03/08/2023
افكار غدا او عشا صحى في STEP diet.
اول خطوه في STEP diet هو تصغير حجم المعده و دى بتبقي لمده اسبوعين .
تانى خطوه هى التحكم في الجوع .
عن طريق أننا نزود البروتين و الخضروات في الوجبه و نقلل النشويات في الوجبه .
لو عايز تعرف تفاصيل اكتر سيب كومنت أو ابعت رساله و هبعتلك كل التفاصيل .
_---------------------------------------------------------------------_
د.محمد الشاذلى
مدرس و استشارى التغذيه العلاجيه و الرعايه المركزه كليه طب القصر العينى..
الدور ٥. عماره ٥. مركز اكتوبر التجاري . المحور الخدمي قبل سيتي سكيب مول . ٦ اكتوبر.
للحجز و الاستعلام
01064823470
