Azza Saleh

08/01/2026

07/01/2026

هل أنتِ في علاقة حب.. أم في "سجن" مرصع بالوعود؟ ⛓️💔

كثير من العلاقات التي نسميها "حب" هي في الحقيقة قيود خفية تستنزف روحك وطاقتك كل يوم. هل تشعرين أن سعادتك مرهونة برضا الطرف الآخر؟ هل تعيشين في خوف دائم من "الفقد" أو "التخلي"؟

إذا كنت تشعر / تشعرين أنكِ عالقة في دائرة مفرغة من الألم، المطاردة، أو الهروب.. فأنتِ لستِ وحدك، والأهم: العيب ليس فيكِ، بل في "نمط التعلق" الذي يحركك.

بصفتي متخصصة في الصحة النفسية، أدعوكِ لكسر هذه السلاسل في أقوى لقاء مباشر لنا:

✨ ويبينار مجاني: من سجن التعلق إلى حرية الاختيار ✨

في هذا الويبينار سنكشف سوياً:

لماذا ننجذب للأشخاص الذين يؤذوننا؟ (سر تكرار الصدمة).

الأنواع الـ 4 للتعلق: كيف تعرفين نمطك ونمط شريكك بوضوح؟

خطوات عملية للتحول من "التعلق المرضي" إلى "الأمان العاطفي".

كيف تختارين شريك حياتك القادم بعقلك وقلبك معاً، دون خوف.

الحرية ليست في الوحدة، الحرية في القدرة على الاختيار بوعي. حان الوقت لتخرج من سجنك وتسترد نفسك. 🕊️

📅 الموعد: السبت القادم ، 8 مساءا بتوقيت مصر - أونلاين / على زووم
🎟️ التسجيل: الويبينار مجاني بالكامل، لكن المقاعد محدودة جداً لضمان جودة التفاعل.
https://chat.whatsapp.com/ENYL4LJGSLe32KTLkiY1va

05/01/2026

الأفلام ضحكت عليكي.. الحب مش احتياج! 🚫

جملة "مقدرش أعيش من غيرك" هي أكبر Red Flag ممكن تشوفيه في حياتك. دي مش رومانسية، ده مشروع "سجن عاطفي" هيستنزف طاقتك وهيخليكي تحسي بالذنب تجاه أبسط حقوقك.

الحب الحقيقي هو اختيار حر بين اتنين ناضجين، مش احتياج مرضي بين شخص ومنقذ.

في الويبينار المجاني القادم: ✨ من سجن التعلق إلى حرية الاختيار ✨ هنعرف مع بعض أنواع التعلق الـ4، وإزاي نتخلص من الأنماط اللي بتخنقنا عشان نعيش علاقات صحية بجد.

🗓️ الموعد: السبت القادم الساعة 8 مساءاً أون لاين على zoom
🔗 التسجيل مجاني
https://docazzasaleh.acadimiat.com/c/3741/من%20سجن%20التعلق%20إلى%20حرية%20الإختيار%20landing
لينك جروب الوتس اب / https://chat.whatsapp.com/ENYL4LJGSLe32KTLkiY1va

28/12/2025

أغلب المقبلين على الزواج بيقعوا في غلطة واحدة قاتلة 👇
إنهم بيدوروا على شريك يشبههم في الطبع…
بينما الجواز ما بيفشلش عشان اختلاف الطباع،
بيفشل عشان اختلاف القيم.

مش مشكلة إنك هادي وهو اجتماعي
ولا إنك عملي وهي عاطفية
لكن المشكلة الحقيقية؟
إن تكون قيمك الكرم… وهو البخل
قيمك الاحترام… وهو التقليل
قيمك الصراحة… وهو المراوغة

الطباع ممكن نتعايش معاها
لكن القيم؟
لو مش مشتركة، الخناقة هتبقى يومية 💔

قبل ما تسأل: “بيشبهني ولا لأ؟”
اسأل:
قيمه شبه قيمي؟

📌 شارك الريل مع حد مقبل على الزواج… يمكن تغيّر مصيره.



ويب سايت
https://docazzasaleh.acadimiat.com/
للاستشارات الفردية والزواجية
وتس اب / 010 16963380

17/12/2025

كتير فاكرين إن العلاج النفسي معناه
إن الاستشاري هو اللي هيعمل كل الشغل

الحقيقة؟

دور الاستشاري مهم…
بس مش هو المسؤول عن 100٪ من التغيير

كمّل الجزء التاني عشان تفهم دورك الحقيقي 👀

13/12/2025

خلّيني أقولها بصراحة:
مش كل اللي مكمل في علاقة فاشلة… ضحية.
أيوه، قلتها 👀

في ناس مكملة وبتشتكي كل يوم…
لكن في نفس الوقت رافضة تاخد أي خطوة حقيقية.

