Psychologist martina zarif

Psychologist martina zarif Because you’re worth it! ✨

📩 WhatsApp: 01554994943

I’m Martina Zarif – a psychologist 🌿

💬 Individual & couples therapy
🎯 Psychological workshops & lectures

I help people better understand themselves, their relationships, and their goals.

20/06/2025

#الخيانة
الخيانة مش لازم لها فعل معين، لكن الخيانة إنك تكون مش أمين مع الشخص، إنك تكذب مثلًا، تكون مش واضح قدام الشخص ده.
آنا بشوف إن الخيانة هي إنك بتخون نفسك انت الأول قبل ما تخون حد تاني معاك في العلاقة.. لأن كلنا عندنا احتياج كبير إننا نكون مرتاحين وعندنا سلام نفسي.
اللي بيخون بيفقد السلام ده دايمًا، هو نفسه مش بيعرف يحترم نفسه ويحبها بشكل سليم ، لأن ببساطة هو مكنش أمين على نفسه ولا مسؤول وحازم معاها.

فخليني أقول: لو حد اتعرض لده فيكم، أكيد هتكون موجوع دلوقتي، 😔بس صدقني الخيانة دي مش ليك انت، مش علشان انت قصرت مثلًا، لا أبدًا.
أي حد مكانك مع نفس الشخص كان هيتعرض لده، لأن دي مشكلة عدم أمانة، وعدم حب ووعي ومسؤولية اتجاه الشخص لنفسه أولًا، فبالتالي مش بيكون عارف يكون أمين مع غيره.

فنصيحة: خليك أمين مع نفسك بأكبر قدر ممكن علشان تقدر تكون أمين مع شريك حياتك.😊🤍




اطمّن… لسه في جديد.🤍في أفكارنا، في مشاعرنا، وفي أحداث حياتنا.لسه في جديد تقدر تشكّله بإيدك، وتخليه شبهك…ببصمتك إنت.☀️   ...
23/05/2025

اطمّن… لسه في جديد.🤍
في أفكارنا، في مشاعرنا، وفي أحداث حياتنا.
لسه في جديد تقدر تشكّله بإيدك، وتخليه شبهك…
ببصمتك إنت.☀️

☀️

22/05/2025

كنت في تدريب انهاردة ، وكان في جزء بيتكلم عن التراحم، وافتكرت موقف جميل قوي حصل معايا.
في مرة كنت حاسة بمشاعر وحشة تجاه نفسي، وكنت بتكلم مع حد، فالشخص ده كانت ردوده كلها رحيمة عليّا.
ومش بس كده، أنا فاكرة إنه بدأ يقولي كلام وحقايق عن نفسي كانت عكس وجعي وقتها.
والحقيقة إن ده فرّق معايا جدًا.

مرات كتير بنكون قاسيين على نفسنا، وبنعنّفها جامد، وبنرفض إحساسنا…
بس الفكرة مش في المشاعر اللي بنحس بيها، الفكرة في مدى تقبّلنا ليها.
كل ما نسمع لمشاعرنا، ونديها مساحتها، ونكون عطوفين ورحيمين بيها، كل ما نكون مرتاحين ومتونسين مع نفسنا

ربنا يدّينا نكون رحيمين على نفسنا زي ما هو بيرحمنا 🙏🤍

04/04/2025

كل مرة بتندفع بسرعة من مشاعرك لسلوكك غالبا بيكون في خساير😔
حاول تمرن نفسك انك تلاحظ مشاعرك و تقعد معاها شوية قبل ما تندفع لسلوك تندم عليه بعدها 💌

28/01/2025
ورشة صيانة العلاقات 2 🎬🤍
25/01/2025

ورشة صيانة العلاقات 2 🎬🤍

24/01/2025

All emotions are good ☀️

14/01/2025

فكر بتسيب اثر في الناس حلو ولا ؟⬇️🌻

02/01/2025

Address

الاسكندريه

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychologist martina zarif posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychologist martina zarif:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram