dr_ayahealthylife

dr_ayahealthylife Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from dr_ayahealthylife, Health & Wellness Website, Alexandria.

اخصائية معتمدة لعلاج السمنة والنحافة من المنظمة العالمية للسمنة
اخصائية تغذية رياضيين من المنظمة الامريكية للرياضة

متخصصه علاج حالات الليمفديما والليبديما
صحتك هي هدفنا 💚

05/01/2026

جسمك دايما منفخ ؟
#صحية #تغذية

ناس كتير فاكرة إن مشكلة الوزنأكل وخلاصبس الحقيقة؟في نفس متعبةفي ضغطفي جلد ذاتوده كله بيبانعلى الأكل والجسمدوري كأخصائية ...
03/01/2026

ناس كتير فاكرة إن مشكلة الوزن
أكل وخلاص

بس الحقيقة؟

في نفس متعبة
في ضغط
في جلد ذات

وده كله بيبان
على الأكل والجسم

دوري كأخصائية تغذية
مش أضيّق عليكي
دوري أساعدك
تعيشي في سلام
وتخسي من غير حرب 🤍

لو حاسة إن مشكلتك
مش بس في الأكل
ابعتيلي 💬
#تغذيه #صحي

31/12/2025

اخطاء الدايت !

21/12/2025

نزول وزن وتغيير كبير خلال شهر!
#تغذية #صحي

🎄 قبل السنة الجديدة… لسه فاضل وقت 🎄مش لازم تدخلي السنة الجديدةوانتي لابسة نفس الوزنولا نفس الإحباطولا نفس المحاولات الفا...
21/12/2025

🎄 قبل السنة الجديدة… لسه فاضل وقت 🎄

مش لازم تدخلي السنة الجديدة
وانتي لابسة نفس الوزن
ولا نفس الإحباط
ولا نفس المحاولات الفاشلة 💔

تخيّلي تدخلي 2026
وأنتي:
✔️ أخف
✔️ أريح
✔️ واثقة في جسمك
✔️ وبملابس مقاس أقل 👗✨

الموضوع مش حرمان
ولا دايت قاسي
ولا تجويع
الموضوع نظام ذكي
بيحرّق دهون
ويكسر الثبات
من غير ما يبوّظ جسمك 🔥

لو زهقتي من:
❌ ثبات الوزن
❌ الرجيم اللي ينزل ويرجع
❌ الإحساس إنك بتتعذبي

يبقى الوقت ده ليكي ⏳

ابدئي دلوقتي
علشان في رأس السنة
ما تقفيش قدام المراية وتسألي:
“هو أنا لسه زي ما أنا؟”

ابدئي…
والفرق هيبان أسرع مما متخيّلة 💪✨

📩 اكتبي “جاهزة” في الكومنت

أو ابعتيلي رسالة وخلّينا نبدأ 💬

#دايت #صحي

15/12/2025

بتعملي دايت ولا فاكره انك بتعملي دايت ؟
#تغذية #صحي

05/12/2025

انا احسن من الاول ! راحه نفسيه كمان

مجرد عادات صحيه ونظام غذائي مناسب فرق معاها كتير 🤍
الحمدلله 🤍
#صحي #تغذية

03/12/2025

✨ مع كل جلسة… فيه راحة حقيقية بتحصل!
حالة ليبيديما كانت دايمًا بتشتكي من ألم، تقل، وانتفاخ مزعج في الرجل.
بدأنا برنامج التصريف الليمفاوي، ومع الـجلسة الخامسة بس…
الفرق بقى واضح جدًا 💛

✔️ الألم اختفى تمامًا
✔️ الإحساس بالتقل خف بشكل ملحوظ
✔️ والجميل إنها بدأت تنزل من الدرجة التانية للأولى
✔️ والأنسجة بقت أنعم والحركة أسهل

جلسات التصريف الليمفاوي مش رفاهية…
دي خطوة مهمة لعلاج الليبيديما وتحسين شكل الرجل وتقليل الالتهاب.

لو بتعاني من نفس الأعراض…
ابدئي أول خطوة، والنتيجة هتبهرك من أول كام جلسة 🌿�

#ليبديما #تصريف #تغذيه #صحي

الحمدلله 👌
03/12/2025

الحمدلله 👌

30/11/2025

علاجك من المطبخ !

30/11/2025

نزول ٢٠ كيلو ما شاء الله ..
#تغذية #صحي

Address

Alexandria

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr_ayahealthylife posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dr_ayahealthylife:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram