الدكتور احمد مختار السعدني

الدكتور احمد مختار السعدني الدكتور احمد مختار السعدني اخصائي الباطنة وامراض الجهاز الهضمي والسكر والغدة الدرقيةللبالغين والاطفال
(1)

علاج ومتابعة حالات الباطنة والسكر والغدد الصماء والضغط والجهاز الهضمى وعلاج جرثومة المعدة وقصور الكلى والانيميا وسوء التغذية ومضاعفات السكر والتهاب الأعصاب الطرفية والغدة الدرقية

 #الحديد… الشرارة الخفية في جسدك""قد تظن أن الحديد مجرد معدن يستخدم في البناء أو صناعة السيارات.لكن الحقيقة أن جسدك نفسه...
27/09/2025

#الحديد… الشرارة الخفية في جسدك"

"قد تظن أن الحديد مجرد معدن يستخدم في البناء أو صناعة السيارات.

لكن الحقيقة أن جسدك نفسه مصنع معقد، والحديد هو الشرارة التي تبقي المحرك يعمل.

حين يختفي الحديد… لا يتوقف الجسد عن العمل فجأة، بل يبدأ الانهيار في صمت: إرهاق، دوخة، قلب يلهث، ومخ مشوش.

والكارثة؟ أنه ليس مجرد أنيميا."

#لماذا الحديد مهم؟ 🧲

الحديد عنصر أساسي في:

الهيموجلوبين: البروتين الذي يحمل الأكسجين في الدم.

الميوجلوبين: يخزن الأكسجين داخل العضلات.

الإنزيمات: تدخل في مئات التفاعلات داخل المخ والعضلات والكبد.

بمعنى آخر: الحديد هو "ساعي البريد" الذي يوصل الأكسجين إلى كل خلية.
بدونه… تختنق الخلايا ببطء.

الأعراض ليست أنيميا فقط ⚠️

الكثير يربط نقص الحديد بالأنيميا فقط. لكن الصورة أكبر:

إرهاق مستمر: الخلايا لا يصلها أكسجين كاف.

دوخة وتشويش: الدماغ أكثر عضو حساس لنقص الأكسجين.

تسارع ضربات القلب: القلب يحاول تعويض نقص الأكسجين بضخ أسرع.

برودة في الأطراف: ضعف وصول الدم.

ضعف المناعة: الحديد يدخل في تكوين خلايا دفاعية.

تساقط الشعر وتقصف الأظافر: لأن الجسم يوجه الحديد للأعضاء الحيوية ويهمل "الرفاهيات".

لماذا يحدث النقص؟ 🎭

غذاء فقير بالحديد: الاعتماد على أكل مكرر وفقير في البروتين.

سوء امتصاص: أمراض الجهاز الهضمي قد تقلل امتصاص الحديد.

زيادة الاحتياج: مثل الحمل أو النمو السريع عند الأطفال.

فقدان الدم: نزيف خفي في الجهاز الهضمي أو فقدان دوري عند النساء.

الفرق بين الحديد النباتي والحيواني 🌱🥩

الحديد الحيواني (Heme iron): موجود في اللحوم والكبدة – يمتصه الجسم بسهولة.

الحديد النباتي (Non-heme iron): موجود في البقول والخضار الورقي – امتصاصه أضعف، لكن فيتامين C يزيد كفاءته.

مثال عملي: عدس + ليمون = امتصاص أفضل.

علاقة الحديد بالمخ 🧠

الحديد لا ينقل الأكسجين فقط… بل يدخل في صناعة الناقلات العصبية مثل الدوبامين والسيروتونين.
نقص الحديد يعني:

تقلب مزاج.

ضعف تركيز.

قلة انتباه.

ليس مجرد إرهاق جسدي… بل إرهاق عقلي أيضا.

كيف ندعمه؟ 🌱

الغذاء أولا:

مصادر حيوانية: الكبدة، اللحوم الحمراء، الدجاج، السمك.

مصادر نباتية: العدس، السبانخ، الحمص، الفول، الشوفان.

فيتامين C: يحسن الامتصاص.
مثال: برتقال أو ليمون مع الوجبة.

تجنب مثبطات الامتصاص:

الشاي والقهوة مباشرة بعد الأكل.

بعض منتجات الألبان في نفس الوجبة.

توازن غذائي: الحديد لا يعمل وحده… يحتاج زنك ونحاس وفيتامينات لتتكامل الوظائف.

الأعذار المعتادة 😂

"أنا باكل كويس بس برضه تعبان": ربما الامتصاص ضعيف أو الاحتياج أعلى.

"الحديد للبنات بس": الحقيقة أن الرجال أيضا معرضون لنقص الحديد من نزيف هضمي أو سوء تغذية.

"أشرب شاي بعد الغدا عشان يهضم": الشاي يقلل امتصاص الحديد.

الحديد يشبه بطل مجهول.
لا يظهر في صور الأشعة، ولا تسمع اسمه في الأخبار… لكنه يحمل الأكسجين لكل خلية، بصمت، كل يوم.
حين يغيب… يظهر العجز في أبسط الأشياء: صعود سلم، تذكر معلومة، حتى رسم ابتسامة.

"أحيانا لا يسقط الجسد من ضربة قاضية… بل من مسمار صغير غاب عن مكانه."

نقص الحديد ليس مجرد "أنيميا".
هو سلسلة من المشكلات تبدأ بالإرهاق والدوخة… وقد تنتهي بخلل في كل عضو يعتمد على الأكسجين.
الحل ليس في البحث عن سر غامض… بل في العودة للبديهيات: غذاء متوازن، مصادر طبيعية، أسلوب حياة يحترم جسدك.

الحديد ليس رفاهية… هو الشرارة الخفية التي تبقي جسدك يعمل.

#العنوان العاشر_من_رمضان
ت الحجز 010 96158550

 #مرضى الارتجاع وضع أحدهم هذة الصورة كتعبير عن صعوبة تأثير الارتجاع على الحلق واحيانا وجود كتلة كالصخرة لا تدخل ولا تخرج...
27/09/2025

#مرضى الارتجاع وضع أحدهم هذة الصورة كتعبير عن صعوبة تأثير الارتجاع على الحلق واحيانا وجود كتلة كالصخرة لا تدخل ولا تخرج داخل الحلق.

#أضعها هنا لان الكثير ومنهم أطباء لا يشعرون بمعاناة مرضى الارتجاع وتصل لقول انة بيدلع اية يعنى شوية تعب فى المعدة.

لكن حقا المعدة بيت الداء.

25/09/2025

تطور كبير في علاج،التوحد
Leucovorin
أو فولينيك اسيد
بدا استخدامة في حالات التوحد والأطفال عندهم تأخير لغوي آو. لفظي والسلوك والتعامل الاجتماعي

25/09/2025

كثرة الشاي تؤثر سلبا علي امتصاص الحديد والفوليك،اسيد
مركبات الكاتيكين: يحتوي الشاي، وبشكل خاص الشاي الأخضر والأولونغ، على الكاتيكين التي تمنع امتصاص حمض الفوليك من قبل خلايا الأمعاء.

 #بوست حصري فقط هنا 🚨 فيه خرافات كتير منتشرة عن أمراض الغدة الدرقية في مصر، وبتسبب لخبطة وخوف للناس.خلينا نصحح مع بعض 👇1...
22/09/2025

#بوست حصري فقط هنا 🚨 فيه خرافات كتير منتشرة عن أمراض الغدة الدرقية في مصر، وبتسبب لخبطة وخوف للناس.
خلينا نصحح مع بعض 👇

1️⃣ أي تضخم في الغدة يبقى سرطان
الحقيقة: أغلب التضخمات والعُقيدات حميدة.

2️⃣ خمول الغدة معناه استحالة تخس
الحقيقة: ممكن ينزل الوزن بالعلاج السليم ونظام حياة صحي.

3️⃣ لو عندك نشاط في الغدة لازم عينيك تجحظ
الحقيقة: مش شرط، مش كل الحالات بيظهر عليها جحوظ.

4️⃣ الاستئصال الجراحي معناه إن حياتك هتبوظ
الحقيقة: مع العلاج التعويضي تقدر تعيش طبيعي جدًا.

5️⃣ لو عندك خمول عمرك ما هتبقى نشيط
الحقيقة: مع العلاج والمتابعة كتير بيتحسنوا جدًا.

6️⃣ كل كتلة في الغدة معناها سرطان
الحقيقة: معظمها حميد.

7️⃣ سرطان الغدة مميت
الحقيقة: من أكتر السرطانات اللي نسب الشفاء فيها عالية لو اتشخص بدري.

8️⃣ مشاكل الغدة تمنع الحمل
الحقيقة: الحمل ممكن يتم بشكل طبيعي مع متابعة دقيقة.

9️⃣ لازم أشيل الغدة كلها لو كبرت
الحقيقة: القرار بيرجع للحجم والأعراض، مش مجرد التضخم.

🔟 لو خدت العلاج (ليفوثيروكسين) ممكن أبطل لما أحس إني كويس
الحقيقة: غالبًا العلاج بيستمر مدى الحياة مع تعديل الجرعة حسب التحاليل.

1️⃣1️⃣ مرضى الغدة دايمًا تعبانين
الحقيقة: التعب مش شرط، والأعراض بتختلف من شخص للتاني.

1️⃣2️⃣ التوتر هو السبب الأساسي للغدة
الحقيقة: التوتر ممكن يزود الأعراض، لكنه مش السبب المباشر.

1️⃣3️⃣ مشاكل الغدة نادرة
الحقيقة: بالعكس، منتشرة جدًا في مصر.

1️⃣4️⃣ الوراثة السبب الوحيد
الحقيقة: فيه عوامل بيئية وغذائية ومناعية كمان.

1️⃣5️⃣ الأعشاب تكفي للعلاج
الحقيقة: ممكن تكون مساعدة لكن مش بديل عن الدوا.

1️⃣6️⃣ أكل ملح يود هيعالجني
الحقيقة: هو وسيلة وقاية من النقص، لكن مش علاج لكل الحالات.

1️⃣7️⃣ الخمول معناه بس إحساس بالبرد
الحقيقة: الأعراض متنوعة ومش واحدة عند الكل.

1️⃣8️⃣ فرط النشاط لازم يخلي الواحد يخس جامد
الحقيقة: مش دايمًا، فيه حالات بيبقى الوزن ثابت.

1️⃣9️⃣ أي دواء “طبيعي” ينفع آخده من غير دكتور
الحقيقة: خطر جدًا ممكن يبوظ العلاج.

2️⃣0️⃣ الغدة سبب وحيد لزيادة الوزن أو تساقط الشعر
الحقيقة: فيه أسباب تانية كتير.

2️⃣1️⃣ أمراض الغدة بتتطور بسرعة وتخرب الجسم
الحقيقة: معظمها بياخد وقت طويل وفرص العلاج كويسة لو اتشخص بدري.



✅ الخلاصة:
مش أي معلومة من السوشيال ميديا أو كلام الناس تتاخد كحقيقة.
التشخيص والمتابعة مع دكتور متخصص هو الطريق الصح.

———
📍 العنوان: العاشر_من_رمضان
ت 010 96158550

———
👨‍⚕️ د احمد مختار السعدني

📯 أحدث أدوية لعلاج الكبد الدهني📯 الاسم الجديد: MASH أو Metabolic dysfunction-associated steatohepatitis▁▂▃▄▅🌹💔🌹▅▄▃▂▁ ⚡️م...
15/09/2025

📯 أحدث أدوية لعلاج الكبد الدهني📯
الاسم الجديد: MASH أو
Metabolic dysfunction-associated steatohepatitis

▁▂▃▄▅🌹💔🌹▅▄▃▂▁
⚡️ما هو الكبد الدهني؟

🍫الكبد الدهني هو تراكم الدهون داخل خلايا الكبد بنسبة أكتر من 5-10% من وزن الكبد.