ليه؟ 🤔

🧨 علشان العلاقة بقت شماعة
أرتاح أشتكي…
بس ما أتحملش مسؤولية قرار يوجع شوية دلوقتي،
ويريحني على المدى الطويل.

🧨 علشان دور الضحية أأمن
طول ما أنا مظلوم/مظلومة
مش مطلوب مني أغيّر، ولا أواجه، ولا أختار.

🧨 علشان الألم اللي نعرفه أأمن من المجهول
العلاقة فاشلة؟ آه.
بس الوحدة؟ مخيفة أكتر.
والبدايات؟ مرعبة.

🧨 علشان في لَبس كبير بين الحب والاحتياج
ناس كتير مش بتحب…
هي بس خايفة تبقى لوحدها.

🧨 ولأن في جرح قديم مش متعالج
فالعلاقة المؤذية بقت امتداد طبيعي له.

📌 الحقيقة اللي محدش بيحب يسمعها:
الشكوى من غير فعل… اختيار.
والاستمرار في علاقة بتكسرك
مش قدر… ده قرار غير واعي.

💥 وخلّيني أكون أوضح:
أنا مش بلوم حد،
أنا بفضح الآلية النفسية اللي بتسجن ناس كتير جوه علاقات بتنهش روحهم.

🌱 الخروج مش سهل…
بس الاستمرار أصعب، وأكتر تكلفة.

✨ العلاج النفسي مش بيقولك “سيب”
ولا “كمّل”
العلاج بيساعدك تفهم:
– إيه اللي رابطك فعلًا
– وليه بتخاف تختار نفسك
– وإزاي تتحرر من الدور اللي مش مكانك

❗ لو البوست ده ضايقك…
غالبًا لمس حاجة حقيقية جواك.

📩 لو حابب/حابة تبطّل تلف في نفس الدايرة
وتفهم نفسك بصدق
ابعتلي رسالة، أو احجز استشارة من خلال الموقع
https://docazzasaleh.acadimiat.com/
وأول مرة اختار… تكون نفسك 💔➡️💪

🔥🧠💥🌿

08/12/2025

في علاقات بنكون جوّاها ومش بنبقَى فاهمين ليه بنبعد عن نفسنا واحدة واحدة…
بس الحقيقة إن في علامات واضحة بتقول إن العلاقة دي مش صحّية، حتى لو إحنا متعلّقين بيها 💔

✨ 3 علامات إنك عايش في علاقة مُرهِقة:

1️⃣ لما تلاقي نفسك بتعمل حاجات عمرك ما كنت تتخيّل تعملها… بس خوفًا من الخسارة.
2️⃣ لما تحس إن العلاقة بتستنزفك وبتسحب من روحك بدل ما تضيفلك.
3️⃣ لما تكتشف إنك “متساق مش سايق”… ومش قادر حتى ترجع تقود حياتك.

العلاقة الصحّية بتحسّسك بالأمان… مش العكس.
وبداية التغيير إنك تعترف إنك تعبان، وتاخد خطوة صغيرة لنفسك 💛

لو حاسس إن الكلام ده لمس جزء منك…
في علاقات بنكون جوّاها ومش بنبقَى فاهمين ليه بنبعد عن نفسنا واحدة واحدة…
بس الحقيقة إن في علامات واضحة بتقول إن العلاقة دي مش صحّية، حتى لو إحنا متعلّقين بيها 💔

✨ 3 علامات إنك عايش في علاقة مُرهِقة:

1️⃣ لما تلاقي نفسك بتعمل حاجات عمرك ما كنت تتخيّل تعملها… بس خوفًا من الخسارة.
2️⃣ لما تحس إن العلاقة بتستنزفك وبتسحب من روحك بدل ما تضيفلك.
3️⃣ لما تكتشف إنك “متساق مش سايق”… ومش قادر حتى ترجع تقود حياتك.

العلاقة الصحّية بتحسّسك بالأمان… مش العكس.
وبداية التغيير إنك تعترف إنك تعبان، وتاخد خطوة صغيرة لنفسك 💛

لو حاسس إن الكلام ده لمس جزء منك…
انضم لجروب مجتمع التعلق على الوتس أب عشان تفهم أكتر عن نفسك وعلاقاتك
https://chat.whatsapp.com/ILsYeOHdLzYAqxbvSNMSVB?mode=hqrc

28/11/2025

ليه بيختفي أول ما العلاقة تبقى جد؟! 😳… اكتشفي سر التعلّق التجنّبي"
الرجالة ونمط الهروب… مش صدفة! ده تعلق تجنّبي"

"لو بيقرب وبعدها بيهرب… اسمعي ده!"

