتحسين عملية الهضم.

14/11/2023

👨‍⚕| اسباب نغزات القلب.
ـ~

|📍|من أكثــر المشاكل التي يعاني منها الكثيرون، هي الشعور بنغزات في القلب.

↩ وهي عبارة عن شعور الإنسان بحدوث الآلام بسيطة وخفيفة، وتبقى لمدة قصيرة جداً وفي كثير من الأحيان لا تتجاوز الدقائق أو الثواني، وذلك حسب الحالة وحسب طبيعة الإنسان المصاب،
وهي تحدث لجميع الفئات ومن كلا الجنسين، إلا أن النساء أكثر إصابة بهذه النغزات من الرجال، خاصة في مرحلة ريعان الشباب، ويتم ملاحظة هذه النغزات من قبل الشخص نفسه،
وذلك لأن الأجهزة الطبية لا تستطيع رصد هذه النغزات، لاختلاف أوقاتها ومدتها،
وفي هذه الحالة يلجأ الطبيب إلى إجراء التحاليل المخبرية اللازمة للمريض أو عن طريق الجهاز الخاص بتخطيط القلب أو من خلال القيام بالجهد القلبي للمٌرَيَض.

|❤️| اسباب نغزات القلب.

||↤الإصابة بالقولون العصبي والالتهابات الحادة في المفاصل.
||↤التعرض للحموضة التي تصيب المعدة أو الارتجاع المريئي.
||↤التوتر والضغوط النفسية .
||↤ الإصابة بشد عضلي. الإفراط في التدخين ولمدة طويلة.
||↤ الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على مواد منبهات بنسب عالي كالشاي والقهوة.
||↤تكون الغازات في الجهاز الهضمي.
||↤عدم القيام بالحركة الكافية للجسم،
||↤ والإصابة بنقص حاد في الدم، يؤدي إلرى زيادة ضربات ونغزات القلب.
||↤حدوث خلل في الحجاب الحاجز كوجد ثغرة وفتحة فيه.
||↤التعرض لحدوث اضطرابات في عملية الهضم.
||↤أمراض المرارة قد تؤدي إلى حدوث النغزات القلبية.
||↤الإصابة بشكل مفاجئ للبرد أو للحرارة.
||↤ترتبط الإصابة بالنغزات القلبية بقرب قدوم4 الدورة الشهرية عند النساء.

12/11/2023

علاج وجع الاسنان
قرنفل نصف ملعقه صغيره تغلى وتشرب
في نصف كوب ماء خمس ايام
واخرى غرغره

زنجبيل ربع ملعقه صغيره
مع نعناع تغلى وتشرب في كوب ماء

ملعقه بابونج كبيره تعالج التهبات ونزيف اللثه ملعقه كبيره نقع في كوب ماء مغلي وشرب اسبوع

زعتر ملعقه صغيره نقع في كوب ماء مغلي وشرب

نصف ملعقه كركم صغيره مع نصف ملعقه كمون صغيره تغلى في كوب ماء وتشرب

غسول الفم بالكركم افضل من المعجون
يعالج التهبات والبكتريا

فصين ثوم توم مضغ خمس ايام
ملاحظه التهاب الاسنان يوثر عاى الرئه والقلب

09/11/2023

معلومات عن الفايروسات قد تنفعك. 👌🏻
الفايروسات Viruses.
1-الفايروس ليس كائن حي
2 - الفايروس عبارة عن ماده بروتينيه وبيها DNA او RNA
3-الفايروس أصغر من البكتريا بألف مرة
4-حجمه من 10 - 300 نانومتر
5-الفايروس لا ياكل
6-الفايروس لا يكبر
7-الفايروس يأخد من خليتك ويتكاثر عليها. لأن تركيبه الكيميائي يشبه تركيبه خليه الإنسان.
8- الفايروس العادي ياخد وقته وفترة حضانته ويخرج من الجسم من غير أي ادويه
9-الفايروسات اللي شكلها ثابت يجي للإنسان مرة وحده بس وميجي مره ثانيه لأن الجسم عمل مضاد اله مثل الحصبه
10-الفايروسات المتحورة او إلي الها اشكال مختلفه وتختلف من سنه لسنه، مثل الانفلونزا تصير قويه علي اللي مناعته ضعيفه فقط لدرجه إن ممكن واحد يموت من الانفلونزا لو مناعته قليله، وممكن واحد ثآني تجيه ويتشافى منها بسرعه.
11-الفايروسات إلي تهاجم الجهاز المناعي هيه هاي المجرمه وإلي خايفين منها مثل الايدز والايبولا و السارس والميرس وفايروس الكورونا الجديد. لأنها تهاجم الجهاز المناعي إللي المفروض يهاجمها و يكسرها.
12- ماكو فايروس نافع عكس البكتريا إلي بعضها نافع وبعضها ضار.
13- الفايروسات مينأخذ الها مضاد حيوي.

06/11/2023

اعرف طبيعة تراكم الدهون في جسمك وأسبابه وكيفية العامل معها؟؟!!

🔘جسم التوتر:

عند التوتر يرتفع مستوي الكورتيزول والذي ينتج عنه تراكم الدهون في منطقة المعدة.

✅الحل⬅ الإكثار من تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الفاصوليا و البازيلا و الذرة الخبز الكامل مع ان تكون ساخنة وذلك لان الكربوهيدرات المعقدة ترفع مستوي السيرتونين الذي يريح الدماغ و كونها ساخنه تساعد علي الاسترخاء .

🔘جسم السكر او الحلويات:

الإكثار من السكر يسبب ارتفاع مستوي الأنسولين في الدم و الذي يسبب تراكم الدهون في منطقة الخصر.

✅الحل⬅عليك تقليل من امتصاص السكريات عن طريق اضافة القرفة او المرمرية لطبقك. اما بالنسبة للرياضة 25 دقيقة 3 ايام في الأسبوع.

🔘جسم الاستروجين:

تراكم الدهون في منطقة الارداف.

✅الحل⬅ اكثر من تناول الخضروات الصلبة مثل القرنبيط و البروكلي لانها تحتوي علي مواد تقلل من هذا الهرمون بالاضافة الي ممارسة تمارين الرجل 2-3 مرات في الاسبوع

🔘التستوسترون :

تتراكم الدهون في الذراعين وهذا دليل علي نقص هذا الهرمون.

✅الحل⬅ ادخال فيتامين D الموجود في الأسماك و التونه و السردين و الفطر بالاضافة الي ممارسة رياضة باوزان مرتين أسبوعياً.

Address

اسيوط
اسيوط

Telephone

+201033143950

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cap Mahmoud Ahmed posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cap Mahmoud Ahmed:

Shortcuts

Share

Category