04/03/2026
🔥 نص رمضان عدّى… والكُلى لسه مستحملة؟! ولا الحصوة بتكبر في هدووووء؟! 🔥
لو عندك تاريخ حصوات كلى 🪨
أو جالك مغص كلوي قبل كده 😖
يبقى البوست ده مهم جدًا ليك 👇
✅ قلة شرب المياه بين المغرب والفجر
✅ التركيز العالي للأملاح أثناء الصيام
✅ المشروبات الرمضانية السكرية 🥤
✅ الإفراط في البروتين واللحوم 🍖
كل ده ممكن يخلي الحصوة: 🔺 تكبر
🔺 تتحرك
🔺 تعمل انسداد مفاجئ
🔺 تسبب مغص كلوي عنيف في أي وقت!
⚠️ أهم علامات الخطر في نص رمضان:
ألم مفاجئ في الجنب أو أسفل الظهر
حرقان في البول
تغير لون البول أو نزول دم
قيء أو غثيان مع الألم
💧 تعمل إيه في النصف التاني من رمضان؟ ✔️ اشرب من 2.5 – 3 لتر مياه يوميًا (مقسمة من الإفطار للسحور)
✔️ قلل الملح والمخللات
✔️ خفف اللحوم الحمراء
✔️ بلاش تعتمد على العصاير بس كمصدر سوائل
✔️ لو عندك حصوة معروفة… تابع مع دكتورك قبل ما تتحرك فجأة
🎯 نص رمضان فرصة نصحح الغلط قبل ما يحصل مغص كلوي في العيد!
د. محمود ياسين
استشاري جراحة ومناظير المسالك البولية
📍 صيدناوي – مجمع المصالح الحكومية – أمام فودافون
📞 01150899090