1️⃣. تسمية الكبد الدهنى قديما؟

🍫كتير مننا يعرف مرض الكبد الدهنى بالإختصار القديم بتاعه (NAFLD) اللى هو كان اختصار لــ
▪️Non-alcoholic fatty liver disease
🍫.. أو مرض الكبد الدهنى الغير ناتج من شرب الخمور.

🍫يعنى الدكتور يشوف دهون على الكبد ... فيسأل المريض بتشرب كحول؟
🍫 ... لو الإجابة لأ ... يبقى اسمه كبد دهنى "غير كحولى" ... الاسم ده كان بيعرف المرض بالحاجة اللى هو مش سببها ... مش بالحاجة اللى هى فعلا سببه ... وده كان ضعف كبير فى التعريف.

🍫المشكلة الأكبر كانت فى كلمة "كحولى" اللى سببت وصمة عار (Stigma) كبيرة للمرضى
🍫 ... المريض كان بيحس إنه فى موضع اتهام أو نظرة الناس ليه مش كويسة
🍫... وحتى كلمة "دهنى" (Fatty) كان ليها دلالات سلبية ... عشان كده اجتمع أكبر أطباء الكبد فى العالم وقرروا يغيروا الاسم بالكامل. 💯
2️⃣. تسمية الكبد الدهنى حديثا؟

🍫هنا تيجى عبقرية الاسم الجديد: MASH أو Metabolic dysfunction-associated steatohepatitis. ✨

🍫تعالى نفصص الاسم ده عشان نفهم ليه اتسمى كده:

1️⃣أول كلمة Metabolic dysfunction: دى أهم كلمة ... معناها "خلل فى التمثيل الغذائى" ... وبكده الاسم بقى بيشاور مباشرة على السبب الحقيقى للمشكلة ... السمنة ومقاومة الإنسولين والسكر 🎯

2️⃣ثانى كلمة Steato: دى كلمة لاتينية معناها "دهون" ... وبتوصف وجود الدهون فى خلايا الكبد (Steatosis) .. بعنى بدلوها من كلمة فاتى الصريحة الوحشة دى لكلمة لاتينية ميفهمهاش غير الأطباء بس🔬

3️⃣ثالث كلمة Hepatitis: دى معناها "التهاب الكبد" ... وبتوصف المرحلة الأخطر من المرض اللى بيحصل فيها التهاب وتلف للخلايا 🔥

🍫الاسم الجديد هدفه أننا نحول المرض من تشخيص بالاستبعاد لـ تشخيص إيجابى
▪️ (Positive Diagnosis)
🍫بيوصف السبب والنتيجة بدقة.
▁▂▃▄▅🌹💔🌹▅▄▃▂▁
⚡️ما اسباب تراكم الدهون في خلايا الكبد؟
1️⃣ـ نظام غذائي عالي في الدهون والسكريات
2️⃣ـ قلة الحركة
3️⃣ـ السمنة، خاصة دهون البطن
4️⃣ـ مقاومة الإنسولين
5️⃣ـ أمراض زي السكر والضغط والكوليسترول
▁▂▃▄▅🌹💔🌹▅▄▃▂▁
⚡️ماهي أعراض الكبد الدهني؟
للأسف غالبا بيكون "صامت" في البداية،

🍫ثم تكون الكارثة مع ظهور الأعراض
1️⃣ ـ تعب مستمر
2️⃣ـ ثِقَل في الجانب الأيمن من البطن
3️⃣ـفقدان الشهية أو انتفاخ
4️⃣ـ احيانا ارتفاع تحاليل وظائف الكبد (ALT, AST)
▁▂▃▄▅🌹💔🌹▅▄▃▂▁
⚡️ماذا يحدث لو أهملت الكبد الدهني؟

🍫 ممكن يتطور
1️⃣. التهاب كبد مزمن (NASH)
2️⃣. تليف كبدي
3️⃣. فشل كبدي
▁▂▃▄▅🌹💔🌹▅▄▃▂▁
👈ما هو الحل؟
طيب زمان قبل الثورة دى كنا بنعالج المرض ده ازاى؟

🍫عالميا ... مكنش فيه أى دوا معتمد رسميا ليه
🍫... العلاج كان قايم بالكامل على تغيير أسلوب الحياة (دايت ورياضة). 🏃‍♂️ ... وكان فيه بعض الأدوية بتستخدم Off-label زى الـ Vitamin E كمضاد للأكسدة ... والـ Pioglitazone عشان يحسن حساسية الإنسولين.

