Psychologist shimaa abdellah

Psychologist shimaa abdellah psychology .. positive vibes .. mental health .. psychological healing and support ..

خبر انه اسلام لقى اهله خبر سعيد ومفرح جدا حقيقي بس آلي لمسني اوي انه امه لسه عايشة .. كنت كل ما بشوفه لسه بيدور على اهله...
16/04/2026

خبر انه اسلام لقى اهله خبر سعيد ومفرح جدا حقيقي بس آلي لمسني اوي انه امه لسه عايشة .. كنت كل ما بشوفه لسه بيدور على اهله وسنه بيكبر اقول في بالي دا ممكن تكون امه مش موجودة خلاص حتى لو لقى اهله ..
بس اسلام دا كنت بحس انه عنده اصل لما قال انه بيحب عزيزة رغم كل شيء لأنها آلي ربته وكانت حنينة عليه رغم كل شيء عملته فيه بس هو كان قادر يشوف حبها حتى لو كان حب مرضي ومؤذي خلاها تفضل طول الوقت تقول انه ابنها ..
عزيزة آلي رغم كل وحشاتها اتأثرت وفرحت عشان منى عراقي قالت للأم آلي رافضة تستلم ابنها انه عزيزة ربت آلي مش ضناها وانتي رميتي ضناكي واعتبرت الجملة دي إقرار لأمومتها آلي طول الوقت بتحاول تثبتها وتعيشها من خلال اسلام حتى لو بطريقة مؤذية ..
اتمنى يلاقي هدوء وسلام في حياته الجديدة الجاية .. 💚

15/04/2026

تنمية بشرية 😂😂

بسنت سليمان الله يرحمها ضحية مجتمع وظروف وضغوطات كتيرة اوي ومستمرة بقالها سنين .. آلي وصلتله دا مش نتاج موقف واحد أو حدث...
12/04/2026

بسنت سليمان الله يرحمها ضحية مجتمع وظروف وضغوطات كتيرة اوي ومستمرة بقالها سنين ..
آلي وصلتله دا مش نتاج موقف واحد أو حدث ضاغط.. دا وقت طويل وحياة مستمرة على نفس الوتيرة من الضغوط والصراعات ومحاولات النجاة والاستمرار رغم كل شيء ..
الاكتئاب مش شوية زعل وخلاص .. الزعل بيبقاله سبب واضح وبيعدي مع الوقت أو مع تغيير الظروف ..
لكن الاكتئاب هو حالة أعمق بكتير .. إحساس مستمر بالفراغ أو التقل آلي مش بيخف ولا بيخلص ..
الشخص بيوصل انه بيفقد معنى للحياة ومشاعره ودوافعه فجأة كلها بتنطفي ..
مش بس حزن لكن إرهاق نفسي وجسدي بدون سبب واضح وصعوبة في القيام بأبسط الحاجات ..
الشخص مش بيبقى مش عايز يكمل لا خالص بالعكس بس هو أوقات كتير بيبقى مش قادر يكمل اصلا ..
الناس بتشوف الانتحار ك ضعف او هروب او حتى قرار واعي غلط ..
لكن الحقيقة النفسية مختلفة تماما لان الانتحار غالبا بيكون نتيجة ألم نفسي غير محتمل وإحساس بالعجز الكامل مع إدراك مشوه إن مفيش مخرج خلاص .. هو محاولة يائسة لإنهاء الألم وبس وانه يالا نخلص من كل آلي مش بيخلص دا ..
مهم ننتبه للناس آلي حوالينا ومنتخدعش في قوتهم وقدرتهم انهم يكملوا علطول عشان وارد جدا يجي وقت والناس تقع مننا وميقدروش يعملوا دا ..
ومهم كمان الشخص يكون واعي لنفسه وميستقواش عليها اوي ولا يحملها فوق طاقتها ويراعيها ويساعدها في حالة انه لاحظ انها محتاجة رعاية ..
انشالله تكون بسنت لقت الراحة آلي ملقتهاش في الدنيا .. وربنا يرحم كل آلي زيها سواء آلي لسه عايشين منهم أو آلي راحوا ..

اترك ما هو خارج ارادتك يمر دون ان يجرك معه 💚💚
08/04/2026

اترك ما هو خارج ارادتك يمر دون ان يجرك معه 💚💚

محدش هيعرف يضايقك الا لو انت سمحتله بكدا .. وعادة هتكون سامحله بكدا ب انك مديله مكانة او مشاعر ميستحقهاش .. ف اديله حجمه...
07/04/2026

محدش هيعرف يضايقك الا لو انت سمحتله بكدا .. وعادة هتكون سامحله بكدا ب انك مديله مكانة او مشاعر ميستحقهاش .. ف اديله حجمه آلي يستاهله عشان مهما يعمل معاك ميبقاش له أي تأثير عليك تاني خلاص ..

النهارده حد الزعف ..شعنينة مباركة وكل سنة وانتم طيبين ومصر كلها بخير وسلام وأمان دايما 💚💚
05/04/2026

النهارده حد الزعف ..
شعنينة مباركة وكل سنة وانتم طيبين ومصر كلها بخير وسلام وأمان دايما 💚💚

03/04/2026

مش نواقص لكنها اشياء مش لينا في الوقت الحالي وهتيجي في وقتها المناسب .. 👌♥️

31/03/2026

خدها قاعدة .. آلي يزعل من حدودك يبقى كان مستفيد من غيابها ..
صباح الخير 🌷

دا واحد من السلوكيات آلي بتعمل لخبطة كبيرة في دماغ الطفل .. بيحصله error حرفيا ومبيبقاش فاهم هل فيه قواعد للتعامل مع الأ...
29/03/2026

دا واحد من السلوكيات آلي بتعمل لخبطة كبيرة في دماغ الطفل .. بيحصله error حرفيا ومبيبقاش فاهم هل فيه قواعد للتعامل مع الأطفال التانية وقواعد خاصة بيه هو مسموح فيها ضربه أو أذاه ..
طب ياترى انا آلي وحش للدرجة دي واستاهل دا ؟ ولا ماما شايفاني أقل من بقية الأطفال ولا انا آلي مش مهم ؟! ..
بيتكسر احساسه بالأمان ولما بيشوف التناقض دا ممكن تتكسر ثقته بالأم نفسها ..
الأم أحيانا بتمارس السلوك دا مش نفاق ولكن صراع جواها من معرفتها بالصح وآلي المفروض تتعامل بيه وبين آلي هي بتعمله وعدم قدرتها على تنظيم مشاعرها للاسف ..
فيه أمهات كتير جدا بعد ضرب اطفالها بترجع تحس بتأنيب الضمير والزعل ودا لأنها مكنتش عايزة تعمل كدا .. عارفة الصح بس مش قادرة تطبقه ..
لانه المعرفة مش دايما كفاية .. التربية مش بس قراءة ومعرفة معلومات كتير ..
دي تنظيم مشاعر وصبر وقدرة على كسر دايرة أذى هي شخصيا ممكن تكون اتعرضت ليها ..
فيه أمهات كتير محتاجة تتعلم ازاي تتحكم في نفسها قبل ما تحاول تربي غيرها ..
وفي نفس الوقت .. الطفل مش مفروض ابدا يدفع تمن الصراع دا ..
أصعب احساس على طفل مش بس الضرب نفسه لكن انه يشوفك بتدافعي عن أطفال غيره وانتي شايفاه وسامحة وقابلة عليه انه يتأذي عادي ..
وقتها مش بس جسمه آلي بيتوجع .. لكن تأكدي انه نفسيته كمان وثقته في نفسه وفيكي اتكسرت ..

🧡🧡
29/03/2026

🧡🧡

‏"عمل فني يوضح معني الحروب انها  ليست إلا قتلاً لغرباء لا تكن لهم أي عداءٍ شخصي، غرباء لو قابلتهم في ظروف مختلفة، ستساعد...
28/03/2026

‏"عمل فني يوضح معني الحروب انها ليست إلا قتلاً لغرباء لا تكن لهم أي عداءٍ شخصي، غرباء لو قابلتهم في ظروف مختلفة، ستساعدهم لو كانوا في مشكلة."
- painting by wojciech fangor

نهاركم سعادة 🤍
25/03/2026

نهاركم سعادة 🤍

Address

Alexandria

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychologist shimaa abdellah posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category