16/06/2025
المساج اللمفاوي (Manual Lymphatic Drainage - MLD) هو نوع لطيف من التدليك يهدف لتحفيز الجهاز اللمفاوي لتصريف السوائل الراكدة والفضلات من الأنسجة إلى العقد اللمفاوية، مما يقلل من التورم ويعزز مناعة الجسم
📍من الأساليب الداعمة والمفيدة لتعزيز التعافي، وهو شائع خاصة بعد عمليات التجميل (مثل شد البطن، شفط الدهون، تجميل الأنف)، وكذلك بعض العمليات الأخرى التي قد تسبب احتباس السوائل أو تورم الأنسجة.
🎯 الفوائد بعد العمليات الجراحية:
• تقليل التورم والانتفاخ
• الجراحة قد تعيق تدفق السائل اللمفاوي، والمساج يساعد على تصريفه.
• تسريع الشفاء
• يحسن الدورة الدموية واللمفاوية، مما يسرّع التئام الأنسجة.
• تقليل الألم والضغط
• بعض المرضى يشعرون براحة فورية بعد الجلسة، خاصة في مناطق الاحتقان.
• منع التليفات (Fibrosis)
• مهم جداً في حالات شفط الدهون، حيث يقلل من تكوّن تكتلات تحت الجلد أو نسيج ندبي صلب.
• تحسين مظهر الجلد
• يساعد على استعادة مرونة البشرة وتقليل التجمعات السائلة تحتها.
⏱️ متى يُنصح ببدء المساج؟
• عادةً بعد 5-7 أيام من العملية، أو حسب تعليمات الجراح.
• يجب أن يُجرى على يد متخصص متمرس ومدرب في التصريف اللمفاوي، خاصة في الحالات بعد الجراحة.
⚠️ موانع استخدامه بعد الجراحة:
• وجود التهاب أو عدوى.
• وجود جلطات دموية أو تجلط وريدي عميق (DVT).
• أمراض قلبية أو فشل قلبي.
• في حال وجود نزيف أو لم يلتئم الجرح بعد.
#هيلورا
#استيوباثي
