Salma Abdalaty-سلمى عبدالعاطى

24/01/2026

د/جاسم...د/ألاء من أفضل الشخصيات ألى بحب اسمعها وجمعهم مع بعض بجد رائع انصح كل مُربى يسمعهم
#تربيةـوعى

هل يمكن للبيت أن يكون مصدر طمأنينة بدل أن يكون سبب تعب وضغط؟في هذه الحلقة الخاصة من البودكاست نستضيف الخبير الأسري والتربوي الدكتور جاسم المطوع للحديث عن الت...

17/01/2026

التعافى..أن نقبل الحياة بشروطها لا بشروطنا..ونتخلى عن توقعاتنا منها، وأن نقبل الحياه بألمها ونتعلم حسن مرافقة الألم....وقبوله فى بعض الأوقات أما العيش فى معاناه فهو اختيار.....
📚كتاب رائع لكل من أراد أن يتحرر من أسر الحياه....
#ممتلىءـبالفراغ
#تعافى

26/12/2025

أنت تستحق🤍
ربنا خلقك وفق قانون أنك أصلا مختلف وتستحق ....قانون أن لك بصمه متفرده....
مافيش حاجه اسمها ناس...مختاره...مميزه....تستحق....و ناس نكمل الصورة بيها ...حشو فى الدنيا....
افتكر دايمًا....
أن الله خلقك لتكون أنت🤍 متفرد...مميز....رائع.....لأنك من خلق الله البديع🤍
#أنتـمشـكمالةـعدد

25/12/2025

الشجاع من حدد مخاوفه وقرر أن يواجهها.......الشجاع من استطاع تحويل مخاوفه لدافع وتحرك للأمام .....
حرر نفسك من خوفك🤍
#واجه

18/12/2025

قعدت قدامى وسرحت فى ملامحها وقلت ياترى بتفكر فى ايه؟ ياترى بتفكر فى حياتها وراضية عنها ولا ندمانه.....
فى مرحله فى حياتك محتاج تقف شوية وتفكر مين يستحق أنك تشاركه حياتك؟ يستحق وقتك؟ يستحق عطاءك؟ ........
أنسان..... يقبلك....يشاركك....ممتن لوجودك فى حياته....
ممكن يكون أب..... صديق .... أخ.... زوج......ابن
قدروا الناس فى حياتكم....قبل ما ينشغلوا عنكم أو يختفوا من حياتكم....
رتبوا الناس فى حياتكم صح
#علاقات

17/12/2025

أنك تبنى ثقة فى علاقتك مع ابنك..بنتك.. سهل جدااا خاصة فى المراحل الأولى من حياتهم، كل ألى محتاجه أنك لما تقول ...تنفذ، لما توعد....تنفذ...
وإذا حصل أنك غيرت اتفاق أو وعد كل ألى محتاجه أنك تقعد تتكلم وتوضح ليه....
الأطفال سهل جدااا تبنى ثقة معاهم ولكن إذا اتكسرت صعب ترجعها وبيكون ليها أثر فى علاقتك معاهم على المدى البعيد.....
#بناءـثقة

27/11/2025

أوقات كتير الوِحده بتبقى أفضل حاجة ممكن نعملها لـنفسنا🤍
لحظة تسمع فيها صوتك، ترتب أفكارك، تعرف أنت عايز إيه فعلًا.....
مش كل وحدة خوف…..ضعف....إنكسار...
في وحدة بتعالج ..... وحدة بتقوي عشان تكمل....وحدة تفكرك خلى بالك من نفسك....
#أنتـتستحقـالأفضل

24/11/2025

آيه جميلة نزلت بعد منع النبى صلى الله عليه وسلم والمسلمون من دخول مكه💔....كانوا فى حزن شديد ولكن ربنا أنزل الآيه بعد رجوعهم للمدينة جبر لقلوب المسلمين ❤️ يطمنهم أن بعد المنع فيه
فرج.....نصر.....جبر🤍🤍
دايمًا فى أى أزمة تمر بيها دور على لطف ربنا🤍 .....اتعلم تكون مع الله🤍

