دكتور إسراء طارق أخصائية تغذية علاجية و سمنة و نحافة و تغذية رياضيين

  • Home
  • Egypt
  • Alexandria
  • دكتور إسراء طارق أخصائية تغذية علاجية و سمنة و نحافة و تغذية رياضيين

دكتور إسراء طارق أخصائية تغذية علاجية و سمنة و نحافة و تغذية رياضيين Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from دكتور إسراء طارق أخصائية تغذية علاجية و سمنة و نحافة و تغذية رياضيين, Alexandria.

Nutritionist 🥑
Master’s Degree👩‍🎓
Medical Lecturer 👩‍🏫
Founder of Youcan Clinic-Alex clinic
Dm for Clinics & online follow-up
https://www.facebook.com/Earaa1414/

18/10/2025

هل عمرك فكّرت الأكل اللي بتاكله بيفضل قد إيه في معدتك؟
🤔 من أول اللقمة لحد ما جسمك يهضمها تمامًا، رحلة طويلة بتحصل جواك كل يوم!
الفيديو ده هيفهمك الموضوع ببساطة 👇

ً ⁩

18/10/2025

هل عمرك فكّرت الأكل اللي بتاكله بيفضل قد إيه في معدتك؟
🤔 من أول اللقمة لحد ما جسمك يهضمها تمامًا، رحلة طويلة بتحصل جواك كل يوم!
الفيديو ده هيفهمك الموضوع ببساطة 👇

#بدبش ً

16/10/2025

فاكر إنك بتاكل بطاطس بس؟ 🍟🫣

بطاطس ماكدونالدز وراها قصة طويلة من الإضافات والزيوت والمكونات اللي ممكن تخلّيها أبعد ما يكون عن “بطاطس طبيعية”! 😳
الحقيقة في الفيديو 👇

#صحة

16/10/2025

لو جهازك الهضمي مش مرتاح.. جسمك كله هيتعب 😣
الفيديو ده هيساعدك😌🙏

#القولون #المعدة #نفخة #غازات #تغذية #صحة

14/10/2025

🧠💔 التوتر الزايد مش بس بيأثر على صحتك…

ده كمان ممكن يغيّر ملامحك من غير ما تحسي!
راحة بالك = جمالك الحقيقي ✨
اهتمي براحتك النفسية زي ما بتهتمي ببشرتك ❤️
————————-
#التوتر

14/10/2025

عارف إن الكانز البيبسي الواحدة فيها كام معلقة سكر؟ 😳

ولو استمريت كده كل يوم لمدة أسبوع، جسمك ممكن يعاني من:
• مقاومة إنسولين
• تخزين دهون خصوصًا فالبطن
• تذبذب مزاج وطاقة
• وشهية مفتوحة على الحلويات دايمًا 🍩

ابدأ خفف النهارده قبل ما جسمك يقول كفاية 🚫


#تغذية #بيبسى

12/10/2025

كمية السكر و الزيت فى المنتجات المعروضة و الأخيرة هتصدمك💥🙆‍♀️🥲
#السكر #الزيت #صحة

12/10/2025

الحزن مش بس إحساس… ده بيأثر على جسمك كله 💔
من جهازك الهضمي لهرموناتك وحتى مناعتك!
اهتم بصحتك النفسية زي ما بتهتم بجسمك 🧠💪

جاهز يا سوبر مان/ ومان؟ 🩷💪 #تغذية  #سمنة  #رحلة  #حرمان  #دايت
10/10/2025

جاهز يا سوبر مان/ ومان؟ 🩷💪
#تغذية #سمنة #رحلة #حرمان #دايت

خرافات دايت كنا فاكرينها صح 😅بس الحقيقة مختلفة تمامًا! 👀استعدوا للصدمة 💥       #صحة
08/10/2025

خرافات دايت كنا فاكرينها صح 😅
بس الحقيقة مختلفة تمامًا! 👀
استعدوا للصدمة 💥

#صحة

07/10/2025

الناس دايمًا بتدور على أسرع حاجة،
أسرع دايت، أسرع نتيجة، أسرع نزول في الميزان…

بس الحقيقة؟
الاستمرارية أحسن من الكمال.

إنك تمشي بخطوة صغيرة كل يوم،
أحسن من إنك تبدأ بقوة وتبطل بعدها بأسبوع.

التغيير مش سباق، التغيير رحلة✨✨












05/10/2025

اختيار التوقيت الصح لتناول السكر يفرق جدًا في طاقتك، تركيزك، وحتى في وزنك 💪
تعرفي امتى جسمك يستفيد منه بدل ما يخزّنه 🔥

#سكر ⁩

Address

Alexandria

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور إسراء طارق أخصائية تغذية علاجية و سمنة و نحافة و تغذية رياضيين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to دكتور إسراء طارق أخصائية تغذية علاجية و سمنة و نحافة و تغذية رياضيين:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram