د. عمرو السنطاوي مدرس الباطنة العامة والسكر وامراض الكلى بكلية الطب

  • Home
  • Egypt
  • Abu Hammad
  • د. عمرو السنطاوي مدرس الباطنة العامة والسكر وامراض الكلى بكلية الطب

د. عمرو السنطاوي مدرس الباطنة العامة والسكر وامراض الكلى بكلية الطب عيادة أمراض الباطنة العامة والسكر والكلي
التوعية ونشر المعرفة بالصحة العامة 🌷🌷

إمتى الكرياتينين يبدأ يرتفع ؟ 🤔📌 الكرياتينين هو ناتج تكسير العضلات، والكلى هي اللي بتتخلص منه. لو الكرياتينين بدأ يعلى، ...
17/10/2025

إمتى الكرياتينين يبدأ يرتفع ؟ 🤔

📌 الكرياتينين هو ناتج تكسير العضلات، والكلى هي اللي بتتخلص منه. لو الكرياتينين بدأ يعلى، ده معناه إن فيه مشكلة في الكلى، بس الموضوع مش دايمًا واضح

🚫الكرياتينين مش بيبان عليه ارتفاع في التحاليل غير لما الكلى تفقد أكتر من 50% من كفاءتها 😮.

⛔️يعني حتى لو فيه ضرر بسيط، الكلى بتعوض وتشتغل أكتر عشان تحافظ على وظايفها.

🔍 طب ليه ده مهم؟

⚠️👈لأن ارتفاع الكرياتينين بيكون علامة #متأخرة إن فيه مشكلة في الكلى. علشان كده، متابعة التحاليل الدورية زي وظائف الكلى والبول ضرورية جدًا، خصوصًا لو عندك سكر أو ضغط عالي.

💡 النصيحة الذهبية:

✅️ اعمل تحاليل كرياتنين و بول بصفة دورية...تحاليل رخيصة وهتقدر تتطمن بيها علي كليتك ✅️

🛑 المسكنات والمضادات الحيوية مش لبان أو بونبوني !!👈 ناس كتير أول ما تحس بوجع... تجيب بروفين أو فولتارينوأي حرارة أو كحة؟...
16/10/2025

🛑 المسكنات والمضادات الحيوية مش لبان أو بونبوني !!

👈 ناس كتير أول ما تحس بوجع... تجيب بروفين أو فولتارين
وأي حرارة أو كحة؟ على طول مضاد حيوي!
بس للأسف، التصرف ده ممكن يوصلك لغسيل كلى وانت مش واخد بالك!

💔 الكلى بتتعب من /

المسكنات القوية زي البروفين والفولتارين والكيتولاك

مضادات حيوية زي الجنتاميسين والسيفترياكسون

وخصوصًا لما تاخدهم من غير داعي… أو لفترات طويلة

📉 ممكن يحصل:

☀️فشل كلوي مفاجئ

☀️أو تدهور في وظيفة الكلى بالتدريج… لحد ما توصل للغسيل!

💬 طيب أعمل إيه؟

✅ ما تاخدش أي دواء من دماغك

✅ لو عندك ضغط أو سكر أو مشاكل في الكلى، لازم تبلغ الدكتور قبل ما ياخد أي علاج

✅ تابع تحاليل الكلى لو بتاخد أدوية لفترة

✅ واشرب مياه كفاية

ليه دايما بننصح مرضانا بالمشي  ؟الضغط عالي ...انزل اتمشى ساعة في اليومالسكر عالي ...انزل اتمشى ساعة  في اليوم إمساك مزمن...
14/10/2025

ليه دايما بننصح مرضانا بالمشي ؟
الضغط عالي ...انزل اتمشى ساعة في اليوم
السكر عالي ...انزل اتمشى ساعة في اليوم
إمساك مزمن ...انزل اتمشى ساعة في اليوم
البواسير .. انزل اتمشى ساعة في اليوم
التهاب المفاصل ...انزل اتمشى ساعة فى اليوم
حتى الأمراض النفسية معظمها يدخل في علاجها المشي .

