What are the opening hours?

Monday 9am - 8pm Tuesday 9am - 8pm Wednesday 9am - 8pm Thursday 9am - 5pm Saturday 9am - 8pm Sunday 9am - 8pm

https://www.facebook.com/101948816098923/

Peacefully دكتورة كوثر حسن للإستشارات الأسرية و التطوير النفسي

Home
Egypt
Alexandria
Peacefully دكتورة كوثر حسن للإستشارات الأسرية و التطوير النفسي

مركز للاستشارات الأسريةوالنفسية والتربوية والتعليمية وتعديل السلوك وتنمية المهارات وتطوير الذات

04/07/2025

بعد نجاح ورشه لونى بيحكى عنى 💥🎨
منتظركم فى مجموعه جديده..
للحجز والإستفسار..
01030875431

29/06/2025

لونى بيحكى عنى ..
يمكن متعرفش المعنى الحقيقى وراء إنك عايز لون معين ومرتاح فيه .. فى لبسك فى لون حائط أو حتى أماكن بتروح تحس فيها براحه وأماكن لأ🙄

💥 فورشة "تأثير الألوان على مشاعرنا وأفكارنا":

🔹هنتعرف على الألوان وشرحها
🔹 هنتدرب على أعمال فنية
🔹 هنتناقش مع بعض عن الأعمال الفنيه الي عملناها ..

يوم الخميس القادم ٣ /٧ ..
المكان أبراج سيدى جابر البرج الخامس الدور الثالث مركز د كوثر حسن ..

للاستعلام و الحجز...
01030875431

26/06/2025

هو مش كورس… ده بداية حكاية بطل صغير بيكتشف نفسه لأول مرة!
👀 لو حسيتي إن ابنك مختلف…
💛 لو نفسك يبقى واثق، سعيد، وفاهم هو مين…

📢 ما تفوتيش الفرصة دي…
لأن أوقات قليلة ممكن تغيّر حياة كاملة!

🎯 الكورس اللي الأطفال بيخرجوا منه بـ نظرة جديدة… لنفسهم!

🏆 هنا بنبني قادة… مش بنعلّم بس!

⚡ احجزي قبل ما العدد يكمّل…

✨ قادة المستقبل… بيبدأوا من هنا

للحجز والاستفسار :
01030875431

20/06/2025

� نفسك ابنك يبقى واثق من نفسه؟ يعرف يتكلم قدام الناس؟ يحط أهداف ويحققها؟
يبقى لازم يشترك في " كورس إعداد القادة للأطفال"

✅ برنامج متكامل مصمم مخصوص لتقوية شخصية الطفل وتنمية مهاراته القيادية والاجتماعية!

🎯 إيه اللي هيتعلمه طفلك؟
🔹 إزاي يعرف نفسه ويعبر عنها
🔹 إزاي يحط هدف لحياته
🔹 إزاي يقول رأيه باحترام
🔹 يتعامل بأدب مع الكبار واصدقائه
🔹 يقود فريق… ويشتغل بإيديه… ويحلم بجرأة

📚 محتوى الكورس بيشمل:
💛 تنمية الذات
🍽️ الإتيكيت والسلوكيات
⚖️ القيم والأخلاق
🏃‍♂️ ألعاب رياضية وتحديات
🎨 أشغال فنية
🧑‍🍳 مغامرات الشيف القائد
📽️ شخصيات مُلهمة
🎓 مشروع “حلمي” اللي بيكتشف فيه الطفل نفسه!

🎁 بنختم الكورس بحفلة تخرج رائعة فيها:
✨ عروض الأطفال
🎖️ شهادات تقدير

🎂 الأعمار من: [ 8:12]
📍 المكان: [ سموحة أبراج سيدي جابر البرج الخامس ]
📞 احجزي دلوقتي: [01030875431 ]

💥 عدد محدود – التسجيل بالأسبقية 💥
🟠 ابنك يستحق يكون قائد💪🤩

15/06/2025

يعلن مركز peacefully
عن افتتاح الموسم الرابع من رحلة التخطي والتعافي😊

وبناءاً على طلب الكثير من أصدقاء المركز الكرام😃
💥 نفتتح الموسم الرابع حول ترومات الماضي
💥 بمحاضره بعنوان..
"قوة الثقة في التعافي من ترومات الماضي"

وسيتم فتح الجروب للتفاعل https://chat.whatsapp.com/CExbcX7Qsi7FrjxxawhZTh

وخبرنا السار لكم ان المحاضرة ستكون أونلاين 🤩
التسجيل في المحاضره من خلال :
01030875431
01001706584

14/06/2025

لو عندك أفكار 💭 حابب تعبر عنها في منصات محلية و عالمية و تكون مُتحدث قوي
او نفسك تكون مدرب للنشأ و البالغين
عندك منتج عايز تتكلم عنه بشكل قوي
طالب و بتحتاج تعرض مشروعاتك و أبحاثك
أو شغلك دايما بيحطك أدام الناس

لو عايز تكون عندك طريقة جذابة في التحدث مع الناس ..
سواء جمع صغير أو كبير ..

