تاج صفا / Tag-Sfa

06/06/2025

كل سنه وانتم طيبين وبصحه وسعاده

29/05/2025

15/05/2025

**🌞✨ واقي الشمس مش للصيف بس! ✨🌞**

يا جماعة، الـ *Sunscreen* ده مش رفاهية ولا كريمة بتتعبق.. ده **سلاحك** ضد شمس مصر الحارقة! 🔥

✅ **ليه تستخدمه كل يوم؟**
- علشان **يحمي بشرتك** من الأشعة الضارة اللي بتسبب **سمرة دايمة، تجاعيد، وحتى مشاكل جلدية**.
- مش بس للشاطيء.. حتى لو رايح الشغل أو السوق، الشمس بتكون موجودة! ☀️
- **كل أنواع البشرة** محتاجاه (حتى السمراء والرجالة كمان!) 🙌

🚨 **الغلطات الشائعة:**
- "مش بحط غير لما أروح البحر!" ❌
- "بحط مرة واحدة وتكفي!" ❌ (لازم تجدده كل ٣ ساعات لو برة!)
- "الواقي ده بيخليني أبيض!" ❌ (في أنواع ماتبينش وخامتها خفيفة).

💡 **نصيحة:** اختار واقي **SPF 30+** أو أعلى، ويفضل يكون **مقاوم للمية** لو هتعرق أو تنزل البحر.

> **بشرتك هتشكرك بعد ١٠ سنين!** 😉💛



-

17/04/2025

15/04/2025

**💆‍♀️✨ – نفس جديد وانتعاشة من أخرى! 😍**

ياللا يا جماعة! جربت النهاردة جلسة ** #الأكسجينو** وحرفيًا بقت **game changer**! �💨

✅ **نضارة فورية** للبشرة
✅ **إشراق** وحيوية من غير ماكياج
✅ **ترطيب عميق** وعلاج للتعب والإرهاق

بعد الجلسة حسيت **كنت في جزيرة وحيد ومشيت على شط البحر 🌊**! 😂

مين جربها قبل كدا؟ ولا حد هيتحرق ويجربها؟ 😉🔥

📍 [ مع تاج صفا / Tag Sfa]
📞 [01123029772]

12/04/2025

**⭕ جلد الوزة.. إيه هو؟ وعلاجه إيه؟ ⭕**

يا جماعة، كلنا حاسين بالحاجة دي لما بنبرد أو بنتأثر نفسياً.. تلاقي جلدك **وقف شعره** وطلع **حبات صغيرة** زي جلد الوزة بالظبط! 😅

**🔷 إيه أسباب جلد الوزة؟**
- **البرد:** الجسم بيحاول يدفّي نفسو فبيشد العضلات اللي حوالين الشعر.
- **المشاعر القوية:** فرحة، خوف، أو حتى لما تسمع أغنية بتحبها! 🎶
- **حساسية الجلد:** ممكن من صابون قوي أو إكزيما.
- **نقص فيتامينات:** خصوصاً فيتامين **د** و**ب12**.

**🔷 إزاي تقلل منه؟**
✅ **دفي نفسك كويس** لو الجو برد.
✅ **استخدم مرطب** يومي (زيت جوز الهند أو كريم اليوريا).
✅ **كُل أكل صحي** (سمك، بيض، خضار).
✅ **بعد عن الصابون القاسي** واستبدله بصابون لطيف.

**🚨 إمتى تروح للدكتور؟**
- لو الجلد **متحول لخشن ومتقشر** بشكل دائم.
- لو معاه **حكة أو احمرار شديد**.

كلنا بنعدي بالموقف ده، فمتقلقش.. بس لو مزعجك، جرب النصايح دي! 💙

#صحة