👈ببساطة شديدة وبدون تفاصيل علمية معقدة👇
المشي بيخلي عضلات الرجل تشتغل زي #مضخات تضخ الدم لجميع أنحاء الجسم ••
☀️الدم هيوصل للرئة زيها زي أى عضو في الجسم وهتزود شغلها ، مع الهواء في الشارع الرئة هتدخل أكسجين زيادة ويصبح الدم فى الجسم انقي مما كان عليه قبل المشي .
☀️الدم هيوصل للقلب بزيادة ، هيضخ الدم للجسم بكفاءة أعلى ، ولأن ربنا خالق عندنا مضادات التهاب طبيعية داخل مكونات الدم ، فأي مكان في الجسم فيه التهاب هتوصله مضادات الالتهاب دي وتشتغل على علاجه ..
☀️ربنا خلق للمفاصل سائل بيعمل على ليونة المفصل لما يتحرك ، مع المشي السائل ده بيتجدد وتفضل المفاصل سلسلة وبداخلها ليونة ، عكس الرقدة وقلة الحركة تخلي السائل ينشف والمفاصل تتيبس ..اللي احنا بنسميها خشونة المفاصل
☀️السكر لما بيعلى فى الجسم مع المشي العضلات اللي بتشتغل بتستهلك الجلوكوز الزيادة في الدم وتقلل مستوى السكر لمريض السكر .
☀️التهاب القولون المزمن مع المشي بيزيد تدفق الدم للامعاء فيساعدها على الحركة ويقل الإمساك ، كمان تدفق الدم وخاصة لما زاد الاكسجين اللي اتكلمنا عنه فوق بيغسل السموم المتراكمة بداخل الأمعاء واللى كانت سبب في مغص وإحساس مستمر بالانتفاخ وعدم الراحة .

☀️في مواد كيميائية داخل المخ مسئولة عن الحالة المزاجية والنفسية ، تدفق الدم للمخ مع المشي بيحفز المواد الكيمائية دي ويساعدها على تغيير الحالة المزاجية للأحسن . .

علبة واحدة من مشروبات الطاقة للأطفال والشباب. .تزيد مخاطر الانتحار عند الشباب ٣ اضعاف النسبة الطبيعية (Medscap 2025)ده غ...
06/10/2025

علبة واحدة من مشروبات الطاقة للأطفال والشباب. .تزيد مخاطر الانتحار عند الشباب ٣ اضعاف النسبة الطبيعية (Medscap 2025)

ده غير زيادة في ضربات القلب , ارتفاع الضغط ،الام في الصدر...الموت المفاجئ...القلق.. الاكتئاب...السمنة...السكر...

يعني ما ينفعش بس النصح..... لازم الحزم

دمتم سالمين🙏🌷

☀️لكل اللي بيشتكي من الجيوب الانفية اعمل تلات حجات هيفرقوا جدًا معاك ودا دون إغفال الكشف والعلاج حسب كل حالة/ ١- اشرب سو...
29/09/2025

☀️لكل اللي بيشتكي من الجيوب الانفية اعمل تلات حجات هيفرقوا جدًا معاك ودا دون إغفال الكشف والعلاج حسب كل حالة/
١- اشرب سوائل دافية كتير .. اشرب بالراحة.. خلي الحاجة الدافية دي تمر بهدوء تحت سقف الحلق وفي حلقك.
٢- استنشق بخار دافي كتير.. بهدوء من الانف مش من الفم.. ميّة عادية من غير ادوية.. البخار الدافي بيكسّر المخاط والبلغم اللزج.
٣- اغسل مناخيرك بالميّة الدافية كتير.. مش لازم مية وملح.. بس متخليش المخاط يتراكم في الانف لأنه بيبقى فيه التراب والروايح
السيئة والبكتيريا اللي بتخلي الانف ما تخفّش.
🌷🌷

👈 علشان كده مينفعش نكتب فيتامين د أو ب١٢ بناءا على رغبة المريض ، لازم نعمل التحليل أولا ، وبناءا أيضا على شكوته الطبية. ...
29/09/2025

