15/07/2025
Mind Detox
المؤتمر الثالث
البوصلة
لو عندك شعور بالضغط النفسى وتبحث عن النجاح وتحقيق الذات والسعادة
لو عندك شعور أنك تايه والحياة دوائر مفرغة وفقدت ذاتك وسط الزحام
لو تشعر انك وصلت للاحتراق النفسى
وفى حياتك علاقات كتير محتاجة اصلاح وإعادة ضبط للمحافظة عليها وإدارتها بكفاءة
يبقى مكانك معانا والمؤتمر ده عشانك
🧭 مؤتمر البوصلة
تعديل المسار وإعادة الإعمار
شايف نفسك بتتحرك… لكن مش عارف رايح فين ولا ايه الطريق المناسب ليك ؟
انجازك ضعيف وتمرّ أيامك… وجواك سؤال كبير:
"هو أنا ماشي صح؟"
طيب ليه مش سعيد ؟
ليه اغلب علاقاتى مش ناجحة ؟
يمكن تكون محتاج وقفة صادقة مع النفس …
تراجع طريقك، وتعيد توجيه بوصلة عقلك
واختياراتك وعلاقاتك عشان تحقق ذاتك
وتعيش حياة بمعنى الكلمة بدون الم نفسى واختيارات يضيع فيها طاقتك وسنين حياتك
📌 محاور المهارات الشخصية
1 قررت الإيجابية
🔹2 الوعي الذاتي نظامك لتحديد مسارك في
الحياة
🔹3 لعبة العادات وتأثيرها الخطير على حياتك
🔹4 طريقك لبناء شخصية قوية وواعية
🔹5 استراتيجيات النجاح والشخصية المؤثرة
🔹6 مقامات العقل
7 التدوين لحياة أنجح
8 دليل وضع الأهداف وتحقيقها 🎯
🔹9 مهارة حل المشكلات
🕰10كن قائد وقتك إدارة الوقت بفاعلية
🚧 11كيفية رسم الحدود في بيئة العمل
🌱12 مشروع حياتك
📚13 كيف تقرأ؟ وماذا تقرأ؟:
14مهارات الاقناع والتأثير على الآخرين
15مهارات التواصل المتقدمة
🌹محاور العلاقات
🗣 أخطاء التواصل السبعة
🤝 كيف تنمى علاقتك بالغير وتحمى حدودك
🧘♂️ ضبط النفس والتحكم في الذات
👨👧 دليل الآباء للتعامل مع صدمات الأطفال
👨👦 دور الأب في تربية الابناء
🚫 مواجهة سلوكيات الأبناء السلبية مثل الكذب والسرقة
💔 تربية الأبناء بعد الطلاق
🌟 المبادئ العشرة للتربية السليمة
🎩 أساسيات الإتيكيت للسيدات وبيئة العمل
محاور الصحة النفسية
1 تعزيز الصمود النفسى رغم الضغوط
2 الهشاشة النفسية والمناعة النفسية
3 علم النفس الايجابى طريقك الصحة النفسية
4 اسرار الشفاء الذاتى
5 دليلك للتعامل مع الم الفقد
6 المهارات النفسية للمرأة المعاصرة
7 الاسعافات الاوليه للمشاعر
فى انتظاركم فى ملتقى من أهم ملتقيات السنة
📍 المكان: (القاعة الملكية)
التاريخ: (6/9)
📞 للتسجيل والاستفسار: 01273983451
اختار تكون معانا وننطلق سويا فى رحلة التغيير
