12/01/2023
تعرفي إن المعدل الطبيعى للتساقط من 50 ل 100 شعرة فى اليوم
اكتر من كده يبقى انتي بتواجهي مشكلة تساقط الشعر 🤦🤦♀️
ومن أهم الأسباب ورا المشكلة دي هو نقص مخزون الحديد ( الفيريتين )
وهو عبارة عن بروتين يحتوي على حديد وبالتالي النقص فيه يعني نقص الحديد 👌
ولما بينقص بيكون الجسم غير قادر على إنتاج كميات كافية من خلايا الدم الحمراء اللي بتنقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم
و نقصه بيأدي الي تساقط الشعر، نتيجة نقصه في اهم الأنسجة اللي هي فروة الرأس ☺️
علشان كده لو بتعالجي شعرك من الضعف والتساقط محتاجة تتأكدي من نسبة مخزون الحديد و إن أكلك يكون متوازن و صحي و فيه العناصر اللي جسمك وشعرك محتاجها زي الحديد والموجود في 👇
(الكبدة - اللحوم الحمراء- الفاكهة المجففة زي المشمش المجفف - المكسرات )
ولو لسه بتلاحظي تساقط لشعرك بكميات كبيرة يبقى تنورينا فوراً
وكل ما هتكشفى على شعرك بدرى كل ما هيكون أفضل فى علاجه❤️
ولو عندك اى استفسار ابعتلنا وهنتواصل معاك بالتفاصيل 📩
