Dr. Tamer Bahnasy Lifestyle

Home
Dr. Tamer Bahnasy Lifestyle

الصفحة الشخصية الخاصة ب د. تامر بهنسي للأستشارات المجانية في مجال التغذية والقائم علي متابعتها بنفسه
(217)

06/06/2025

كل سنة وأصدقائي الغاليين طيبين وبخير وفي أفضل صحة 🥰
عيد أضحي سعيد ومبارك عليكم جميعا وتقبل الله منكم صالح الأعمال 🐏❤️

28/02/2025

كل سنة وانتم جميعا طيبين وبخير وصحة وسعادة .. ربنا يجعله رمضان خير وبركة ومغفرة عليكم جميعا وتقبل الله منكم ومنا صالح الأعمال
رمضان مبارك 🌙♥️

01/10/2024

انا جاي أقولكم نصيحة وماشي 🤗
ابتداءاً من اليوم 1 / 10 / 2024 إلى يوم 1 / 1 / 2025 عندكم ٩٠ يوم كاملين تقدروا تعملوا فيهم Transformation جامد جدا 💪

أنسب وقت تستغلوه عشان تبدأوا تشتغلوا علي هدف وتخسوا وتوصلوا للي بتتمنوه سواء تنزل في الوزن او تعمل shape او تنتظم في الرياضة وتبقي Fit 😍

لا في اعياد لحمة وكحك وبسكوت ولا في مناسبات وعزومات زي رمضان وحلوياته ولا فيه دهب ولا ساحل وكمان الجو بدأ يكون حلو ومفيش حر وفرهده 🥺

وغير كدا فرصة حلوة جدا لدخولك سنة جديدة بتحدي جديد وانت حاسس نفسك بطل/ة ..... يلا انطلقوا 💪🏻🏃‍♀️🏃🏼‍♂️

15/06/2024

كل سنة وأصدقائي الغاليين طيبين وبخير وفي أفضل صحة
عيد أضحي سعيد ومبارك عليكم أجمعين 🐏❤️

09/04/2024

فيه ناس زي كعك العيد بنشتاق لهم من السنة للسنة ..
وناس زى الموز لازم ترمى قشرتها علشان تتعامل مع قلبها ..
وناس زى البلح من بره مسكره و حلوه بس قلبها حجر ..
وناس زى الفسيخ يجيبولك تسمم بس بيمتعوك ..
وناس زى المخلل بنستناهم ف اى قاعده ..
وناس زى العنب يتاكلوا اكل و لو ببذرهم ..
وناس زى الميه لا لون ولا طعم بس لا حياة بدونهم ..
وفيه اللى زى الملح مانقدرش نستغنى عنهم ..
وناس كده زى الملوخيه يعملولك احلى دماغ ..
وناس زى البطيخ مليانين بذر بس عسل و سكر ..
وناس زى الفول و الطعميه جمالهم ف بساطتهم ..
وفيه زى الحمام ما تبقاش عارف تقتحمهم ازاى ..
وناس زى الكشرى دووووشه كده ..
واللى زى المانجا يتاكلوا بقشرتهم ..
واللى زى السبانخ دول اللى مش بيعجبوا اى حد ..
وناس مش مفهومين زى السوشى كده ..
وفيه اللى زى الفريك مايحبش شريك ..
وفيه زى البطاطس المحمره مايختلفش عليهم اتنين 😍
وكل سنة وانتم طيبين وعيدكم مبارك 🤍🤍

😉

08/04/2024

قطايف و كنافة و سوبيا لمدة ٣٠ يوم وراهم كحك و غريبة و بيتي فور وشوية فسيخ والنتيجة دي فورمة الساحل 🙈
😂

07/04/2024

لما تخرج من حلويات رمضان على كحك العيد ..
الشريان التاجي 👇

19/03/2024

السوبيا من أحلي المشروبات في رمضان، غنية بالفيتامينات والمعادن وبتمنع الإمساك، بتمد الجسم بالطاقة بعد الصيام
ومفيدة للعظام لوجود الكالسيوم. ممكن نشرب كوب سوبيا كل يوم بس بلاش تضيف سكر عليها .. هي لوحدها مسكرة كفاية 😍
.بهنسي 🌙

16/03/2024

لسة فاضل ٢٥ يوم 🤯
الحقونا بجد .. احسن هننفجر في وشكم 🥺😂😂

14/03/2024

طلعنا من الشتاء علي أكل رمضان وحلوياته 🌙🍰🥮 وهنطلع من أكل رمضان لكحك العيد ومن العيد لفورمة الساحل طب ازاي! 😂😂
رمضان فرصة حلوة جدأ للتخسيس وخسارة الوزن، وإنك تستعيد صحتك وتقوي مناعتك لو أحسنت إستغلال الفرصة، لأن الصيام هيساعد بشكل كبير علي حرق الدهون بشكل أفضل والتخلص من الوزن الزائد أسرع 💫
.بهنسي 🌙

10/03/2024

كل عام وانتم جميعا بخير وفي أفضل صحة 😍
رمضان مبارك 🌙❤️

14/02/2024

بنقول كفاية كده علي الشتا 🌨
مابقاش فاضل في التلاجة غير اللمبة 🤭😋

Address

جليم/6 شارع حداية/ناصية الشارع علي البحر معرض قباني للأثاث وحلواني طلعت

Opening Hours

Monday	10:00 - 22:00
Tuesday	10:00 - 22:00
Wednesday	10:00 - 22:00
Thursday	10:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 22:00
Sunday	10:00 - 22:00

Telephone

+201221111824

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Tamer Bahnasy Lifestyle posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Tamer Bahnasy Lifestyle:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: