Bookey DIET

12/04/2015

طبعا انهراده هتكلم عن موضوع مهم هيفيد جدا ف عمليه حرق الدهون ومضمون 100% انت لما بتعمل اي تمرين كارديو او انسانيتي مثلا جسمك اول ربع ساعه بيحرق جلوكز بس بعدها بيحرق الدهون فلو عايز تغير الاولويه تخلي الدهون مع الجلوكوز بحيث تحرق اسرع خد دوا اسمو ال كارنتين الف حلو جدا ومضمون بس يرجى عمل فحوصات كبد وكلى قبل اخد الدواء واستشارة الصيدلي عن مواعيد استخدامه وموانع الاستخدام للاستخدام الامن الصحي :) وانشالله جسمك يتحسن

29/11/2014

انا عن نفسي يوميا لازم اكل من اللب ده =D
http://www.nmisr.com/vb/showthread.php?t=568594

نبات اليقطين http://1.bp.blogspot.com/-ADIV1igOWT8/TesXIGrmgrI/AAAAAAAABlI/v9Rvt8FxGRE/s1600/bottle+gourd+seeds.jpg يعتقد الكثيرون أن نبات اليقطين الذي ذكر في...

29/11/2014

ايضا يا شباب من انواع الدايت المفيد جدا هذا الموضوع
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1561425

دايت صحى جدا بينزل 30 كيلو فى 9 اسابيع علاج السمنة والنحافة

29/11/2014

انصحكم يا جماعه بقراءة الموضوع لفائدته الكبيرة في الدايت وهوا مجرب ومضمون 100% وشكرا

هل حاولت مراراً وتكراراً اللجوء الى أنظمة الريجيم المختلفة لخسارة وزنك؟ وهل تعرضتِ للكثير من الآثار الجانبية الصحية لأنظمة الريجيم المختلفة الخاطئة التى لم يحتملها جسمك حتى شعرتِ بالتعب والإجهاد؟ إذا فالحل هو إتباعك لنظام ريجيم صحى ومتكامل العناصر...

12/06/2013

عصير الطماطم يحتوى على تركيبات كيميائية طبيعية حيوية تساعد الكتل العضلية على استعادة نشاطها وحيويتها، بالإضافة إلى عودة مستوى الدم إلى طبيعته مع زيادة قوة هذه التكتلات العظمية.

سنعرف لما هو عصير الطماطم هو الافضل بعد ممارسة التمارين الرياضية على: http://www.dwayir.com/2013/02/blog-post_451.html

12/06/2013

أن الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً أكبر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم السعرات القليلة فقط.

الزبادى غنى بالكاليسيوم وفوائد اخرى عديدة لنعرفها على: http://www.dwayir.com/2013/01/blog-post_961.html

12/06/2013

فكرة مختلفة لمحبي الخيار .. ساندويش الخيار باللبنة وشرائح اللحوم الباردة التي تفضلون !! هل تعلم إنه يساعدك في إنقاص الوزن و محاربة إنتفاخ حول العينين بالإضافة لفوائده الأخرى العديدة

أكتشف و إقرأ عن استخداماته وفوائده على :http://bit.ly/Pv98Ve

12/06/2013

تخيل فرشاة أسنان ذكية تراسل الطبيب مباشرة !!

بعد أن رأى الكثيرون في فرشاة الأسنان الكهربائية تطورا في عملية تنظيف الفم، تأتي التكنولوجيا لتذهب بهم إلى ما هو أبعد مع فرشاة ترسل تقريرا فوريا للطبيب فور استخدامها.

أكتشف معنا تلك التكنولوجيا بالصور من هنا ..
http://www.gadyd.com/2013/01/blog-post_29.html

12/06/2013

هل صحيح ان البطاطا الخضراء سامة؟

نسمع كثيراً هذه المعلومة ولكن هل صحيحة ام خاطئة ؟

أكتشف بنفسك نصيحة الخبراء والاطباء حول هذا الأمر من هنا ..
http://www.gadyd.com/2013/01/blog-post_9396.html

12/06/2013

يُعتبر ثاني أشهر أنواع الشاي وله نكهة أقل قوة من الشاي الأسود ويتم تصنيعه عن طريق تجفيف الأوراق الخضراء لنبات الكاميليا مع تسخينها ثم تختم بعملية التخمير. يحتوي الشاي الأخضر على 25 مليجرام من الكافيين في الكوب الواحد.

لنعرف المزيد عن فوائد الشاى الاخضر على:
http://www.thaqafnafsak.com/2013/05/أنواع-الشاي-المختلفة-وفوائده.html

12/06/2013

من فوائد الخس على صحتك :)

انه غني بالسليلوز لذلك فهو يساعد في زيادة الحركة المعوية وتوسيع الأمعاء مما يؤدي الي علاج الإمساك اذا كان عندك إمساك مزمن فلكل ما عليك هو ان تأكل الخس ثلاثة مرات في اليوم لمدة يومين أو ثلاثة ولن تحتاج بعدها دواء .

تعرف علي المزيد من فوائده هنا ..
http://www.dwayir.com/2013/01/blog-post_9598.html

12/06/2013

من المتعارف عليه أن الطعام الحار يعطيك الدفء في الشتاء ولكن في الصيف كيف تعمل؟؟ تساعد الأطعمة الحارة في الصيف على زيادة التعرق الذي يبرد معه الجسم “نظرية”

تعرف على المزيد من النصائح للتغلب على حرارة الصيف هنا ..
http://www.thaqafnafsak.com/2013/06/كيف-تهزم-حرارة-الصيف.html