تعرف إزاي تعرض كلامك بشكل مميز يشد إنتباه المستمع و يبرز نقط ف كلامك تنور و يفضل فاكرها

يبقى كورس التحدث أمام الجمهور هو الي بتدور عليه

الكورس هيعلمك :
✅يعني ايه مرونة صوتية
✅أنواع الخطاب
✅فروقات الجمهور و تحديات التعامل معاهم
✅إزاي تجهز المادة العلمية
✅كيفية التخلص من التوتر و القلق
✅نصايح دقيقة حول الأداء من متحدثة و مدربة مدربين خبرة +١٠ سنوات

عن المحاضر :

مدربة دولية معتمدة
مؤلفة كتاب كادر و نص و عشرة أعوام من القهوة
متحدثة في العديد من المؤتمرات المحلية و الدولية من ٢٠١٣ - للآن
جائزة اليوم العالمي للمرأة ٢٠١٧، ٢٠٢٠

للحجز والاستفسار التواصل : 👇

01030875431 📞

📍سموحة - ابراج سيدي جابر - البرج الخامس

18/05/2025

"العودة الى الحياة"
حاسس انك محبط جدا بسبب ضغوط الحياة ؟🤦
عندك شعور بال burnout و معطلك عن واجباتك اليومية و مأثر على بيتك و شغلك ؟ 🙍
كتير بتحس بنوبات قلق او مشاعر سلبية ضاغطة عليك بشكل عام ؟😩
حاسس إنك مش قادر تكمل أو أن كل حاجة بتضغط عليك و مش قادر تكمل😓 ..
احنا هنا علشان نساعدك!
دورة " العودة الى الحياة " - ميكانيزم التحرر من الإكتئاب

هى دورة مصممة خصيصاً لكل من يحتاج لعون في حياته و كل حد حاسس بالضغط و واقع في فخ الاحتراق الذهني ( burnout)
هنخوض مع بعض رحلة هنتعرف فيها على :
• ايه الفرق بين الاكتئاب و المشاعر السلبية المؤقتة
• ازاي اكتشف اني واقع في فخ ال burnout وكيفية التخلص منه قبل ما اوصل لمرحلة الاكتئاب الحاد
• ازاي اقدر اساعد نفسي عن طريق مهارة "التخاطب الذاتي"
• ازاي اقدر اتحكم في الانفعالات والمشاعر الداخلية
• تمارين عملية للتخلص من الاحتراق الذهني و نوبات القلق والمشاعر السلبية الاكتئابية

و هتكون مرشدتنا في الدورة
د/كوثر حسن خبيرة الصحة النفسية والإرشاد الاسري والاستشارات لتطوير الذات
و هى خبرة لأكثر من 20 سنة في مجال الصحة النفسية والدعم النفسي، وقدرتها على التعامل مع مئات الحالات المختلفة من الاكتئاب والاحتراق الذهني.

د. كوثر جمعتلكم خلاصة سنين من الشغل الحقيقي والتعامل مع ناس حقيقية، في كورس مصمم بعناية وكل تمرين وكل معلومة في الكورس مبنية على علم وخبرة، مش بس نظريات! و ده عشان يساعدك فعلاً تتخطى المرحلة دي.

و افتكر دايماً انت مش لوحدك و احنا هنا علشان نساعدك ..

