27/02/2025
🛑 تحدى التخسيس الجديد لشهر صيام رمضان💪
قلقان او قلقانه من شهر الصيام ومش عارفه هتعملى اية⁉️
خايف توصل ليوم العيد وانتى شبه كحك العيد 🍪
عاوزة تدخلى العيد وأنتى فرحانة بجسمك، وقادرة تلبس الى انتى عاوزاة ⁉️
كل سنة نفس السيناريو🔁... بتقولى: بعد العيد هبدأ ،بعد العيد هظبط نفسي، وتلاقي العيد جه وأنتى لسه بتلبسى الواسع علشان تخفي اللي تقدر عليه
عاوزة حد يشجعك وناس عندها نفس هدفك وتشجعوا بعض ومعاكم دكتور يتابعكم على مدار الشهر❗
الحل لكل دا موجود خليها المرة دى بداية التغيير بدل ما يكونوا عذر للتأجيل؟! 🤔
الموضوع مش حرمان ولا دايت قاسي... الموضوع إنك تاكل صح، تفهم جسمك، وتخلي الأكل حاجه اساسيه ليك مش عائق ضدك 🥗
1️⃣نظام غذائى متكامل
2️⃣جدول تمرين احترافى للجيم و جدول تمرين للمنزل ع حسب احتياجك الشخصي
4️⃣نظام متغير كل 14 ايام
5️⃣متابعة معاك اول باول
6️⃣مناسب لمرضى الضغط والغدة و مقاومة الانسولين القلب و الكوليسترول والانيميا ووجود ملاحظات هامة لكل منهم ف حالة تواجد احد هذة الامراض عندك
7️⃣اشهر اسئلة والمشاكل الى هتواجهك و الحل بتاعها معانا
كل الخدمات دى والقيمة دى والسعر مفاجأة 👌
✅ابعتلي رسالة دلوقتي علشان ابعتلك باقى التفاصيل 01501024250
