02/07/2025
بتحسي إن لبنك مش بيكفي؟
البيبي بيرضع ويفضل يعيط؟
بتسألي نفسك: هو أنا فعلاً عندي لبن كفاية؟
بصي معايا على حاجة مهمة جدًا 👶👇
في أول أيام بعد الولادة، معدة طفلك قد إيه صغيرة؟
في حجم حبة كريز! 🍒
يعني بيشبع من كميات بسيطة جدًا من اللبن.
ومع كل يوم بيكبر، واحتياجه بيزيد… وجسمك بيزود الإدرار لوحده!
السر؟
الرضاعة "على الطلب" – يعني كل ما البيبي يطلب، ترضعيه.
وده بيحفز جسمك ينتج أكتر وأكتر.
بس أوقات، الموضوع مش بيكون بالسلاسة دي...
أحيانًا اللبن مش بيزيد، أو بتلاقي صعوبة، أو تحسي إنك تايهة ومحتاجة حد يطمنك ويقولك تعملي إيه.
وهنا بييجي دوري 🙋♀️
أنا د. سيلڤيا سمير – صيدلانية، أخصائية تغذية علاجية للأطفال والرضع، ومرشدة رضاعة طبيعية.
بدمج بين العلم والخبرة والإحساس، علشان أكون جنبك في كل تحدي في رحلة الرضاعة.
لو محتاجة دعم، طبطبة، أو خطة واضحة تزودلك الإدرار وتخلي الرضاعة أسهل ليكي ولطفلك
ابعتيلي رسالة دلوقتي أو سيبيلي تعليق 💬
وتابعي الصفحة علشان توصلك كل النصايح المفيدة والمثبتة علميًا،
لإنك تستاهلي رحلة رضاعة مريحة وسعيدة، زي ما تستاهلي كل خير 💕
# لبنك_كفاية #الرضاعة # معدة_البيبي
# نصائح_للأمهات
# أمومة_واعية
