05/11/2025
لو عانيت كتير مع الصدفية مهم أوي تعرف إن أعراضها بتزيد في فصل الشتا
بسبب البرد والهواء الجاف هيحصلك
بقع حمراء متقشرة
حكة مزعجة
جلد مشقق أو مؤلم
هل الصدفية ليها علاج؟
في علاجات كتير دلوقت بتساعدنا نتحكم في أعراض الصدفية بيحددها الطبيب المعالج بجانب بعض التعليمات زي
الترطيب المستمر
تجنب المحفزات زي
الصابون ، العطور، والماء الساخن جدًا، لأنها ممكن تزود التهيج
الاهتمام بأنواع مناسبة للتغذية بيحسن الأعراض جداً
تقليل التوتر مهم لأن التوتر بيساهم في تهيج الصدفية، فمهم تمارس رياضة، تأخذ فترات راحة، أو تعمل تمارين تنفس
💡 طبيبك هيساعدك في وضع خطة علاج متكاملة تشمل الدهانات و العلاجات الموضعية و جلسات العلاج الضوئي
✋ متخليش الصدفية تعطل يومك
