22/10/2024
Muscletech platinum creatine monohydrate 🇺🇸
بلاتنيوم كرياتين مونهيدرات واحد من أفضل أنواع كرياتين علي مستوي العالم
يعتبر من اهم المكملات اللي لازم تدمجها في الكورسات بتاعتك سواء للضخامة او للتخسيس ودا لأسباب كتير !!
مبدئيا لازم تحط في دماغك ان الكرياتين تقريبا اهم مكمل بعد البروتين تقدر تشتريه ومن المنتجات اللي تقريبا هتحس بمفعولها من اول استخدام ليه زي الاوزان بتاعتك هتعلي وقوتك في الجيم هتزيد وكمان هتحس ان العضلات بدات تسفيد بجد منه
الكرياتين
هيساعدك تشيل اوزان وهتحس بالقوة اللي تخليك تكمل تمرينتك بكفاءة عالية
بيساعدك في عملية الاستشفاء العضلي اسرع وزيادة الحجم العضلي عندك في مدة قصيرة
افضل وقت لتناول الجرعات قبل التمرين بنص ساعه ويفضل لو مع كارب لانها بتساعد في سرعه امتصاصه
💥
💪💪
