Nutritionist Omnia Gaith

08/09/2025

استثمار في الصحه لأنها اغلي ما نملك المشروع الوحيد ال مفهوش خساره ✅♥️ #عزيمة #الإرادة #دايت #انجاز

08/09/2025

رحله مليانه تحديات لكن النتيجه كانت تستحق كل الوقت والمجهود والصبر ✅♥️
#متابعه #صحة #عزيمة

08/09/2025

التحول الحقيقي ليس فقط في الشكل الخارجي
لكن نزول دهون وتحسن الصحه وزياده الثقه ♥️😍✅
ابداً الآن: 01226458688



#دايت #قصه

31/03/2025

صدق وعده.. ونصر عبده و أعز جنده و هزم الأحزاب وحده🤍.. تكبيرات العيد تملأ ساحات المساجد بجميع المحافظات 🎈🎉

#العيد

20/03/2025

خلي بالك من الحاجات دي قبل ما تهدد صحتك!
خطورة التريندات علي صحتك
كل سنة لازم يطلع تريند جديد في الحلويات، السنة دي شوفنا كنافة عكس العادة بـ layers فوق بعضها متغرقة شكولاتة، مع لمسات البستاشيو السحرية اللي نسينا أنه اسمه فستق عادي أصلًا!، مش بس كده.. ده مع السمن، الزبدة، والشربات!

⏰️ هل فكرت إزاي جسمك بيتعامل مع كل السكريات دي؟⏰️


السكر مش مجرد طاقة، لكنه عبء على صحتك وده لأن:
• أول لقمة.. انبساط! بعدها، خمول مش طبيعي! لأن الإنسولين بيزيد فجأة، وبعدها تحس إنك مش قادر تتحرك.
• بيزود خطر مقاومة الإنسولين والسكري مع الوقت، وكمان ضعف المناعة، وبيزود الالتهابات في الجسم.
• بيأثر على بشرتك ويطلعلك الحبوب، التجاعيد المبكرة، الحاجات اللي ست الكل مابتحبهاش، ايوة بظبط زي اللي طلعالك دلوقتي.
• السكر مش بس بيأذي جسمك، ده كمان بيمنعك من الاستفادة من الكالسيوم والمغنيسيوم، يعني مش بس وزنك بيزيد، عظامك وأسنانك كمان بتتأثر!
• بيخدع دماغك و بتتعود على السكر زي الإدمان.. كل ما تاكل، كل ما تطلب سكريات أكتر.

رمضان فيه أكلات مميزة كتير جميلة لكن مهم ناكل بشكل صحي ومتوازن، لإن الترندات بتاخدنا في اتجاه تاني تمامًا!🚫

ببساطة، ليه نعتمد على السكر الصناعي وإحنا عندنا كنوز طبيعية؟ دة موسم الفراولة، الموز، التمر.. كلها حلاوتها طبيعية ومفيدة

جرب تستمتع بالحلوى باعتدال علشان تحافظ على طاقتك وصحتك الباقي ١٠ ايام والعيد نلحق الي باظ ♥️💐❤️.

يلا قولولنا مين لسه متمسك بالكنافة البلدي وبيحلّي بعد الأكل بالمعقول؟ ومين اللي الشكل شدُّه وجرب ! 🤖
اوعي تنسي صحتك بالدنيا
#تريند
#كنافه
#كيك
#صحي
#دايت
#رمضان

25/02/2025

جاهز تخس في رمضان 👏👌
*رمضان السنادي غير تحدي رمضان من يوم ١ ل يوم ٣٠*
نزول وزن 🏋
تحسين الصحة 💪
تحسين العادات 💯
نشاط وطاقه اعلي 🏃‍♀️
احجز مكانك دلوقتي اونلاين او في العياده العدد محدود ✅️
🎯 01226458688
مفيش حجه خلاص ⏰️
🎯العنوان : سموحه - شارع كليه فاروس ، عماره الحلو الدور الاول

28/01/2025

مخاطر العمليات و حقن التنحيف كتير 😕
الحل عندنا دلوقتي طريقه المشاهير في التنحيف ال extra slimming course 🥳🥳🥳🥳🥳🥳
بدون أعراض جانبيه
نزول ف الوزن بشكل صحي 🤩
و مفيش زياده تاني 🤓🎯👌
كده مبقاش في حجه ياله نبداء علطول 🫡🌸
#تنحيف
جاهز للتحدي ؟👌

27/01/2025

متابعاتك للدايت بقت يومياً 🙉🎯🔥
اه زي ما سمعت كدا دايت اونلاين وبقا يوميا
رمضان والشتاء متابعاتك للدايت بقت يوميا 🎯🔥
اه زي ما سمعت كدا دايت اونلاين وبقا يوميا
الشتاء داخل علينا و مش قادره تبطلي اكل و مش قادره تلتزم ف الجو ده بقت سهله عليك ووفرنالك خطه للالتزام عافيه🔥👌🌪️

وجبات سهلة وبسيطة من أكل البيت يوميا بنظبتها سوا بدون حرمان
متابعتك اون لاين واتساب/ تليجرام 📱♥️

✅ نظام غذائي مناسب لحالتك الصحيه واكل بيتك

✅ المتابعه يوميا الدكتور بنفسه هو اللي بيتابع معاك مباشره خطوه بخطوه

عاوز تبداء ياله دوقتي أبعت رسالة داخل علينا رمضان يادوب نلحق 😍
🌜العدد محدود جداً سارع بالحجز 🌛
رقم الواتساب للحجز 01226458688
او رسالة علي الصفحه 🍏
#هتخس

17/08/2024

دلوقتي تقدر تتابع اونلاين من اي مكان ف العالم 🌎 🧡
ادخل ع اللينك وابداء 😍🎉🎉🎉🎉🎉

My mission is to empower you to nourish your body, boost your vitality, and embrace lifelong wellness. It all started with a fork in one hand and a research paper in the other, navigating the complex world of nutrition.

11/07/2024

Watch, follow, and discover more trending content.