د.هانى شمس الدين Dr.Hany shams eldien

د.هانى شمس الدين Dr.Hany shams eldien استشارى برامج التغذية
السجل الضريبى ١٣٨_٣٤٦_٦٤٠

18/04/2026

مقاومة الإنسولين هي السبب اللي ممكن يوقف حرقك 👀

شوف الريل للآخر عشان تفهمها وتعالجها صح 👇

ولمتابعة كل المعلومات والنصائح الطبية الجديدة،

تابعونا أيضًا على الحساب الرسمي على تيك توك:
tiktok.com/ ✅

☎️ للحجز أو المتابعة أونلاين
كلمينا دلوقتي واحجزي معادك:
01207034771 – 035147194

مش بتاكلي وبرضه بتتخني؟ وصوتك بقى تخين وبشرتك جافة‼️خمول الغدة الدرقية هو الحرامي اللي بيسرق حرقك. لو الغدة كسلانة، جسمك...
16/04/2026

مش بتاكلي وبرضه بتتخني؟ وصوتك بقى تخين وبشرتك جافة‼️
خمول الغدة الدرقية هو الحرامي اللي بيسرق حرقك.
لو الغدة كسلانة، جسمك هيفضل يخزن دهون مهما قللتِ أكل.

متظلميش نفسك وتقولي معنديش إرادة، ابعتي كلمة "غدة" وهنقولك التحاليل المطلوبة ونبدأ سوا رحلة العلاج والرشاقة👌🏻

ولمتابعة كل المعلومات والنصائح الطبية الجديدة،
تابعونا أيضًا على الحساب الرسمي على تيك توك:
tiktok.com/ ✅

☎️ للحجز أو المتابعة أونلاين
كلمينا دلوقتي واحجزي معادك:
01207034771 – 035147194

14/04/2026

حقيقة ولا خرافة
كل ماتأكل أقل تخس اسرع ؟

☎️ للمتابعة أو أونلاين كلمينا دلوقتي واحجزي معادك
"01207034771 - 035147194"

كل سنة وأنتم طيبين وبألف صحة وخير بمناسبة شم النسيم🎈 نتمنى لكم يوم جميل وسعيد، مليان بهجة الربيع ولمة العيلة. يا رب ربيع...
13/04/2026

كل سنة وأنتم طيبين وبألف صحة وخير بمناسبة شم النسيم🎈

نتمنى لكم يوم جميل وسعيد، مليان بهجة الربيع ولمة العيلة.
يا رب ربيع كله نشاط وسعادة وصحة عليكم وعلى كل حبايبكم.

عيد ربيع سعيد 🌼

09/04/2026

أخطاء شائعة في الدايت

لينك التيك توك عشان تتابعوا كل معلومة جديدة/
tiktok.com/ ✅

☎️ للمتابعة أو أونلاين كلمينا دلوقتي واحجزي معادك
"01207034771 - 035147194"

في يوم الصحة العالمي، نصيحتي ليكم مش انكو تخسوا وبس.. نصيحتي انكو تتعافوا✨الصحة مش مجرد رقم على الميزان، الصحة هي طاقة ج...
07/04/2026

في يوم الصحة العالمي، نصيحتي ليكم مش انكو تخسوا وبس.. نصيحتي انكو تتعافوا✨
الصحة مش مجرد رقم على الميزان، الصحة هي طاقة جسمك وقوة مفاصلك.
وعشان كدة، دي روشتة سريعة ليكم النهاردة:

1️⃣ قاعدة الـ ٣ لتر: المية هي المحرك الأساسي لحرقك، متنزلش عن ٣ لتر يومياً عشان تطرد السموم.
2️⃣ الحركة بركة: مش لازم جيم، ٣٠ دقيقة مشي يومياً كفيلة تحمي قلبك وتريح مفاصل ضهرك.
3️⃣ السكر هو العدو: قلل السكر تدريجياً، وهتكتشف إن طاقتك وتركيزك بقوا في حتة تانية خالص.

صحتك هي أغلى استثمار.. ابدأ النهاردة ومتأجليش لبكرة. 📉

03/04/2026

لو وزنك ثابت رغم انك ملتزم بالدايت
أسمع الفيديو للأخر وهتعرف المشكلة ايه

لينك التيك توك عشان تتابعوا كل معلومة جديدة/
tiktok.com/ ✅

☎️ للمتابعة أو أونلاين كلمينا دلوقتي واحجزي معادك
"01207034771 - 035147194"

02/04/2026

لو عاوز تاكل براحتك من غير حرمان
كمل الفيديو للأخر وهنقولك تعمل ايه 😌

لمتابعة كل المعلومات والنصائح الطبية الجديدة،
تابعونا أيضًا على الحساب الرسمي على تيك توك:
tiktok.com/ ✅

☎️ للحجز أو المتابعة أونلاين
كلمينا دلوقتي واحجزي معادك:
01207034771 – 035147194

31/03/2026

الميزان هو المؤشر علي إنك خسّيتي؟
خرافة ولا حقيقة؟ 🤔

☎️ للمتابعة أو أونلاين كلمينا دلوقتي واحجزي معادك
"01207034771 - 035147194"

30/03/2026

خرافة ولا حقيقة؟
لازم اوقف النشويات خالص عشان أخس
اعرف اكتر مع د.هانس شمس

لينك التيكتوك عشان تتابعوا كل معلومة جديدة/
tiktok.com/ ✅

☎️ للمتابعة أو أونلاين كلمينا دلوقتي واحجزي معادك
"01207034771 - 035147194"

29/03/2026

ليه في ناس بتاكل كتير ومش بتتخن

لينك التيكتوك عشان تتابعوا كل معلومة جديدة/
tiktok.com/ ✅

☎️ للمتابعة أو أونلاين كلمينا دلوقتي واحجزي معادك
"01207034771 - 035147194"

بوظتِ الدنيا في العيد؟ 😅مفيش وقت للندم!الميزان زاد ٢ كيلو بعد العك؟متقلقش 👌المهم نرجع بسرعة قبل ما الدهون تثبت ويبقى الم...
28/03/2026

بوظتِ الدنيا في العيد؟ 😅
مفيش وقت للندم!

الميزان زاد ٢ كيلو بعد العك؟
متقلقش 👌

المهم نرجع بسرعة قبل ما الدهون تثبت ويبقى الموضوع أصعب

يومين نظام صح يرجعوك لنقطة البداية من غير دراما 😉

ابدأ دلوقتي…ومتستناش لحد ما الرقم يكبر.

لينك التيكتوك عشان تتابعوا كل معلومة جديدة/
tiktok.com/ ✅

☎️ للمتابعة أو أونلاين كلمينا دلوقتي واحجزي معادك
"01207034771 - 035147194"

Address

Alexandria
21515

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.هانى شمس الدين Dr.Hany shams eldien posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category