👈 علشان كده مينفعش نكتب فيتامين د أو ب١٢ بناءا على رغبة المريض ، لازم نعمل التحليل أولا ، وبناءا أيضا على شكوته الطبية. .
🔥 مينفعش تاخد ڤيتامينات بصورة مستمرة ممكن متبقاش محتاجلها ومستواها في الدم أصلا عالي ..
وخد بالك زي مافي أعراض لنقص الڤيتامينات ، كمان فيه أعراض لزيادتها في الدم تصل لدرجة تسمي تسمم

مثال أعراض تسمم بڤيتامين د /
تعب وخمول
ارتباك وضعف في الذاكرة
جفاف و زيادة العطش (الشعور بكثرة الشرب)
كثرة التبول
ضعف العضلات وصعوبة المشي
آلام في العظام
☀️أعراض مرتبطة بالكلى والقلب:
حصوات الكلى, تلف الكلى أو الفشل الكلوي, ارتفاع ضغط الدم, عدم انتظام ضربات القلب في الحالات الشديدة.
☀️مضاعفات خطيرة:
في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي ارتفاع الكالسيوم الشديد إلى تكلس الأنسجة في الكلى والأوعية الدموية، مما قد يسبب ضررًا دائمًا للكلى والقلب وقد يؤدي إلى فشل القلب أو أعراض أخرى مهددة للحياة.

✍️ تحياتي. د عمرو السنطاوي
مدرس الباطنة العامة بكلية الطب 💙❤️

✅ 10 أكلات ذكية تساعدك تتحكم في السكر❌ الغلط 1: الخبز الأبيض.✔️ الصح: العيش الأسمر أو الشوفان.❌ الغلط 2: البطاطس المقلية...
27/09/2025

✅ 10 أكلات ذكية تساعدك تتحكم في السكر

❌ الغلط 1: الخبز الأبيض.
✔️ الصح: العيش الأسمر أو الشوفان.

❌ الغلط 2: البطاطس المقلية.
✔️ الصح: بطاطس مسلوقة أو مشوية.

❌ الغلط 3: العصير المحلى.
✔️ الصح: الفاكهة الكاملة.

❌ الغلط 4: المقليات الكتير.
✔️ الصح: الأكل المشوي أو في الفرن.

❌ الغلط 5: الحلويات الشرقية.
✔️ الصح: قطعة فاكهة أو بدائل صحية.

❌ الغلط 6: المشروبات الغازية.
✔️ الصح: مياه أو مشروبات أعشاب بدون سكر.

❌ الغلط 7: الأرز الأبيض بكميات كبيرة.
✔️ الصح: أرز بسمتي افضل وبره بكميات قليلة.

❌ الغلط 8: المكرونة العادية.
✔️ الصح: مكرونة قمح كامل أو سلاطة خضار.

❌ الغلط 9: الوجبات السريعة.
✔️ الصح: وجبات بيتية متوازنة.

❌ الغلط 10: الإكثار من اللحوم الدسمة.
✔️ الصح: البروتين الصحي زي الفراخ المشوية، السمك، البقوليات.

💥من الشكاوي اللي بتتردد علينا في عيادتنا والتي بتسبب احراج للمريض في بيته أو في محل عمله أو مع اصدقائه هي رائحة الفم الك...
25/09/2025

💥من الشكاوي اللي بتتردد علينا في عيادتنا والتي بتسبب احراج للمريض في بيته أو في محل عمله أو مع اصدقائه هي
رائحة الفم الكريهة ( Halitosis)…
👈من أشهر أسباب رائحة الفم الكريهة المرتبطة بالجهاز الهضمي /
🔥ارتجاع المرئ المزمن سواء ارتجاع حامض المعدة أو ارتجاع العصارة المرارية أو ارتجاع الاكل نفسه بعد مابيتهضم شوية ويسبب تجشؤ برائحة كريهة
🔥الطفيليات الموجودة بالبطن أو الديدان باختلاف أنواعها
🔥الميكروب الحلزوني أو جرثومة المعدة اللي بتسبب التهابات مزمنة بجدار المعدة
🔥لو المريض عنده التهاب مزمن بالجيوب الأنفية وعنده عصارة مخاطية وإفراز داخلي للانف (post nasal drip )
ودي بتسبب تخمر أو عفونة بالبطن بتطلع في صورة رائحة كريهة
🔥كمان المريض اللي عنده سمنة مفرطة فده ممكن يسبب فتاق بالحجاب الحاجز أو اتساع فتحة الفؤاد فده بيسببله ارتجاع بالمرئ
ورائحة كريهة