🍫أما فى مصر تحديدا ... فالسوق كان مليان بمكملات "دعم الكبد" اللى كلنا شوفناها وصرفناها ... أشهرهم طبعا كان الـ Silymarin (ليجالون) ... والـ Ursodeoxycholic acid (أورسوفالك) ... وشوية مضادات أكسدة تانية ... لكن كل دى كانت حلول عامة والفايدة بتاعتها محدودة جدا ... مش علاج موجه لأصل المشكلة وهو الالتهاب والتليف. 🛠️

🍫علاجه حديثا أصبح إزاى؟

1️⃣تحديثات سبتمبر 2025 - أدوية السمنة لعلاج الكبد الدهنى 💉

🍫لكن كل ده بقى من الماضى
🍫... لأننا دخلنا عصر جديد بالكامل مع أدوية الـ GLP-1s اللى قدرت تغير مسار المرض ده. 💪

🍫دى الأدوية اللى الجايدلاينز الحديثة بقت بتوصى بيها بقوة فى حالات الـ MASH المصحوبة بتليف من الدرجة التانية أو التالتة ... الأبطال التلاتة فى الساحة دى هما Semaglutide ... و Tirzepatide ... و Liraglutide.

🍫كل واحد فيهم ليه قصة مختلفة وقوة ضاربة فى ناحية معينة
🍫... وعشان كده عملتلكم مقارنة شاملة فى الجدول اللى فى الصورة دى 👇 ... فيها كل التفاصيل العلمية اللى محتاج تعرفها ... من أول آلية العمل ... مرورا بنتايجهم بالأرقام على الالتهاب والتليف ... وانتهاء بقوة دليلهم العلمى وموافقة الـ FDA.

🍫حقن التخسيس والسكر الشهيرة

🍫🍫تم اعتماد رسميا مجموعه GLP فى الجيديلاينز العالمية لعلاج الكبد الدهنى

Byetta® Saxenda® Victoza® Trulicity® Ozempic® wegovy® Rybelsus®

🍫في البداية خلينا نعرف إزاي الأدوية دي بتشتغل ونجيب الموضوع من الأول خالص كدا

🍫 الطبيعي أثناء تناول اي طعام أو شراب يحتوي على السكر يبدأ الجسم بإمتصاص السكر دا من الأمعاء
🍫 وبالتالي هينتج عنه تنبيه لخلايا خاصة في الأمعاء تسمى
Enteroendocrine cells
والخلايا دي بتفرز هرمونات أو ببتيدات معينه كدا نتيجة لتحفيزها إللي حصل لما شافت السكر
وتنبيه الخلايا دي يؤدي لإفراز هرمونات تسمى ↙️
incretins
الهرمونات دي بيتم افرازها من الأمعاء وليس البنكرياس وتفرز بعد دقائق من الاكل
اهم الهرمونات دي هو هرمون اسمه↙️
Glucagon-like peptide-1 (GLP-1)

🍫ثواني قبل منكمل كلامنا
🍫هو الجلوكاجون دا مش بيزود السكر أصلا
🍫والمفروض الحاجات دي اتفرزت عشان تقلل السكر
ف إزاي إسمها
▪️ Glucagon like
🍫إزاي شبه هرمون الجلوكاجون ؟؟! 🤔 🤔

🍫بص يا سيدي الببتيد دا يشبه هرمون الجلوكاجون glucagon من حيث الشكل لكنه يختلف عنه من حيث الوظيفة تماماً

🍫 الهرمون دا بيرتبط بمستقبلات خاصة بيه والمستقبلات بتاعته كتيره اهمها إللي موجودة في خلايا بيتا والفا ف البنكرياس وكل واحده فيهم ليها وظيفة لما يرتبط بيها

GLP-1Rs are particularly abundant in β-cells, where they drive glucose-dependent insulin secretion,

Also present in α-cells, where they mediate the inhibition of glucagon secretion,

And present also n the intestine, lung, kidney, heart, blood vessels, lymphocytes, and peripheral and central

🍫ونتيجة لكلامنا دا ال
▪️Glucagon like peptide
💥هيقوم بالوظائف الاتية :

1️⃣ - تنبيه خلايا البنكرياس لإفراز الأنسولين .
2️⃣- تثبيط إفراز الجلوكاجون .
3️⃣- إعطاء إلاحساس بالشبع .
4️⃣- تقليل وقت تفريغ محتوى المعدة .
5️⃣- بيروح للمخ و يقلل من الاحساس بالجوع
( بيسد الشهية)

🍫وبما إن الحلو مبيكملش ف الببتيد دا بيقعد ف الدم فترة صغيرة اوى دقائق معدودة

🍫ودا بسبب إنزيم غلس شوية إسمه
Dipeptidylpeptidase-4 enzyme

🍫طيب إحنا عاوزينه يطول ف الدم نعمل إيه ؟؟؟! 🤔
🎉تمام نوقف الإنزيم دا ودي فئة من الادوية إسمها 👏
DPP-4 inhibitors
او ممكن نعمل إيه كمان ؟!
🍫نعمل حاجه تحاكي الببتيد دا اللي هو GLP-1

🍫عملو اولا ال exenatide في ال byetta بس دا اخدوه من حيوان معين كده شبيه لل GLP1
🍫ولكن كان لازم يتاخد مرتين في اليوم بالحقن تحت الجلد ويكون قبل الاكل بساعه.

🍫بعد كده عملو ال liraglutide اللي في ال victoza لعلاج السكر ٢
🍫و لما لقوه بينزل الوزن عملو منه ال saxenda نفس الفكتوزا بس الفرق ان قلم الساكسيندا بيدي جرعات اعلي فينزل وزن اكثر
🍫ولكن كان لازم يستعمل جرعه واحدة يوميا .

🍫 عملو ال dulaglutide ودا في ال trulicity بتاع شركة Elli lliely للسكر من النوع التاني و بينزل الوزن و بيتحقن مرة واحده في الاسبووووع بس كان نتيجته لتنزيل السكر التراكمي اقل من الفكتوزا .

🍫جت شركة Novo Nordisk وطورو اكتر وصنعو الدواء الاشهر وهو ال semaglutide واسمه التجاري "Ozempic "وتم اعتماده لعلاج السكر من النوع ٢ وبيتحقن مرة واحدة في الاسبوع تحت الجلد حقق نتايج كويسه في تنزيل التراكمي

🍫ولما لقو الموضوع نتايجه كويسه جدا قامت شركة Novo Nordisk برضو وعملتلنا حقن ال wegovy ودي اعلي عن ال ozempic تركيزاتها 1.7 و 2.4

🍫والاوزيمبك موجودة بتركيزات 0.25 و 0.5 و 1

🍫وكمان الشركة عاملة من ال semaglutide اقراص إسمها
▪️ Rybelsus
🍫بتلات تركيزات
3 & 7 & 14

💥تعالو بقي نرجع لأشهر اتنين وهما ↙️

✅ Saxenda® liraglutide
✅ Ozempic® semaglutide

↩️يستخدمو لعلاج السكري من النوع الثاني
Type 2 DM
لكن تختلف الجرعة
Saxenda® (0.6-1.8) mg once daily
نبدأ بجرعة قليلة ثم نزيد الجرعة كل إسبوع

Ozempic®
(0.25-1) mg once weekly
نبدا بجرعة قليلة ثم نزيد الجرعة كل شهر
علي حسب الحالة

