05/08/2025
🧠💧 هل تعرف إن مجرد نقص بسيط في الترطيب ممكن يأثر على كل دا؟؟
طاقتك تقل 😴
تركيزك يضعف 😵💫
مزاجك يتقلب 😕
💦 المايه مش بس بتروي عطشك!
هي كمان مسؤولة عن:
✅ تنظيم حرارة الجسم
✅ نقل العناصر الغذائية
✅ تنظيف الجسم من السموم
📌خلي إزازة المايه دايمًا جنبك واشرب كميات صغيرة على مدار اليوم بدل ما تشرب لتر مرة واحدة!
🌿✨ ولو حابب تغيّر الطعم:
ضيف شريحة ليمون 🍋 أو ورقة نعناع 🌱 وعيش الانتعاش!
👇 شاركنا : بتحب تشرب المايه باردة؟ فاترة؟ ولا بتحب تضيف نكهات؟ 👇
📌تقدري دلوقتي تحجزي استشارتك اونلاين مع الاستشاري د. خلود نور الدين علي رقم الواتس آب
📞01117238223