"علاقة كويسة؟… فجأة اختفى؟! ده مش غموض… ده نمط"
ليه بعض الرجالة أول ما العلاقة تقرب—يهربوا؟
في الريل ده بشرح ببساطة إيه هو التعلق التجنّبي وليه الشخص التجنّبي بيخاف من الالتزام رغم إنه عايز علاقة…
لو مريتِ بتجربة شبه كده، الريل ده هيساعدك تفهمي اللي ورا السلوك.
ورشة "سر التعلق" هتفتح لكِ كل الأبواب اللي محدش قالهالك قبل كده. 💛

لو مهتم / مهتمه تحضر الورشة سجل فى اللينك ده
https://docazzasaleh.acadimiat.com/l/emotional-attachement
وانضم لجروب الوتس اب بتاع الورشة هيكون عليه كل التفاصيل
https://chat.whatsapp.com/Hrdko17a8IxFrE8e7ok5ho?mode=hqrt3

27/11/2025

أكتر سبب بيخلي ناس كتير تفضل في علاقات مؤذية…
مش الحب.
لكن التعلّق المرضي اللي بيشدّ القلب مهما العقل حاول يفلت.

لما الشخص يملى فراغ قديم…
المخ بيتبرمج عليه.
وبيختار الألم المألوف بدل الخسارة المخيفة.
علشان كده كل مرة تقولي "كفاية"…
يرجع الدوبامين، يزيد الخوف… وترجعي نفس النقطة.

ورشة سر التعلّق معمولة علشان اللحظة اللي تحسي فيها إنك فاهمة وموجوعة… بس مش قادرة تتحرك.

هتفهمك:
• ليه قلبك ماسك في علاقة بتهدّك؟
• ليه مشاعرك أقوى من قراراتك؟
• وإزاي تفكي التعلّق من جذوره — نفسيًا، عاطفيًا، وعصبيًا.

💚 لو الكلام ده بيوجعك… يبقى الورشة دي معمولة ليكي.
ادخلي جروب الواتس دلوقتي 👇

لو عايزة تفهم اكتر انضم لجروب الوتس اب عشان تعرف تفاصيل
الورشة المجان
https://chat.whatsapp.com/Hrdko17a8IxFrE8e7ok5ho?mode=hqrt3

22/11/2025

في حد في حياتك…
مش قادر تسيبه ومش قادر تكمل معاه؟
بتصحى كل يوم بقلب موجوع…
ومع ذلك بتجري عليه أول ما يحسسك إنه هيمشي؟

أكتر حاجة بتكسر الإنسان…
إنه يفضل ميت من جوه ومتمسك في علاقة بتموته كل يوم.

في ناس مش متعلقة بحب…
متعلقة بخوف.
بوجع قديم.
بفراغ عمره ما اتملّى.
بجملة اتقالت لهم زمان: "لو مشيت عني مش هلاقي حد زيك".

في ناس معلّقة روحها في شخص…
مع إنها من جواها عارفة إنه بيؤذيها،
وبيستنزفها،
وبيسحب منها الحياة نقطة نقطة…
بس مش قادرة تفلت.

عارفة / عارف ليه؟
لأن سر التعلّق مش في الشخص…
سر التعلّق فيك أنت.
في طفلك الداخلي،
في خوفك من الوحدة،
في احتياجك القديم للٌّمسة اللي عمرها ما جت،
وفي صوت جواك بيقول:
"يمكن يتصلّح… يمكن يتغير… يمكن المرة دي تختلف."

بس الحقيقة؟
إنت اللي محتاج تتغير.
إنت اللي لازم تفهم.
إنت اللي لازم تشوف جذور التعلّق اللي مربياك على نفس الدائرة.

ورشة سر التعلّق معمولة علشان الناس اللي خلاص…
اتخنقت.
اللي تعبت من إنها تعيش في علاقة مستنزفه والناس اللى خايفة ،
تعيد نفس السيناريو مع ناس مختلفة بنفس النهاية.

لو إنت من الناس اللي مش قادرة تفلت،
أو حتى فلتت… بس لسه قلبك مربوط،
فالورشة دي معمولة "علشانك إنت".

مش هتسمعي كلام عام…
مش هقول لك “اقوى” و “سيبيه” و “عيشي لنفسك”.
الورشة مبنية على علم نفسي عميق + تطبيقات عملية هتفكّ جذور التعلّق من أساسها.

ولو إنتي / أنت حاسة إن الكلام ده بيكلمك…
يبقى ده مش صدفة.
ده النداء اللي لازم تكمّليه.

🌿 لو مستعدة/مستعد تبدأ أول خطوة للتحرر… ادخل جروب الواتس آب الخاص بالورشة من هنا 👇
⏳ الأماكن بتتقفل أول ما الجروب يكتمل العدد.

👉 https://chat.whatsapp.com/Hrdko17a8IxFrE8e7ok5ho?mode=hqrt3