Yoga Diet

Yoga Diet Yoga Diet is a portal to a healthy lifestyle for everyone, through doing yoga classes, making heali

انا على عزت شاب مصرى اسكندرانى بحب اكون مسترخى و احافظ على صحتى , بحب العب رياضة و خصوصا اليوجا . بتخلينى انسى الدنيا خالص و بتعيشنى فى عالمى الخاص .
الموضوع بدأ معايا لما تعبت من اكل الشوارع خصوصا ان بجوع فى نص اليوم بس خلاص مش مستحمل كمية الدهون و النشويات الى موجودة فى كافيتريا الكلية او اى مطعم فى الشارع .
لقيت عندى فاكهة فى البيت .. قطعتها ( سلطة ) و حطيت عليها عسل نحل و ليمون و حطتها فى علبة وروحت بيها الكلية .. زمايلى و الدكاترة بتوعى عجبتهم الفكرة لغاية ما انتشرت و بقيت منتج معروف فى اسكندرية .
بقيت فرحان بصراحة عشان عملت فكرة بسيطة لكن بقيت وجبة صحية لأى شخص عايز يحافظ على صحتة و يخس من غير مواد حافظة او اضافة سكر .
ومن ساعتها وانا بحاول اعمل منتجات غذائية و صحية عشان تحسسنا بالشبع من غير ما نصرف فلوس كتير او نزيد فى الوزن.

Address

Alexandria

Opening Hours

Friday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm

Telephone

01228351475

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Diet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

YOGA DIET COMMUNITY

حياتنا عبارة عن كتاب وكل حاجة جديدة بتحصلنا بتبقى عبارة عن صفحة فى الكتاب ده و كل ما بنتعلم حاجة جديدة او بنتعرف على اشخاص جديدة فى حياتنا الصفحات بتزيد و بتتحرك .. بس فيه ناس كتير كتابها وقف عند صفحات معينة و مش عايزة تتحرك و ده سبب لهم نوع من الملل و كسل وخمول و روتين و الكتاب اتقفل و بقى عليه تراب .

انا بقى بقولكم ان احنا هانشيل التراب من على الكتاب ده و هانكتب صفحات جديدة فى الكتاب .. ازاى ؟

انا عملت كتاب اسمه The Book of Life كل صفحة فى الكتاب ده فيها نشاط مهم بيتعمل كل اسبوع .. نشاط جديد واحنا وحظنا كل اسبوع .

فى صفحة مثلا فيها زيارة اماكن اثرية و رحلات و رسم و شغل hand made و جلسات يوجا و هانروح نتفرج على افلام ونتعلم الرقص.. هانعمل مشاريع كتير كلها فى الكتاب و لونفذناها حياتنا هاتبقى احلى و صفحات الكتاب هاتكمل و هانتعلم مهارات كتير و نتعرف على اصدقاء اكتر و الدائرة الاجتماعية بتاعتنا يبقى فيها ناس عندهم نفس الاهتمامات بتاعتنا .