Simo's YOGA & Healing

Simo's YOGA & Healing The past is behind, learn from it, the future is ahead prepare for it , the present is here live it

20/09/2025

Looking for real time for yourself?
Join us in Hurghada for a special Yoga Workshop 🧘‍♀️

✔ Yoga & breathing practices
✔ Tools to release stress & find balance
✔ A calm studio space away from the noise
✔ Time for yourself + connecting with amazing people

This is not just a workshop… it’s your space for peace, energy & renewal 🌿💫

WhatsApp 📞 : 010 17626973

🧘‍♀️ بتلعبي يوجا ومش لاقية اللحظة اللي تحسي فيها براحة كاملة؟يمكن يكون السر مش في التمرين نفسه… لكن في المكان 🌊.✨ جرّبي ...
19/09/2025

🧘‍♀️ بتلعبي يوجا ومش لاقية اللحظة اللي تحسي فيها براحة كاملة؟
يمكن يكون السر مش في التمرين نفسه… لكن في المكان 🌊.

✨ جرّبي يوجا على البحر… هناك هتعرفي يعني إيه سلام داخلي حقيقي.
الموج × النفس × الحركة = تناغم يخليكي أخف وأهدى.

💙 البحر مش بس منظر… البحر طاقة بتغيّر كل حاجة جواكي
#يوجا #السلام #الداخلي #البحرالاحمر #الغردقة

هنجبلك اليوجا كلاس لحد البيت 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️من غير ما تتحركي من مكانك، تقدري تعيشي تجربة يوجا مميزة وتخصصي وقت لنفسك ولط...
18/09/2025

هنجبلك اليوجا كلاس لحد البيت 🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

من غير ما تتحركي من مكانك، تقدري تعيشي تجربة يوجا مميزة وتخصصي وقت لنفسك ولطاقتك ✨

📍 عندنا كلاس أونلاين مرتين في الأسبوع
⏰ وفي كل يوم عندك اختيار بين وقتين مختلفين يناسبوا جدولك
✔️ لو بتشتغلي، في وقت بعد الشغل
✔️ ولو حابة الصبح أو وقت أهدى، برضه متاح

💫 اختاري البكيدج المناسب ليكي:
🔹 4 حصص
🔹 8 حصص

📲 احجزي دلوقتي من خلال:
واتساب: 01017626973
أو الـ DM

خلي اليوجا جزء من روتينك الأسبوعي 🧘‍♀️�

Ready to learn and practice yoga in a supportive space? 🌿Join us for 2 inspiring days of movement, mindfulness, and self...
07/09/2025

Ready to learn and practice yoga in a supportive space? 🌿
Join us for 2 inspiring days of movement, mindfulness, and self-discovery.

📍 Al Dau Mall – El Kawther, Hurghada
📅 1–2 October
⏰ 11:00 AM – 3:00 PM

✅ Limited spots available – Reserve now!

📞 Call/WhatsApp: 01017626973
📸 Instagram:

🧘‍♀️ Step into balance. Step into peace.

👉 Book Now

Ready to Begin Your Yoga Journey? ✨🌿If you’ve ever thought about trying yoga — or you’re already practicing but feel som...
01/09/2025

Ready to Begin Your Yoga Journey? ✨🌿

If you’ve ever thought about trying yoga — or you’re already practicing but feel something is missing — this is your chance!
Join us for a unique 2-day Yoga Workshop where you’ll explore the foundations of yoga, movement, breath, and mindfulness 🧘‍♀️

📅 Date: 1–2 October
⏰ Duration: 8 Training Hours (over 2 days)
📍 Location: Hurghada

A new and joyful journey is waiting for you. Are you ready to step in? 💫

⚡ Limited spots available!
📞 To register: 01017626973

31/08/2025

� المكان: Al Dau Mall – الكوثر – الغردقة
📆 المدة: يومين – ٨ ساعات تدريب عملي ونظري

التاريخ : 💃🏻١-٢ اكتوبر

🕙 الوقت: من ١١ صباحًا لـ 3 مساءً📖 هتتعلمي في الورشة:•

أساسيات فلسفة اليوجا وأنواعها (Hatha & Yin)•

الوضعيات الأساسية وتصحيح الـ Alignment•

التنفس (Pranayama) وتقنيات الاسترخاء•

الباندها (Energy Locks)•

مدخل بسيط للتشريح عشان تمارسي بأمان•

التأمل والـ Mindfulness•

إزاي تستخدمي الـ Props في التمرين•
Manual PDF شامل•

شهادة حضور الورشة وهتكون الورشة بالعربي & إنجليزي•

مناسبة للمبتدئين وللي بيمارسوا اليوجا

ابعتلي علي الواتس اب 01017626973
وهنبعتلك كل التفاصيل للحجز

✨ Foundations of Yoga Workshop – Hurghada ✨With Asma Al shennawi Certified Yoga & Aerial Yoga Teacher – Yoga Alliance (U...
26/08/2025

✨ Foundations of Yoga Workshop – Hurghada ✨
With Asma Al shennawi

Certified Yoga & Aerial Yoga Teacher – Yoga Alliance (USA)

هل بتفكري تبدأي رحلتك مع اليوجا ومش عارفة منين؟
أو بتمارسي من فترة لكن حاسّة إن في تفاصيل ناقصة وعايزة تفهمي التمرين بشكل أعمق وأصح؟
الورشة دي مصممة مخصوص عشانك 🌿

📆 Duration: 2 Days – 8 Training Hours
🕙 Time: 11:00 AM – 3:00 PM
📍 Location: Al Dua Mall, Hurghada – El Kawther

What You’ll Learn:
• Yoga Philosophy & Introduction to Hatha Yoga
• Key Yoga Postures & Correct Alignment
• Basics of Anatomy for Safe Practice
• Energy Locks (Bandhas)
• Breathing Techniques (Pranayama)
• Meditation & Mindfulness
• Yoga Props & How to Use Them
• Exploring Yoga Styles with Practice (Hatha & Yin Yoga)

What’s Included:
📖 PDF Training Manual
🎓 Certificate of Attendance (Yoga Alliance affiliated)
🗣 Workshop in Arabic & English

✨ Whether you’re a complete beginner or already practicing, this workshop will give you the clarity, confidence, and tools to practice yoga safely and meaningfully – on and off the mat.

📞 Registration & Inquiries: 01017626973

اليوجا والفيبرومالجيا… رحلة لطف مع الجسد لو بتعاني من ألم مستمر في الجسم، إرهاق حتى بعد النوم، أو تيبّس في العضلات بدون ...
12/08/2025

اليوجا والفيبرومالجيا… رحلة لطف مع الجسد

لو بتعاني من ألم مستمر في الجسم، إرهاق حتى بعد النوم، أو تيبّس في العضلات بدون سبب واضح… ممكن تكون بتواجه الفيبرومالجيا

مرض مش بيبان في التحاليل، لكنه حقيقي ومؤلم.

الدراسات أثبتت إن ممارسة اليوجا بانتظام:

• بتقلل شدة الألم
• بتحسن جودة النوم
• بتهدي الجهاز العصبي
• وبتساعدك تتصالح مع جسدك من جديد

مش لازم تبدأ بحركات صعبة… حتى الوضعيات البسيطة زي Child’s Pose أو Cat–Cow مع تنفس هادي ممكن تغير يومك.

الفيبرومالجيا محتاجة رعاية ولطف… واليوجا بتكون مساحة أمان تعيد لك توازنك.



Hey lovely soul 🌿💛 Thank you for reaching out!Join us for a magical one-day yoga retreat filled with grounding, joy, and...
22/07/2025

Hey lovely soul 🌿💛

Thank you for reaching out!

Join us for a magical one-day yoga retreat filled with grounding, joy, and unforgettable moments!

🧘‍♀️ What’s included?

• Sunset Yoga with a view of the stunning Sinfru Pyramid 🧡

• Farm adventures you’ll never forget:
• 🌴 Climb a palm tree like a local
• 🐴 Ride a donkey through peaceful nature paths

• Walking meditation in the fields 🚶🏻‍♀️
• Delicious farm-to-table lunch + refreshing drinks 🍋
• Comfortable transportation to and from the retreat spot 🚐

• Plenty of space to relax, laugh, and reconnect with yourself 💫

📍 Location: Dahshour Farm
🗓️ Date: 8 August from 2 to 10 pm

⌛ Last day for reservation is 5 August
🚫 Fees are non refundable after 31- July

Reserve via Instapay on:

01004621970
010 17626973

🌞 Whether you’re craving stillness, fun, or soulful connection—this retreat has a little bit of everything.
And yes, it’s beginner-friendly and heart-centered 🧡

Spots are limited and we’d love to have you with us!

05/07/2025

Where You Can Practice Yoga with Me 🧘🏻‍♀️

✨Excited to share the beautiful spaces where I currently teach yoga. Whether you’re a beginner or looking to deepen your practice, you’re always welcome to join:
📍 Shift Gym – Beverly Hills Compound
📍 Edge Fit – Dunes Compound
📍 Slimnastics Group Fitness – Galleria 40
📍 Ruya Club – Zayed
Each space holds its own unique energy — and I’m here to guide you into presence, strength, and breath.

📩 DM me for bookings or more info

03/07/2025

🧘‍♀️ Ruya Club Yoga Schedule 🧘‍♂️
Find your flow, calm your mind, and connect with your breath. 🌿

📅 Sundays | 🕚 11:00 AM
📅 Wednesdays | 🕖 7:00 PM

✨ All levels welcome – join our mindful movement & community.
📍At Ruya Club

ليه اتمرن يوجا في رمضان 👌اليوجا في رمضان ممكن تكون وسيلة رائعة لدعم صحتك الجسدية والنفسية والروحية. تعالي نشوف ايه الطرق...
15/03/2025

ليه اتمرن يوجا في رمضان 👌

اليوجا في رمضان ممكن تكون وسيلة رائعة لدعم صحتك الجسدية والنفسية والروحية. تعالي نشوف ايه الطرق اللي ممكن تستفيدي منها

تابعوني 🙏
#!

Address

Hurghada
00200

Telephone

+201017626973

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Simo's YOGA & Healing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category