🍫ودا من الفروقات بين الاتنين إن ال Saxenda جرعتها يومية وال Ozempic جرعة أسبوعية

🍫ودا لأن الاوزيمبك بتفضل ف الجسم فترة طويلة علي عكس ال Saxenda إللي عمر النصف بتاعها حوالي ١٦ ساعة

↩️ يستخدمو لعلاج السمنة في حال كانت
▪️
Body mass index (BMI) > 30
🍫ولو كان الشخص عنده سمنه وسكر ف الحالة دي يفضل حقن ال Ozempic

💥 الجرعات في حالة علاج السمنة

liraglutide
dose is 0.6 mg once daily for one week then 1.2 mg once daily for one week then 1.8 mg once daily for one week then 2.4 mg once daily for one week then 3 mg once daily as maintenance dose .

semaglutide
dose is 0.25 mg once weekly for month then 0.5 mg once weekly for month then 1 mg weekly for month up to 2.4 mg as maintenance dose

🍫في حالة لم يتم انخفاض الوزن على الأقل بنسبة تتراوح ما بين 5%-4% بعد 16 اسبوع من الإستخدام يجب وقف العلاج و يعتبر حينها العلاج غير ناجح

🍫هما الاتنين ممكن يسببو الإسهال و الغثيان خصوصا في بداية العلاج ، ودا السبب بالبدء بجرعات قليلة و زيادتها تدريجيا .

🍫وخلي بالك عليهم تحذير من FDA إنها ممكن تسبب ⬇️
thyroid C cell carcinoma
لذلك ممنوعين في حال وجود تاريخ مرضي عائلي عند المريض

🍫طيب لو عاوزين النقط الجوهرية بين الاتنين ؟! 🤔
💥بص يا سيدي

1️⃣اوزيمبك ينفع للتخسيس زي الساكسندا
2️⃣لكن الاوزيمبك افضل للي عندهم (سمنة + سكر)

3️⃣ال Saxenda افضل (اكثر أمانا) للي عندهم (سمنة) بس

4️⃣ ال Ozempic تأثيره في إنقاص سكر الدم أكتر شوية من الساكسندا، لكنه في المقابل احتمالية حدوث هبوط السكر hypoglycemia معاه اكتر من الساكسندا

🍫يعني ال Ozempic افضل لمرضى السمنة و السكري و ال Saxenda افضل لمرضى السمنة فقط

💥حدوث الغثيان و الاسهال مع ال Ozempic اكتر من Saxenda على الرغم ان الاوزيمبك بيتاخد اسبوعيا و الساكسندا يوميا.

💥لو انقطعت فترة شهر أو آكتر عن الحقن وحبيت ترجع هتبدأ من أول جرعة
--------------------------
💥خلاصة البوست:

🍫حسب جيدلاينز سبتمبر 2025 السيما افضل واحد فى علاج الكبد الدهنى عشان تجاربه خلصت بدرى
🍫.. بس لما التجارب على الــ Tirzepatide تكمل متوقع هيكون هو رقم 1 والسيما رقم 2 بينما الليرا رقم 3.
🌹😍

2️⃣ العلاج بالأكل والحركة

✍ نظام غذائي لمرضى الكبد الدهني:

👍الأطعمة المفيدة:
1️⃣ـ خضروات ورقية وخضراء (سبانخ، بروكلي، جرجير)
2️⃣ـ نشويات معقدة (شوفان، بطاطا، خبز حبوب كاملة)
3️⃣ـ بروتين صحي (سمك، دجاج مشوي، بيض بلدي)
4️⃣ـ دهون نافعة (زيت زيتون، مكسرات بكمية معتدلة)
5️⃣ـ مية كتير (2-3 لتر يوميًا)

👎 الاكلات الممنوعة أو قلّل جدا
1️⃣ـ أكل مقلي وسريع
2️⃣ـ سكريات صناعية (عصير، كيك، بسكوت، مشروبات غازية)
3️⃣ـلحوم مصنعة (لانشون، برجر، سجق)
4️⃣ـ خبز أبيض و العصاير و الفواكه الكتير العالية في الفركتوز 🍫🐦‍🔥

⚪️ هل اضطرابات النوم بتأثر على صحتك العامة؟يا جماعة النوم مش رفاهية 🛌 , ده أساس مهم عشان جسمنا يشتغل صح ويقدر يكمل اليوم...
07/09/2025

⚪️ هل اضطرابات النوم بتأثر على صحتك العامة؟
يا جماعة النوم مش رفاهية 🛌 , ده أساس مهم عشان جسمنا يشتغل صح ويقدر يكمل اليوم بنشاط 💪.