لو عندك المشكلة دي لازم تراجع طبيبك لمعرفة السبب وعلاجه
دمتم بخير وصحة ❤️💙

🛎️انتفاخ البطن بعد الأكل (حتى الانتفاخ مع أكل خفيف)👇السبب: ضعف حمض المعدة، نقص إنزيمات الهضم، فرط نمو بكتيريا الأمعاء (S...
24/09/2025

🛎️انتفاخ البطن بعد الأكل (حتى الانتفاخ مع أكل خفيف)👇

السبب: ضعف حمض المعدة، نقص إنزيمات الهضم، فرط نمو بكتيريا الأمعاء (SIBO)

العلاج:
استخدام إنزيمات هضم (digestive enzymes) مع الوجبات.

تقليل الفودماب FODMAPs (سكر اللاكتوز، الفركتوز، البقوليات).

اختبار وتنظيم بكتيريا الأمعاء والميكروب الحلزوني بالمعدة

🛎️ حموضة وحرقان في المعدة أو المريء👇

السبب: ضعف حمض المعدة أو ارتخاء صمام المعدة

العلاج: عدم الأكل قبل النوم بـ 3 ساعات.

رفع مستوى الرأس أثناء النوم..

مضغ الطعام جيدًا وتجنب الأكل بسرعة.

🛎️ طعم مر أو حامض في الفم (ارتجاع مراري أو حمضي)

السبب: ارتجاع مرئ أو اختلال في إفراز العصارة الصفراوية

العلاج: تنظيم الوجبات وتقليل الدهون المشبعة.

دعم المرارة والكبد بأعشاب مثل الكركم.

تحسين صحة المعدة والضغط الداخلي باستخدام أوميغا 3 وبروبيوتيك.

🛎️ مخاط بالحلق وإحساس بشيء عالق (ارتجاع صامت)

السبب: ارتجاع حمضي صامت يصل للحنجرة

العلاج: تجنب النعناع، القهوة، الطماطم، الشوكولاتة.

تناول أطعمة قلوية (خضار ورقية، خيار، بطيخ).

🛎️ غازات كثيرة وأصوات أمعاء

السبب: تخمير زائد نتيجة سكر أو بكتيريا ضارة

العلاج: تقليل السكريات والفودماب.

استخدام مضادات طبيعية للبكتيريا مثل زيت الأوريجانو، الثوم، والزنجبيل.

تناول مكملات البروبيوتيك بشكل منتظم.

🛎️ تخمة وثقل بعد الأكل بسرعة

السبب: بطء في تفريغ المعدة أو التوتر العصبي

العلاج: تنظيم الأكل على وجبات صغيرة متفرقة.

تقليل التوتر، والتأمل أو التنفس العميق قبل الأكل.

تناول وجبة الإفطار مبكرًا والابتعاد عن الدهون الثقيلة.

🛎️ إمساك مزمن

السبب: ضعف حركة القولون، نقص الألياف أو قلة البكتيريا النافعة

العلاج: شرب 2-2.5 لتر ماء يوميًا.

زيادة الخضروات الورقية، بذور الشيا والكتان.

تناول بروبيوتيك عالي الجودة.

استخدام ملين عند الحاجة.

🛎️ إسهال متكرر دون عدوى

السبب: قولون عصبي أو تحسس طعام أو التهاب بطانة الأمعاء

العلاج: عمل اختبار تحسس الأطعمة (مثل الجلوتين، اللاكتوز).

مكملات الزنك وفيتامين D لدعم المناعة.

🛎️ تجشؤ برائحة كريهة أو حامضة

السبب: بقاء الطعام في المعدة بدون هضم

العلاج: تقليل المشروبات أثناء الأكل.

تناول الزنجبيل وشاي النعناع بعد الوجبة.

