18/09/2025
همسة في ودن طفلك وهو نايم… سر يغيّر حياته للأحسن من غير صراخ! 🤫
بتلاقي نفسك ساعات متضايقة من تصرفات ابنك؟ بتتمني لو يبقى أهدى، أكتر تعاون، أو عنده ثقة في نفسه؟
إحنا ساعات بنلجأ للصوت العالي والتوتر، بس تعرفي إن في طريقة سحرية وهادية وفعّالة تستغلي بيها أهم لحظة في يومه؟
السر في الكلام مع عقله الباطن وهو نايم!
🧠 ليه النوم وقت سحري للتغيير؟
لما ابنك يدخل في نوم عميق، عقله الواعي بيقف عن التفكير، لكن عقله الباطن لسه صاحي وبيستقبل كل كلمة وإحساس زي الإسفنجة.
هو مش بيجادل ولا يفكر، بس بيخزن كل اللي يسمعه كحقائق ثابتة، وكإنك بتبرمجي كمبيوتر فاضي بكلام جديد.
💡 ودي مش مجرد نصيحة… ده علم!
لحد 7 سنين، دماغ الطفل بتكون في حالة اسمها “ثيتا” (Theta Brainwaves)، ودي نفس الحالة اللي بيستخدموها في التنويم الإيحائي.
معنى كده إن ابنك بيتأثر جدًا بالكلام الإيجابي اللي بيسمعه، والكلام ده بيترسّخ جواه ويكوّن شخصيته وسلوكه في المستقبل.
تخيلي بس 3 دقايق من الهمس الحنون يعملوا فرق كبير!
✅ الطريقة سهلة جدًا:
• استني لحد ما يدخل في النوم العميق: تقريبًا بعد 20 لـ 40 دقيقة من نومه.
• قرّبي بهدوء: قولي اسمه الأول بهمس، وبعدها رددي الجمل الإيجابية اللي عايزاها، وصوتك يبقى مليان حب ودفا.
• الاستمرار هو السر: خصّصي 3 دقايق كل ليلة، وقولي نفس الكلام 14 يوم ورا بعض… وشوفي النتايج بنفسك!
🟢 أمثلة لجمل إيجابية (عدّليها على حسب ابنك):
• “يا بطل، إنت ذكي وشاطر قوي.”
• “إنت هادي وبتعرف تتحكم في مشاعرك.”
• “إنت شجاع وقوي، ومابتخافش من أي حاجة.”
• “إنت محبوب ومميز، وماما وبابا فخورين بيك.”
🚫 خلي بالك: بلاش النفي!
ما تقوليهوش جمل زي: “سولي ما بيغلطش” أو “سولي مش خايف”،
لأن العقل الباطن ما بيلتقطش “ما” و”مش”، فيترجمها “سولي بيغلط” أو “سولي خايف”.
بدل كده قولي: “سولي بيتصرف صح” أو “سولي شجاع وقوي”.
الطريقة دي فعّالة جدًا مع:
• التبول اللاإرادي: “يا بطل، إنت بتتحكم في جسمك وبتصحى تروح الحمام بسهولة.”
• الخوف والقلق: “يا شجاع، إنت آمن ومطمن وماما دايمًا جنبك.”
• العصبية والغضب: “إنت هادي وصبور، ومبسوط لما تلعب مع أصحابك.”
كل كلمة بتقوليها لابنك بتبني جواه عالم كامل.
املأي عالمه الداخلي حب وثقة، وما تسمحيش لأي كلمة سلبية تدخله… حتى وهو نايم.
ابنك يستاهل يسمع كلام يرفع روحه ويقوّي قلبه.