20/11/2025

كنت قاعده بخلص شغل فى مكان لقيت راجل كبير ....شعر أبيض ..ايد بتترعش....نظارة كبيررره .....طلب يقعد معايا فى نفس التربيزه
وبدء يتكلم عن نفسه وشغله وأولاده وأنه جد🥹 ومنتظر وقت المدرسة عشان يجيب حفيده
هو كان مبسوط أنى بسمعه وماحسش أنى زهقت أو أنه عطلنى ....بس ما يعرفش إنى كنت مستمتعه اضعااااف أنى شايفة فيه صورة أبويا الأمان .....الحنان....الدفء فى الكلام.... احتياجه أنه حد يسمعه باهتمام مهما كان كلامه بسيط أو قديم ....مجرد بس أنى سمعته فرق معاه كثير
اهتموا بالكبار فى حياتكم بجد وجودهم نعمه ليكم ......بلاش نتعلم قيمتهم بالطريقة الصعبة💔
#علاقات

19/11/2025

الشغل مع الأطفال بيديك احساس
إن كل يوم فيه فرصة جديدة🤍
فرصة انك تقدر تعمل فرق ...تسيب أثر ...وفرصة أنك ترجع تشوف الدنيا بعينيهم البريئة💛✨
اللهم استخدمنى يارب ولا تستبدلنى🤍🤲🏻
#تغير
#أثر

16/11/2025

بسم الله الرحمن الرحيم"وَقُلْنَا يَا آدَمُ اسْكُنْ أَنتَ وَزَوْجُكَ الْجَنَّةَ وَكُلَا مِنْهَا رَغَدًا حَيْثُ شِئْتُمَا وَلَا تَقْرَبَا هَٰذِهِ الشَّجَرَةَ فَتَكُونَا مِنَ الظَّالِمِينَ"
ربنا سبحانه وتعالى حذر سيدنا آدم وزوجته من الشجرة ووفر لهم حاجات كثير حلوة عشان لا يقربوا الشيء المنهى عنه ولكن سيدنا آدم راح للشجرة عشان هو أنسان بيحب يجرب وسهل يُفتن مع وسوسة أبليس له، ولكن فى النهاية ربنا تاب على سيدنا آدم عليه السلام 🤍
✏️الخطأ طبيعة النفس البشرية و الأنسان بيحب يجرب رغم التنبيه و التحذير.....
بجانب وجود الفتن من شياطين الأنس والچن
ياريت نتعامل مع بعض بـمبدء العفو🤍
كلنا بشر مش مقسمين نفسنا آله ليها حق تحاسب وبشر يجب أن تُحاسب....
#العفو

20/08/2025

أول ما نسمع الجملة دى...نقرر أننا نبعد عن أى شيء بيحسسنا بعدم الراحه و توصل معانا لدرجة العزلة والانسحاب المجتمعى....
عايز تبعد......
1/حدد ما يؤذيك فعلا هى
أفكارك....أشخاص...عادات سلبية...
2/حدد درجة الأذى هل تحت سيطرتك؟ ولا خارج سيطرتك؟....يعنى من شخص قريب منك ولا أفكارك...
3/ابدء بخطوات تدريجية فى البعد وتقليل الضرر الواقع عليك من الشخص دة.. يعنى حط حدود.... ابدء بوضع قائمة أفكار إيجابية تستبدل بيها الأفكار السلبية....
4/قوى نفسك داخلياً🩵.......قرب من ربنا....اتعلم شيء جديد.....اجلس مع صحبة بتشعر بالراحه معاهم وبتدعمك......
خلى بالك✨✨
.... الاعتزال هو فن التخفيف لا الإلغاء....
#قوىـنفسك