🛎️ رائحة نفس كريهة رغم تنظيف الفم

السبب: تخمر الطعام في المعدة أو ارتجاع

العلاج: تنظيف الأسنان واللسان يوميًا.

تنظيم المعدة عن طريق تحسين الهضم كما وضحنا سابقاً.

🛎️ ألم في أعلى البطن بعد أكل دهون

السبب: ضعف في إفراز العصارة الصفراوية – خلل في المرارة أو الكبد

العلاج: تقليل الدهون الحيوانية (مقليات، زبدة، كريمة).

دعم الكبد بأعشاب مثل الكركم

✨ ملحوظة هامة:

جميع هذه الحالات مرتبطة بـ صحة القناة الهضمية، والقاعدة الأساسية:

نظام غذائي منخفض سكريات ودهون مهدرجة.

خضار وفواكه طازجة.

انتظام النوم وتقليل التوتر.

دعم إنزيمات الهضم، حمض المعدة، البروبيوتيك.

🎯معلقة من مطحون زيتونة بني اسرائيل + نصف ليمونة + نصف كوب ماء ..🎯 مغلي الشعير..🎯 مغلي البقدونس..🎯 مغلي حلفا بار أو الصمغ...
24/09/2025

🎯معلقة من مطحون زيتونة بني اسرائيل + نصف ليمونة + نصف كوب ماء ..
🎯 مغلي الشعير..
🎯 مغلي البقدونس..
🎯 مغلي حلفا بار أو الصمغ العربي
🎯 فوار زي (يورالايت) مرتين يوميا ..
🎯 3 لتر ماء يوميا ..
🎯 + تقليل الملح و البيبسي و الشاي و القهوة و المانجو و الفراولة و الشيكولاتة ..

حل طبيعي للتخلص من حصوات الكلي .

⛔️ مهم لو بتجيلك حصوات كلي متكررة ، تتابع مع طبيب امراض كلي لمحاولة معرفة السبب و علاجه ، او علي الاقل تقليل تكرار الحصوات

دمتم بصحة وسعادة💙❤

دهون البطن أو الكرش مقدمة لحدوث متلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكر
24/09/2025

دهون البطن أو الكرش مقدمة لحدوث متلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكر

🌷🌷أعراض وعلاج نقص فيتامين  B12ـ الإمساك.ـ تورم الجسم.ـ تنميل باليدين و القدمينـ فقدان الشهيةـ إرهاق عام.ـ ضمور عضلي وعصب...
24/09/2025

🌷🌷أعراض وعلاج نقص فيتامين B12
ـ الإمساك.
ـ تورم الجسم.
ـ تنميل باليدين و القدمين
ـ فقدان الشهية
ـ إرهاق عام.
ـ ضمور عضلي وعصبى.
ـ اضطرابات معدية وسوء هضم.
ـ سرعة النسيان وصداع وغثيان.
ـ إلتهابات ومشاكل جلدية وحساسية
ـ تساقط الشعر
ـ إلتهابات بالفم و اللسان وتشققات بطانة الفم و تقرح اللسان .
ـ فقر الدم (الأنيميا) وتشنجات.
ـ توتر عصبي وإكتئاب .
ـ آلام العظام والفقرات والخشونة.

ـ 🌷🌷قد يحدث في بعض المراحل من نقص فيتامين B12 أن يعاني المريض من رؤية غير واضحة أو فقدان للبصر.

🌷🌷من أفضل الخضروات لعلاج نقص فيتامين B12
ـ البقدونس
- البروكلي
- الكرنب
- الجزر
- البازيلاء
- الجرجير

🌷🌷أفضل الفواكة لعلاج نقص فيتامين ب12
ـ المشمش
- الموز
- التفاح
- الأفوكادو
- التمر

🌷🌷أفضل الأعشاب لعلاج نقص فيتامين ب 12
ـ الحلبة
- بذور الشمر
- النعناع
- البابونج

Address

أمام كوبري المركز اعلي معمل تحاليل د اسماء العش
Abu Hammad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. عمرو السنطاوي مدرس الباطنة العامة والسكر وامراض الكلى بكلية الطب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram