د. عمرو السنطاوي مدرس الباطنة العامة والسكر وامراض الكلى بكلية الطب

  • Home
  • Egypt
  • Abu Hammad
  • د. عمرو السنطاوي مدرس الباطنة العامة والسكر وامراض الكلى بكلية الطب

د. عمرو السنطاوي مدرس الباطنة العامة والسكر وامراض الكلى بكلية الطب عيادة أمراض الباطنة العامة والسكر والكلي
التوعية ونشر المعرفة بالصحة العامة 🌷🌷

22/03/2026

كل عام وأنتم بخير 🌷🌷
مواعيد العيادة غدا الاتنين ان شاء الله/
☀️أبوحماد من ٥-٧ م
☀️الصوة من ٧-٩ م

☀️دواء السكر الأشهر في مصر… قد يكون مفيدًا جدًا أو يسبب لك مشكلة!ملايين المرضى يتناولون يوميًاالجلوكوفاج أو السيدوفاج (M...
09/03/2026

☀️دواء السكر الأشهر في مصر… قد يكون مفيدًا جدًا أو يسبب لك مشكلة!

ملايين المرضى يتناولون يوميًا
الجلوكوفاج أو السيدوفاج (Metformin)…

لكن السؤال المهم:

❓ هل تعرف ماذا يفعل هذا الدواء داخل جسمك؟

✔ يقلل خروج السكر من الكبد
✔ يحسن استجابة الجسم للأنسولين
✔ يقلل مقاومة الأنسولين
✔ قد يساعد على تقليل الوزن قليلًا
✔ ويُعتبر من أكثر أدوية السكر أمانًا في العالم

لكن هناك أشياء لا يعرفها كثير من المرضى…
👈في البداية قد يسبب
مغص – انتفاخ – إسهال

👈مع الاستخدام لسنوات قد يسبب
نقص فيتامين B12

👈وبعض المرضى يستمرون عليه
رغم أن وظائف الكلى لا تسمح بذلك

💡 المعلومة المهمة:
ليس كل مريض سكر يجب أن يأخذ جلوكوفاج…
وليس كل مريض يجب أن يستمر عليه للأبد.

👨‍⚕️ لذلك:
قبل أن تبدأ الدواء أو تستمر عليه لسنوات
يجب مراجعة وظائف الكلى وفيتامين B12 بشكل دوري.

🩺 دواء السكر ليس وصفة ثابتة للجميع…
بل علاج يختلف من مريض لآخر.

☀️من الحاجات الجميلة اللي اتذكرت في توصيات السكر ورمضان/انهم اعتبروا ان صلاة التراويح وقيام الليل نوع من انواع المجهود ا...
09/03/2026

☀️من الحاجات الجميلة اللي اتذكرت في توصيات السكر ورمضان/
انهم اعتبروا ان صلاة التراويح وقيام الليل نوع من انواع المجهود البدني المتوسط المفيد لمرضي السكر.. وبيساعد في انقاص الوزن وتقليل الدهون الضارة LDL وزيادة الدهون الحميدة HDL.. وممكن تاخد بعده وجبة خفيفة. . يعني ممارسة روحية جميلة واداة مساعدة جميلة في ضبط السكر.. رمضان شهر البركة❤️

️ امتى تقيس السكر في رمضان؟قياس السكر في نهار رمضان لا يُفطر…لكن عدم القياس هو اللي ممكن يعرّضك للخطر👌🟢 لو سكرُك مستقر و...
02/03/2026

️ امتى تقيس السكر في رمضان؟

قياس السكر في نهار رمضان لا يُفطر…
لكن عدم القياس هو اللي ممكن يعرّضك للخطر👌

🟢 لو سكرُك مستقر وبتاخد أقراص:
• قبل الفطار
• بعد الفطار بساعتين
• قبل السحور
• في أي وقت تحس بأعراض تعب

🟡 لو بتاخد إنسولين أو سكرُك مش مستقر:
• قبل الفطار
• بعد الفطار بساعتين
• قبل السحور
• بعد السحور بساعتين
• الساعة 2–4 عصرًا (أكتر وقت معرض لهبوط)
• فورًا لو حسيت بأعراض

🚨 تفطر فورًا لو:
• السكر أقل من 70
• أكتر من 300
• عندك رعشة، عرق، دوخة، زغللة
• عطش شديد أو قيء أو إرهاق قوي

📌 الصيام عبادة…
لكن الحفاظ على صحتك أمانة✋

علامات لو ظهرت على جلدك… ممكن تشير لبداية مشكلة في الكُلى ⚠️🔸 حكة شديدة مستمرة بدون سبب واضح🔸 جفاف شديد وتشقق غير معتاد🔸...
28/02/2026

علامات لو ظهرت على جلدك… ممكن تشير لبداية مشكلة في الكُلى ⚠️

🔸 حكة شديدة مستمرة بدون سبب واضح
🔸 جفاف شديد وتشقق غير معتاد
🔸 اسمرار أو تغيّر في لون الجلد
🔸 تورم حول العينين أو في القدمين
🔸 كدمات بسهولة
🔸 طفح أو حبوب صغيرة مع حكة (نتيجة ترسب السموم)

ليه ده بيحصل؟
لأن مع ضعف وظائف الكُلى، الجسم مش بيتخلص من السموم والسوائل الزائدة بشكل طبيعي…
فتبدأ تظهر الإشارات على الجلد.

📌 مهم تعرف:
الجلد أحيانًا بيكون أول عضو يدي إنذار.

لو عندك:
سكر
ضغط
تاريخ مرضي بالكُلى

وعندك أي علامة من دول…
اعمل تحليل وظائف كُلى واطمن.

الكشف بدري = حماية من تدهور صامت

⚠️ الكُلى مش بتنهار فجأة…هي بتستحمل… تستحمل… لحد ما تقع مرة واحدة.🥤 كل يوم علبة مشروب طاقة…سكوبين بروتين بدل واحد…مكمل “...
27/02/2026

⚠️ الكُلى مش بتنهار فجأة…
هي بتستحمل… تستحمل… لحد ما تقع مرة واحدة.

🥤 كل يوم علبة مشروب طاقة…
سكوبين بروتين بدل واحد…
مكمل “أصلي جدًا” من صفحة أونلاين…
وقلة مياه عشان التمرين…

وتفتكر إنك في الأمان.

الحقيقة؟
إنت ممكن تكون بترفع الضغط جوه الكُلى كل يوم
من غير ما تحس.

📌 الكافيين العالي + الجفاف
📌 البروتين المبالغ فيه لفترات طويلة
📌 كرياتين بجرعات عشوائية
📌 أعشاب مجهولة المصدر

كل ده لو عندك:
سكر… ضغط… أو بداية مشكلة في وظائف الكُلى
ممكن يسرّع التدهور بشكل خطير.

المرعب إن أول عرض حقيقي أحيانًا بيكون:
⬅️ تورم
⬅️ إرهاق شديد
⬅️ ارتفاع مفاجئ في الكرياتينين
وأحيانًا احتياج لغسيل كُلى.

مش معنى إن المنتج بيتباع في كل حتة إنه آمن.
ومش معنى إن صاحبك بياخده ومفيش حاجة حصلتله إن جسمك زيه.

الكُلى عضو صامت…
ولما بتشتكي… بيبقى الوقت اتأخر.

اشرب مياه كويس.
متاخدش مكمل غير لو محتاج فعلًا.
ولو عندك ضغط أو سكر اعمل وظائف كُلى بانتظام.👌👌

رمضان بركة… لكن لازم توازن 🌙✔️ ما تكسرش صيامك بكميات كبيرة فجأة (تجنّب الصدمة)✔️ قلّل المقليات والحلويات✔️ اشرب مياه كفا...
27/02/2026

رمضان بركة… لكن لازم توازن 🌙

✔️ ما تكسرش صيامك بكميات كبيرة فجأة (تجنّب الصدمة)
✔️ قلّل المقليات والحلويات
✔️ اشرب مياه كفاية بين الإفطار والسحور
✔️ ما تنساش الدوا في مواعيده
✔️ خليك معتدل علشان صحتك تكمل معاك البركة

رمضان عبادة… وصحتك أمانة 💙

🌙 صيام رمضان وكليتك.. كيف يحدث السحر داخل جسمك؟كثير من الناس بيسألوا: "هل الصيام بيرهق الكلى؟" والإجابة العلمية المدهشة ...
25/02/2026

🌙 صيام رمضان وكليتك..
كيف يحدث السحر داخل جسمك؟
كثير من الناس بيسألوا: "هل الصيام بيرهق الكلى؟"
والإجابة العلمية المدهشة هي: بالعكس، الكلى في الشخص السليم بتشتغل بأقصى كفاءة وذكاء وقت الصيام!
⚙️ كيف تتكيف الكلى مع الصيام؟ (منظومة الحماية الذاتية)
بمجرد ما تبدأ ساعات الصيام، بيبدأ جسمك في تشغيل "نظام توفير الطاقة والسوائل":
• ☀️هرمون الحماية (ADH): يزيد إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول، وده وظيفته إنه يدي أمر للكلى إنها "تمسك" في المية وتعيد امتصاصها للدم بدل ما تخرج في البول.
• ☀️تركيز البول: الكلى بتفرز البول بتركيز عالي جداً، عشان تتخلص من الأملاح والسموم بأقل كمية مياه ممكنة، وده بيحافظ على رطوبة جسمك لأطول فترة.
• ☀️ضبط الأملاح: الكلى بتشتغل بدقة متناهية لضبط مستويات الصوديوم والبوتاسيوم في دمك، عشان تفضل الوظائف الحيوية والقلب شغالين بانتظام رغم غياب الأكل والشرب.

✨ فوائد الصيام "الصحية" للكلى والجسم:
الصيام مش مجرد امتناع، ده "عَمرة سنوية" لأجهزتك الداخلية:
1. راحة للجهاز الإخراجي: الصيام بيقلل الحمل على الكلى والكبد في التعامل مع نواتج هضم البروتينات والدهون المعقدة لعدة ساعات.
2. تنظيف السموم (Detox): قلة السوائل الداخلة بتخلي الجسم يحفز عمليات التخلص من الرواسب والسموم المتراكمة بشكل دوري.
3. ضبط ضغط الدم: الصيام بيساعد في تحسين مرونة الأوعية الدموية وتقليل الضغط، وده بحد ذاته "أكبر هدية" ممكن تقدمها لصحة كليتك على المدى البعيد.
4. تجديد الخلايا: الصيام بيحفز عملية (Autophagy) أو "الالتهام الذاتي"، وهي إن الجسم بينظف نفسه من الخلايا التالفة والقديمة.

🔻💡 نصيحة لضمان "أداء مثالي" لكليتك:
عشان تساعد كليتك تقوم بمهمتها دي بنجاح، ركز على "جودة السوائل" ما بين الفطار والسحور:
👈• اشرب مية بانتظام (مش كمية كبيرة مرة واحدة).
👈• قلل الأملاح والسكريات الزيادة في الفطار عشان متزودش العبء على الكلى في الطرد.

الخلاصة: كليتك قوية، ذكية، ومصممة إنها تتعامل مع الصيام بامتياز.. طول ما أنت شخص سليم وبتهتم بشرب المية في وقت الفطار.

⚠ الكلام ده للشخص السليم فقط
مرضى الكلى أو الضغط أو السكر لازم استشارة الطبيب

غلطة بنعملها على الفطار في رمضان ومعدتك بتدفع تمنها طول الليل🚨😅👈خليني اقولك إيه هي وإزاي تتجنبها؟👇🏻اللي بيحصل اننا بنكون...
20/02/2026

غلطة بنعملها على الفطار في رمضان ومعدتك بتدفع تمنها طول الليل🚨😅

👈خليني اقولك إيه هي وإزاي تتجنبها؟👇🏻

اللي بيحصل اننا بنكون طول اليوم صايمين وفجأة على المغرب عصير + شُربة + محشي + مقليات + حلويات والنتيجة؟ جهاز هضمي تعبان داخل في صدمة من اللي دخله😱

👈طيب إيه أكتر المشاكل بتحصلنا في رمضان؟🤔

▫️ حموضة وحرقان في المعدة
بسبب الأكل الدسم والمقليات وكميات كبيرة مرة واحدة.

▫️ انتفاخ وغازات
من السرعة في الأكل أو المشروبات الغازية بعد الفطار.

▫️ إمساك
قلة شرب الميه + ألياف قليلة + حركة أقل.

▫️ تقلصات ومغص
خصوصًا مع تغيير مواعيد الأكل والنوم.

▫️ ارتجاع المريء
ده لأننا بنفطر وندخل ننام على طول 😅

👈طب وإيه الحل ⁉️
✅ نبدأ الفطار بهدوء (تمر + شُربة خفيفة)
✅ نقلل مقليات وحلويات
✅ نشرب ميه كويس بين الفطار والسحور
✅ متنامش بعد الأكل مباشرة
✅ سحور خفيف ومفيهوش دهون تقيلة
✅ قسم أكلك على مرتين أو 3 بين الفطار والسحور بدل وجبة واحدة تقيلة

ده بيساعد المعدة تهضم براحة ويقلل الحموضة والانتفاخ بشكل كبير.🛡️

👈لكن لو حسيت بالأعراض دي مينفعش تتجاهلها 👇🏻
🔸 حموضة مستمرة يوميًا
🔸 ألم شديد في المعدة
🔸 إمساك مستمر أكتر من أسبوع
🔸 انتفاخ مؤلم باستمرار
🔸 إحساس إن الأكل واقف في الصدر

وفي النهاية رمضان عبادة وراحة مش موسم تعب للمعدة 🌙

لو بتعاني من أعراض مستمرة أو ألم قوي متستناش لما المشكلة تكبر استشارة بسيطة هتفرق جدًا💌

✍️ د عمرو السنطاوي
مدرس الباطنة العامة بكلية الطب

🔴 الصيام وجفاف الكُلى… خلي بالك!الجفاف الشديد أثناء الصيام ممكن يقلل تدفق الدم للكُلىوده أحيانًا يسبب:▪️ ارتفاع في الكري...
20/02/2026

🔴 الصيام وجفاف الكُلى… خلي بالك!

الجفاف الشديد أثناء الصيام ممكن يقلل تدفق الدم للكُلى
وده أحيانًا يسبب:
▪️ ارتفاع في الكرياتينين
▪️ قصور كلوي حاد
▪️ زيادة تكوّن حصوات الكُلى

⚠️ الخطر بيزيد عند:
مرضى الكُلى – مرضى السكر – مرضى الضغط – كبار السن

✅ علشان تحمي كُليتك:
💧 اشرب 2–3 لتر مياه بين الإفطار والسحور
🧂 قلل الملح
☕ تجنب الإكثار من القهوة
🩺 استشير طبيبك لو عندك مشكلة بالكُلى

💡 كُليتك بتحب المياه…
ومتستحملش الجفاف الشديد 👌

✍️ د عمرو السنطاوي
مدرس واستشاري الباطنة والكلي والسكر

السكر والضغط… خطر صامت يهدد قلبك وكليتك ⚠️ارتفاع السكر يدمّر الأوعية الدموية بهدوء…وارتفاع الضغط يرهق القلب والكُلى يوم ...
18/02/2026

السكر والضغط… خطر صامت يهدد قلبك وكليتك ⚠️

ارتفاع السكر يدمّر الأوعية الدموية بهدوء…
وارتفاع الضغط يرهق القلب والكُلى يوم بعد يوم.

المشكلة إنك ممكن ما تحسّش بأي أعراض
لحد ما يحصل مضاعفات خطيرة ❤️🩺

✅ اضبط أرقامك
✅ تابع بانتظام
✅ متستهونش بالتحكم بدري

السيطرة بدري = حماية قلبك وكُليتك👌

✍️ د عمرو السنطاوي
استشاري الباطنة والكلي والسكر

كل عام وانتم بخير ورمضان كريم ❤️✍️ مواعيد العيادة في رمضان /☀️عيادة أبوحماد : يومياً قبل الفطار من ٣-٥ م☀️عيادة الصوة : ...
17/02/2026

كل عام وانتم بخير ورمضان كريم ❤️
✍️ مواعيد العيادة في رمضان /
☀️عيادة أبوحماد : يومياً قبل الفطار من ٣-٥ م
☀️عيادة الصوة : يومياً بعد الفطار من ٨-١١م
الجمعة إجازة أسبوعية 🌷🌷

Address

أمام كوبري المركز اعلي معمل تحاليل د اسماء العش
Abu Hammad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. عمرو السنطاوي مدرس الباطنة العامة والسكر وامراض الكلى بكلية الطب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category