18/07/2025
✋ عدوك الحقيقي مش الناس… عدوك الحقيقي جواك
إحنا اتعلمنا نحط اللوم على كل حاجة حوالينا:
الناس اللي ما فهموناش…
الظروف اللي ما ساعدتناش…
الدنيا اللي كانت قاسية علينا من أول الطريق.
بس فيه لحظة حقيقية بييجي فيها الوعي… لحظة صدق مع النفس.
ساعتها بتكتشف إن مشكلتك الكبيرة مش برّة…
مش في الناس اللي ما دعموكش، ولا الفرص اللي ما جاتش،
المشكلة جواك… جواك إنت.
جواك في صوت صغير بس صوته عالي…
صوت بيشكّك فيك، بيحبطك، بيقولك “مش هتعرف”، “أنت مش قدّها”.
جواك في أفكار بتسحبك لتحت كل ما تحاول تطلع لفوق.
جواك في مشاعر مركونة من سنين، بتقف في طريقك من غير ما تحس.
لو عايز تتغير فعلاً، لو نفسك في حياة أحسن، ومستقبل أهدى وأنضج…
يبقى لازم تبدأ تواجه العدو الحقيقي: عدوك اللي جواك.
تعالى نتكلم بصدق عن الـ10 أعداء اللي جواك، وازاي ممكن تكسبهم واحدة واحدة:
1. 👈 نفسك الضعيفة
في نسخة جواك بتحب الراحة،
بتقولك “مش دلوقتي”، “تعبت”، “كفاية كده”.
النسخة دي مش شريرة، بس جبانة…
كل ما تختار الراحة عن المواجهة، بتضيع فرصة تنمو فيها.
لو فضلت تسمع لها، عمرك ما هتتغير.
الراحة مغرية… بس النمو دايمًا في المواجهة.
خد بالك:
النجاح مش في إنك تكون مرتاح،
النجاح في إنك تعرف تتعامل مع تعب الطريق.
2. 👈 أفكارك السلبية
أفكارك هي النظارة اللي بتشوف بيها حياتك…
لو كانت سودا، كل حاجة هتبدو سودا.
كل فكرة بتقول فيها “أنا فاشل” أو “أنا قليل”،
هي طوبة بتقفل بيها باب فرصك.
عايز تبدأ من مكان حقيقي؟
ابدأ بمراقبة دماغك…
كل مرة تفكر بطريقة سلبية، اسأل نفسك:
“هو ده حقيقي؟ ولا دي مجرد خوف؟”
3. 👈 شهواتك
الشهوات مش بس أكل أو فلوس أو متعة جسدية…
دي كمان أي رغبة لحظية بتاخدك بعيد عن حلمك.
تدمن الراحة؟
تدمن السوشيال ميديا؟
تدمن أي حاجة تهربك من اللي لازم تعمله؟
اسأل نفسك:
هو أنا اللي بتحكم في رغباتي؟
ولا هي اللي بتسوقني؟
اللي بيعيش يدور على اللذة، بيفوّت على نفسه معنى الحياة الحقيقية.
4. 👈 مخاوفك
الخوف مش بيحميك…
الخوف بيحبسك.
خوفك من الفشل؟
من رأي الناس؟
من إنك تغلط وتُجرح؟
كلهم بيمنعوك تعيش على حقيقتك.
بس خد بالك…
الخوف مش دليل إنك ضعيف…
الخوف دليل إنك بني آدم،
وإنك قدّام نقطة اختيار: تهرب؟ ولا تواجه؟
5. 👈 غرورك
مش دايمًا الغرور شكله صريح…
أحيانًا ييجي في صورة: “أنا عارف كل حاجة”، أو “أنا أحسن من غيري”.
بس الحقيقة؟
كل ما تفتكر إنك وصلت… تبقى بتتوقف.
التواضع مش ضعف،
التواضع هو أول خطوة للتعلم من الحياة.
6. 👈 كسلك
الكسل شكله بريء أوي…
“هبدأ بكرة”، “مش فايق دلوقتي”، “بس أخلص كذا الأول”.
بس الحقيقة؟
الكسل بيسرق منك عمرك وانت مش حاسس.
كل دقيقة كسل… هي دقيقة بتبعدك عن حلمك.
وكل ما تأجّل النهارده… بيتحوّل لعبء بكرة.
ابدأ دلوقتي… حتى لو خطوة صغيرة.
7. 👈 ضعف إرادتك
عارف الفرق بين الناجح والعادي؟
مش الذكاء… الإرادة.
اللي عنده إرادة، يكمّل حتى وهو واقع.
اللي ما عندوش… ينهار من أول خبطة.
الإرادة هي عضلة…
كل مرة تقول لأ لرغبة غلط،
كل مرة تقوم من الكسل،
كل مرة تصبر… أنت بتقوّيها.
8. 👈 عدم تقديرك لنفسك
لو ما شفتش قيمتك،
هيصعب على الناس تشوفها.
مش غرور إنك تؤمن بنفسك…
ده احترام للي خلقك وخلق جواك قدرات عظيمة.
بص في المراية وقول لنفسك: أنا أستاهل.
مش لأنك كامل، لكن لأنك بتحاول.
9. 👈 تعلّقك بالماضي
كم مرة عقلك رجعك لموقف قديم وجعك؟
كم مرة فضلت تحاسب نفسك على غلطة زمان؟
الماضي ما ينفعش نغيره… لكن ينفع نتعلّم منه.
كل دقيقة بتفكر فيها في اللي فات،
هي دقيقة بتضيع من اللي جاي.
سيب الماضي… وخد منه درس، مش سجن.
10. 👈 التبرير المستمر
“أنا كده عشان الناس، عشان الظروف، عشان التربية”…
عارف إيه المشكلة؟
كل ما تبرر، كل ما تهرب من الحقيقة.
وكل ما تهرب… تفضل مكانك.
المواجهة بتوجع؟
آه.
بس التغيير الحقيقي مش بييجي إلا بعد لحظة صدق.
💡 طيب نعمل إيه؟
ابدأ بالصدق…
اقعد مع نفسك وقول لها: “أنا عارف إنك تعبانة، بس أنا مش هسيبك كده”.
واجه ضعفك، وحبّه…
واجه خوفك، واحتويه…
واجه كسلك، وحط رجلك على أول سلمة.
مش لازم تقفز… خطوة واحدة تكفي.
بس خُدها من قلبك.
عمرك الحقيقي بيبدأ من اللحظة اللي تقول فيها:
“كفاية تبرير… أنا هبدأ من دلوقتي”.
✋ عدوك الحقيقي مش حد برّه…
عدوك الحقيقي هو اللي ساكن جواك…
بس في نفس الوقت… جوّا منك كمان في المنقذ، في الحلم، في النور.
ابدأ تحفر جواك…
علشان تطلع نفسك من جوه الظلمة.
د.أسرار السريتي
علاقة آمنة
#علاقةآمنة