للحجز والاستفسار التواصل :
💥 01030875431

# الاكتئاب # depression #ميكانيزم

20/04/2025

بالتعاون مع أكاديمية الكوثر Alkawthar Academy

يعلن مركز بيسفولى عن دورة "العودة الى الحياة"
حاسس انك محبط جدا بسبب ضغوط الحياة ؟🤦
عندك شعور بال burnout و معطلك عن واجباتك اليومية و مأثر على بيتك و شغلك ؟ 🙍
كتير بتحس بنوبات قلق او مشاعر سلبية ضاغطة عليك بشكل عام ؟😩
حاسس إنك مش قادر تكمل أو أن كل حاجة بتضغط عليك و مش قادر تكمل😓 ..
احنا هنا علشان نساعدك!
دورة " العودة الى الحياة " - ميكانيزم التحرر من الإكتئاب

هى دورة مصممة خصيصا لكل من يحتاج لعون في حياته و كل حد حاسس بالضغط و واقع في فخ الاحتراق الذهني ( burnout)

هنخوض مع بعض رحلة هنتعرف فيها على :
• ايه الفرق بين الاكتئاب و المشاعر السلبية المؤقتة
• ازاي اكتشف اني واقع في فخ ال burnout وكيفية التخلص منه قبل ما اوصل لمرحلة الاكتئاب الحاد
• ازاي اقدر اساعد نفسي عن طريق مهارة "التخاطب الذاتي"
• ازاي اقدر اتحكم في الانفعالات والمشاعر الداخلية
• تمارين عملية للتخلص من الاحتراق الذهني و نوبات القلق والمشاعر السلبية الاكتئابية

و هتكون مرشدتنا في الدورة
د. كوثر حسن خبيرة الصحة النفسية والاستشارات لتطوير الذات
و هى خبرة اكثر من 20 سنة في مجال الصحة النفسية والدعم النفسي، وقدرتها على التعامل مع مئات الحالات المختلفة من الاكتئاب والاحتراق الذهني.

د. كوثر جمعتلكم خلاصة سنين من الشغل الحقيقي والتعامل مع ناس حقيقية، في كورس مصمم بعناية وكل تمرين وكل معلومة في الكورس مبنية على علم وخبرة، مش بس نظريات! و ده عشان يساعدك فعلاً تتخطى المرحلة دي.

و افتكر دايما انت مش لوحدك و احنا هنا علشان نساعدك ..
سيب كومنت واحنا هنتواصل معاك لتفاصيل اكتر عن الكورس
Whatsapp / 01030875431.

# الاكتئاب # depression #ميكانيزم

31/03/2025

كل عام وأنتم بخير 💝💝
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال يارب وأعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🤲💗

05/03/2025

🌸هنتكلم النهاردة عن :طفلك مش نسخة منك.. خليه يكون نفسه!🌱

🌸كتير من الأمهات بتحلم إن طفلها يكون الأفضل، بس أحيانًا بدون ما نحس، بنحاول نخليه نسخة مننا أو من توقعاتنا عنه، وده ممكن يضغطه جدًا! 😢

💡 طفلك شخص مستقل، عنده ميوله وشخصيته، إزاي تدعميه؟

🌟 1. اسمحي له بالتجربة:
مش لازم يحب نفس هواياتك، جربي تعطيه الفرصة يكتشف اهتماماته بنفسه! 🎨⚽🎻

👂 2. اسمعيه بجد:
لما يحكي عن أحلامه، اسمعيه بدون مقارنة أو تقليل، حتى لو كانت مختلفة عن توقعاتك. 🗣️❤️

🚫 3. توقفي عن قول جمل زي:
❌ “أنا عاوزاك تبقى زي فلان”
❌ “ليه مش بتحب كذا؟ كل الأطفال بيحبوه!”
❌ “مستحيل تنجح في ده، جرب حاجة تانية”

💖 4. كوني داعمة مش ناقدة:
بدل ما تقولي “ده مش مناسب لك”، جربي “لو ده اللي بتحبه، إزاي ممكن تساعد نفسك تنجح فيه؟” 🤩

💬 الجملة السحرية:
“أنا هنا علشان أساعدك تكون أفضل نسخة من نفسك، مش نسخة من حد تاني!” ✨

🎯 التحدي اليومي:
حاولي تراقبي تعليقاتك النهارده، وشوفي هل بتساعد طفلك يكون نفسه ولا بتدخليه في قوالب مش بتاعته؟ 💭😉

لايف كوتش/ ندي هاني
01030875431

Address

المركز الرئيسي : سموحة ابراج سيدى جابر البرج الخامس
Alexandria

Opening Hours

Monday	9am - 8pm
Tuesday	9am - 8pm
Wednesday	9am - 8pm
Thursday	9am - 5pm
Saturday	9am - 8pm
Sunday	9am - 8pm

Telephone

+201001706584

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Peacefully دكتورة كوثر حسن للإستشارات الأسرية و التطوير النفسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.