Mariam sultan - Psychotherapist

10/03/2025

رمضان فرصة تقرب من نفسك

الروحانية العالية تقدر تساعدك تقرب من نفسك اكثر خد خطوة ....❤️🌙
#مريم سلطان

09/03/2025

قولنا شايف ايه في الصورة
هنزل التحليل على كل تعليق
كل سنة وانتم طيبين ❤️✨🌙
MariAm sultan

09/03/2025

من أفضل الأشياء اللي ممكن تقدمها للطرف التاني في أي علاقة انك متاخدلوش صورة وتحبسه جواها (جواك)... ومتبقاش شايف الا الصورة دى فتبروزها ومتبقاش قادر تراجع افكارك وتصوراتك عنه.. ما يمكن الصورة اللي لقطها دي غلط في الأساس..

احنا محتاجين نراجع الصور المخزنة عن الأشخاص كل يوم.. محتاجين نجدد شوفانا لبعض كل يوم...

أشوف منك انك ممكن تصيب وتخطأ واشوف نفسي اني ممكن أصيب وأخطأ وأقبلك كلك على بعضك وأقبلني كلي على بعضي

09/03/2025

كلمات ممكن تقولها النهارده لنفسك
"أنا كفاية زي ما أنا" – لأنك فعلًا كفاية ومش محتاج تثبت حاجة لحد.

"أنا أستحق الحب والراحة" – لأنك إنسانة تستحق كل خير.

"النهاردة فرصة جديدة" – مهما حصل، دايمًا فيه بداية جديدة.

06/03/2025

أنا هنا من أجلك

06/03/2025

خذ الوقت الكافي لفهم وتثقيف نفسك حول الصحة العقلية.

06/03/2025

20/02/2025

ورشة مجانية مجانية مجانية
📢 عمرك حسيت إن كلامك بيتفهم غلط من اللي قدامك ؟
كل حوار تدخل فيه ينتهى بخناقة وأنت مش فاهم ليه 🤔
🔹 ورشة تدريبية على زووم بعنوان
"من سوء الفهم للتفاهم – إزاي نوصل لبعض؟"
🔹 الموعد: الجمعة 21 فبراير 🗓
🔹 التوقيت: من 7:00 لـ 9:00 مساءً ⏰
🔹 المكان: أونلاين على Zoom 💻
✅ هتتعلم إيه في الورشة؟

✔ ليه ساعات كلامنا بيتفهم غلط؟ 🤷‍♂️
✔ الفرق بين الحوار العادي والتواصل الفعّال 🗣
✔ مهارات التواصل الفعال اللي هتساعدك تفهم اللي قدامك وتعبر عن نفسك بوضوح 🎯
✔ خطوات بسيطة تخليك تتكلم في أي موضوع مع أي حد من غير ما توصل لمشاكل 🚀

المحاضر
🔹 مريم سلطان
- معالج نفسي
- ماجستير نفسي اكلينيكى جامعة عين شمس

🔴الخبرات:
💮خبرة ٣ سنوات حالات الادمان والمتابعة العلاجية لهم.
💮اخصائى اكلينيكى سابق لدى مستشفى الامل -للطب النفسى وعلاج الإدمان.
💮تدريب منتظم لمدة ٧ سنوات لدي مستشفى باب الشعرية في قسم الطب النفسي .
💮خبرة ٤ سنوات بمجال العلاج النفسي للكبار في العديد من العيادات الخاصة بالقاهرة
📞 لمزيد من التواصل والاستفسار راسلنا على واتساب:

🌳 +20 1153377579 https://chat.whatsapp.com/DqoFDvRpqjTDCKdpH1nivl

03/02/2025

عمرك حسيت إنك شايل زعل من حد والتفكير فيه مستنزفك؟ عدم التسامح مش بيضر غيرك، لكنه بيستهلك طاقتك وبيأثر على صحتك النفسية.

التسامح مش ضعف، بالعكس، هو قوة بتساعدك تتحرر من المشاعر السلبية وتعيش براحة. سامح عشان ترتاح، مش عشان غيرك يستحق، لكن عشان انت تستحق تعيش بدون وجع!

25/01/2025

بداية أجندة العام
كانت مع هذا العبارة لاشاركم هذه البداية
لا يمكن أن تكون لطيفا مع نفسك ثم تأتي وتكره الآخرين
نحن واحد من احب نفسه احب العالم ومن كره نفسه امتلئ غضب وكره بكل أوجهه ناحية هذا الوجود دمتم لطفاء مع أنفسكم 🌸🩷

21/01/2025

يوم عمل جديد يوم من الإنجاز
اجمل ما في الوجود أن تقوم بعمل تحبه فتعطي فيه من شافك
وطاقتك وكلما شعرت بالتعب شعرت بالسعادة🍀🤍