Heba Almallah Life Coach

Heba Almallah Life Coach - Mental Health specialist
- Life & Relationship Coach
-For 1:1 session 📞 or send 💌
اساعدك في تحسين جودة حياتك وعلاقاتك من خلال جلسات الكوتشينج💻

شكرا ربنا علي النعمه والتركيز علي فضل ربنا علينا يوميا قبل النوم من التمارين اللي اشعه للشعور بالهدوء والرضا والسعادة ا...
13/07/2025

شكرا ربنا علي النعمه والتركيز علي فضل ربنا علينا يوميا قبل النوم من التمارين اللي اشعه للشعور بالهدوء والرضا والسعادة احرصوا عليها
تصبحوا علي خير 🥰

الخوف من الرفض الاجتماعي هو جرح قديم بيتخبّى ورا كلمة "أنا مش كفاية" بيخليكي تهربي من الناس بدل ما تعبّري عن نفسك، علشان...
11/07/2025

الخوف من الرفض الاجتماعي هو جرح قديم بيتخبّى ورا كلمة "أنا مش كفاية" بيخليكي تهربي من الناس بدل ما تعبّري عن نفسك، علشان متتوجعيش تاني بس الحقيقة؟ لما تهربي انتي اللي بترفضي نفسك قبل ما حد يرفضك. حتفيدك كتير وحتساعدك تفهمي نفسك وتعرفي قيمة نفسك الحقيقية وازاي تنزلي الناس منازلهم زي ما اوصانا رسول الله( صل ) #الكوتشينج

حاجات مهمه عشان توصلي للنسخه الأفضل منك تابعيني عشان تعرفيها وتشتغلي علي نفسك بيها واكيد حتلاقي فرق لو طبقتيها #كلام...
10/07/2025

حاجات مهمه عشان توصلي للنسخه الأفضل منك تابعيني عشان تعرفيها وتشتغلي علي نفسك بيها واكيد حتلاقي فرق لو طبقتيها #كلام #مهارات #تحفيز # # #

متخليش خوفك من رأي الناس يوقف خطواتك.الناس هتتكلم في كل الأحوال…بس إنتي اللي هتعيشي نتيجة قراراتك.اختاري تعيشي على مزاجك...
08/07/2025

متخليش خوفك من رأي الناس يوقف خطواتك.
الناس هتتكلم في كل الأحوال…
بس إنتي اللي هتعيشي نتيجة قراراتك.

اختاري تعيشي على مزاجك… مش على مزاجهم.
🌱 كل يوم فرصة تبقي أقرب لنفسك.
#فضفضه #احتياجات

الشعور بالغضب شعور طبيعي كلنا بشعر بيه لكن السيطرة عليه وانه يخرج صح هو اللي محتاجين نتعلمه #السيطرة #الهدوء #الإخت...
05/07/2025

الشعور بالغضب شعور طبيعي كلنا بشعر بيه لكن السيطرة عليه وانه يخرج صح هو اللي محتاجين نتعلمه #السيطرة #الهدوء #الإختيار
#

#الشعور _بالوحدة رغم وجود ناس كتير حواليكي دا اسمه حتساعدك تفهمي نفسك اكتر وتعبري عن اللي جواكي بدون أحكام او تعل...
04/07/2025

#الشعور _بالوحدة رغم وجود ناس كتير حواليكي دا اسمه حتساعدك تفهمي نفسك اكتر وتعبري عن اللي جواكي بدون أحكام او تعليق ودا حيساعدك تتشافي ان شاء الله # #القلق #الهدوء

قررت اشاركم كتاب بقرأه وهو كتاب لاتحزن تأليف الدكتور عائض القرني كتاب مليء بما يملاء عقلك وقلبك بصفات حقيقية لتعيشي في ...
02/07/2025

قررت اشاركم كتاب بقرأه وهو كتاب لاتحزن تأليف الدكتور عائض القرني كتاب مليء بما يملاء عقلك وقلبك بصفات حقيقية لتعيشي في سلام نفسي حقيقي وكله من القرآن والسنه

🧠 الإشباع السريع مش دايمًا في صالحك!لما نتعود ناخد كل حاجة بسرعة (أكل، رد، حل، علاقة)، دماغنا بيكسل يتعب… وده للاسف تاثي...
26/06/2025

🧠 الإشباع السريع مش دايمًا في صالحك!

لما نتعود ناخد كل حاجة بسرعة (أكل، رد، حل، علاقة)، دماغنا بيكسل يتعب… وده للاسف تاثيره سيء جدا علي حياتنا ومودنا

الاشباع الفوري للاسف بقي من سمات العصر وللاسف سلبياته ونتايجه علي نفسيتنا بقي سيء جدا عشان كدا لازم يبقا عندنا وعي بيه ل...
25/06/2025

الاشباع الفوري للاسف بقي من سمات العصر وللاسف سلبياته ونتايجه علي نفسيتنا بقي سيء جدا عشان كدا لازم يبقا عندنا وعي بيه لتجنبه قدر المستطاع # #تحفيز #ايجابية

Address

Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Heba Almallah Life Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Heba Almallah Life Coach:

Shortcuts

Share

Category