Anas Rehabilitation & Trauma Clinics - عيادات أنس التخصصية

03/02/2026

Osama Gneady ❤️

27/01/2026

الخبره الصح+ الانتظام والالتزام = افضل نتيجه باذن الله 💪💚

24/01/2026

Dr. Emad Anas

💧 لا تنسَ شرب الماء في الشتاء ❄️
رغم إن الإحساس بالعطش بيقل في الجو البارد، إلا إن جسمك لسه محتاج ماء زي الصيف تمامًا، ويمكن أكتر!

✨ فوائد شرب الماء في الشتاء:
💪 يقوّي المناعة ويحميك من نزلات البرد
🧠 يحسّن التركيز ويقلل الصداع
💆‍♀️ يحافظ على نضارة البشرة ويمنع الجفاف والتشققات
🦴 يخفف آلام المفاصل والعضلات
🔥 يساعد على الهضم وحرق الدهون

📌 نصيحة: خلي زجاجة الميه جنبك، وجرّب تشرب مياه دافئة أو تضيف شريحة ليمون علشان ما تنساش.
💙 صحتك تبدأ بكوباية ماء… صيفًا وشتاءً!

21/01/2026

Dr. Emad Anas

نزول الوزن مش دايما بيكون بنفس السهوله!🤔
حاله انهردا عندها زياده في الوزن من صغرها وزياده الوزن راجعه في الاساس لعامل وراثي جربت دايت كتير جدا وكانت النتيجه للاسف بتيجي عكسيه وكانت الخطه ان ندخل عامل مساعد بجانب النظام الصحي
استخدمنا حقن المونجارو بعد مراجعه علي التحاليل المطلوبه وكانت بفضل الله النتيجه فوق المرضيه نزول 10 كيلوخلال شهر ونص من متابعه اسبوعيه مع حقن ال starting dose 🥳💪
ولسه باذن الله مكملين هنبدا بعد كدا الجرعه العلاجيه حتي النتيجه النهائيه ان شاء الله 💪🌸
Stay tuned for the final result 💚
#نحافة #تخسيس #تغذية

21/01/2026

Dr. Emad Anas

عندك نسبة أملاح او نقرص ؟
دى نصيحه سريعه عن الأكلات الى ممكن تزود النقرص اكتر و تساعد فى ترسيب أملاح Uric acid و كمان الأكلات الى ممكن تساعدك فى التحكم بيها كويس 💚

21/01/2026

👏 Dr. Emad Anas

*الوجبه الصحيه النموذجيه* :
- ٦ ملعقه كبيره خضار سوتيه : مصدر ممتاز للفيتامينات و النشويات المعقده و الالياف و سعراته قليله
- ٤ قطع كفته : بروتين و دهون صحيه و مصدر اساسى للحديد و فيتامين ب١٢
- ٦ ملعقه كبيره ارز ابيض : مصدر ممتاز للنشويات المعقده و البروتين النباتى

_إجمالى السعرات الحراريه = ٥١٠ سعر حرارى 🥗_

19/01/2026

بنأكد العرض لسه مستمر طول شهر يناير
بدأنا بالكشف ع ١٠٠ حاله ولسه مكملين معاكم
الكشف مجانى طوال شهر يناير
شرفونا بالزياره

19/01/2026

من حالات العياده انهردا 🤍💚

15/01/2026

Congrats Dr. Emad Anas 👏

PX Committee Andalusia hospitals 🤍

11/01/2026

� مطلوب سكرتيرة / مساعدة طبيب لعيادة علاج طبيعي

• ⏰ يشترط التفرغ التام
• 🎂 السن من 18 إلى 25 سنة
• 🕔 ساعات العمل: من 5 مساءً إلى 10 مساءً (عدا الجمعة)
• 👩‍⚕️ مساعدة الطبيب أثناء جلسات العلاج
• 📅 تنظيم المواعيد واستقبال المرضى
• 🧼 الالتزام بالنظام ونظافة المكان
• 😊 حسن التعامل والالتزام بالمواعيد
• 📱 يفضل إجادة استخدام واتساب
• ⭐ يفضل وجود خبرة سابقة

📍 مكان العمل:
١ شارع السيد محمد كريم – أبوقير – الإسكندرية

💰 المرتب: يحدد بعد المقابلة

📞 للتواصل: 01023924004

08/01/2026

ابدأ التغيير دلوقتي مع د. عماد أنس. خطط غذائية متكاملة عشان توصل للوزن المثالي بصحة وأمان. 💪

📍 مكاننا: أبوقير - شارع بورسعيد العمومي (عيادة د. مصطفى كمال أنس).
🕒 مواعيدنا: الأحد، الثلاثاء، الخميس (7 - 10 مساءً).

📞 احجز موعدك الآن: 201279943343+

#أبوقير #تخسيس #نحافة #الإسكندرية

08/01/2026

✨ لأهل إسكندرية الكرام ✨
📢 الكشف مجانًا طوال شهر يناير
على مدار آخر 4 سنين قدرنا — بفضل الله — نعالج:
🧠 أكتر من 200 حالة مخ وأعصاب
(جلطات – إصابات العمود الفقري – حالات شلل)
🏃‍♂️ وأكتر من 350 حالة عظام وتأهيل رياضي
(إصابات ملاعب – تأهيل حركي)
✔️ باستخدام أحدث الأساليب العلمية
✔️ وخطط علاج مناسبة لكل حالة
✔️ مع برامج علاج طبيعي وتأهيل متخصص

👨‍⚕️ بإشراف:د. عمر أنس - د. أسامة جمال

🎯 هدفنا ترجع تتحرك بثقة وتعيش حياتك من غير ألم
📍 عيادات أنس التخصصية – أبو قير
احجز استشارتك الآن في عيادات أنس التخصصية مجانا ❤️
📞 للحجز والاستفسار: 01023924004

تشرفونا وتنورونا ❤️