🔷️لما نومك يتلخبط أو متعرفش تنام كويس:
▫️هتلاقي نفسك تعبان ومش مركز
▫️المناعة بتقل وده يخليك عرضة للبرد والأمراض 🤒🤧
▫️ضغط الدم والقلب ممكن يتأثر
▫️المزاج بيتقلب وتبقى معصب بسرعة 😡➡️🙂
▫️وزنك كمان ممكن يزيد عشان الهرمونات بتتلخبط

🔷️🕒 عشان كده مهم جدًا ننظم نومنا:
▫️نام ٧-٨ ساعات يوميًا ⏰
▫️قلل كافيين بالليل ☕🚫
▫️ابعد عن الموبايل والتلفزيون قبل النوم 📱❌
▫️اعمل جو هادي في الأوضة

◀️النوم الكويس = صحة كويسة



07/09/2025

⚪️ارتجاع المريء:
◀️إيه حكايته ونتعامل معاه إزاي؟
كتير مننا بيشتكي من حرقة في المعدة أو طعم مر بيرجع للفم بعد الأكل.. ده غالبًا بيكون ارتجاع مريء.

🔷️الأسباب الشائعة:
▫️ أكل تقيل ودهني قبل النوم.🍔
▫️ الإكثار من القهوة والشاي والمشروبات الغازية.☕️
▫️ التدخين.🚬
▫️ النوم بعد الأكل مباشرة.😴
▫️ الوزن الزيادة.

🔷️ إزاي نتعامل معاه؟
▫️ ناكل وجبات صغيرة ومتفرقة.
▫️ ماننامش بعد الأكل على طول (نستنى ساعتين على الأقل).
▫️ نرفع مخدة الراس شوية وإحنا نايمين.
▫️ نقلل من المقليات والأكلات الحارة.
▫️ المشي الخفيف بعد الأكل بيساعد.
▫️ وفي حالات صعبة.. الدكتور ممكن يكتب أدوية💊تقلل الحمض أو تنظم حركة المعدة.

⚠️ ملحوظة مهمة: لو الأعراض بتتكرر كتير أو معاها صعوبة بلع أو نقص وزن.. لازم تروح تكشف فورًا.




07/09/2025
 #اي دواء بديل لنفس المادة فعالة مفيش مشكلة
01/09/2025

#اي دواء بديل لنفس المادة فعالة مفيش مشكلة

 #أشهر أسباب ترجيع مزمن وريحة النفس كريهة في الاطفالوهتوة وسط تشخيص خاطيء واخد فلاجيل عمال علي بطالتنقيط الأنف الخلفي po...
26/08/2025

#أشهر أسباب ترجيع مزمن وريحة النفس كريهة في الاطفال
وهتوة وسط تشخيص خاطيء واخد فلاجيل عمال علي بطال

تنقيط الأنف الخلفي post
nasal drip
وهتلف عليها كتير

 #مريض بقع حمراء علي الجلد بالشكل دة وتعب بالقولون واسهال مزمن ودة بقع حمراء بقالها فترة طويلة وجرب كريمات كتيرهنشك علي ...
25/08/2025

#مريض بقع حمراء علي الجلد بالشكل دة وتعب بالقولون واسهال مزمن ودة بقع حمراء بقالها فترة طويلة وجرب كريمات كتير
هنشك علي طول في أعراض قولون تقرحي

Address

10th Of Ramadan City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الدكتور احمد مختار السعدني posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram