انا و طفلى مع الدكتورة حسناء

انا و طفلى مع الدكتورة حسناء انا و طفلى مع الدكتورة حسناء ، د/حسناء محمود رزق - استشارى طب الأطفال و حديثى الولادة

30/03/2025

كل سنه و انتم طيبين و فرحة العيد فى كل بيت 😍

23/03/2025

لما درجة حرارة الطفل تعلى، ده بيكون قلق لأي أب أو أم. هشرحلك خطوة بخطوة :

1 - قيسى الحرارة كويس :

استخدمى ترمومتر (يفضل الديجيتال) و قيسى الحرارة من تحت الإبط أو الأذن ، لو فوق 38 درجة، ده معناه سخونية ✋

2 - هدي الحرارة :

- شيلى أي طبقات زيادة من اللبس ..
- استخدمى كمادات مية فاترة (مش ساقعة ) على الجبهة و تحت الإبطين و بين الفخذين...
- متحطيش الطفل في مية ساقعة مباشرة، ده ممكن يعمله رجفة و يزود الحرارة...
- ارجوكى 🙏 ، بلاش لا كحول و لا خل و لا يحزنون ، انتي كدة هتإذى طفلك ..

3 - الدواء :
- ممكن تديله خافض حرارة زي باراسيتامول (زي أدول أو بانادول)، حسب الجرعة المناسبة لسنه و وزنه..

- لو مش بيتحسن بعد ساعتين، ممكن نستخدم إيبوبروفين (لو الدكتور نصحك بيه).

- لازم يكون في فرق ساعتين ع الأقل بين الدواين لو استخدمتيهم...

4 - الترطيب :
- خلي طفلك يشرب سوائل كتير (مية، عصاير طبيعية، شوربة).

لو بيرضع، كملى الرضاعة بشكل طبيعي، لأن اللبن كمان بيرطب جسمه.

5 - امتى تروحي لدكتور اطفال ؟!

- لو الحرارة استمرت أكتر من يومين.
- لو الطفل سنه أقل من 3 شهور و حرارته عالية.
- لو فيه أعراض تانية زي الكحة الشديدة، صعوبة في التنفس، أو طفح جلدي.


إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة

23/03/2025

بدنجان ايه بس ي دكتورة 😄 و طفل ايه اللى هياكل بدنجان 😂

طيب ي ست الكل ، تعالى اقولك إيه فوايد الباذنجان المهروس لطفلى ...

الباذنجان المهروس يعتبر حرفياً كنز غذائي لطفلى لأسباب كتير ، اهمها :

1 - مليان #فيتامينات و #معادن :
الباذنجان فيه نسبة ممتازه من الفيتامينات زي فيتامين B و C، و كمان فيه معادن زي الحديد، الماغنسيوم، و البوتاسيوم. دول كلهم بيساعدوا على تقوية مناعة طفلك و تحسين نموه ✋

2 - غني بـ #الألياف :
الباذنجان فيه ألياف بتساعد على تحسين الهضم و منع الإمساك عند الأطفال، و ده مهم جدًا خصوصًا في أول مراحل الأكل 👌

3 - :
الباذنجان فيه مضاد أكسدة اسمه "الأنثوسيانين" اللي بيساعد في حماية خلايا جسم طفلك من التلف و بيعزز صحة #المخ.

4 - :
هو أكلة خفيفة و مش هيزود وزن الطفل بشكل مش صحي.

5 - :
لما تهرسيه كويس، بيكون سهل على معدة الطفل، خصوصًا لو لسه بيتعود على الأكل الصلب ☝️

إزاي تقدميه ؟
– اغسليه كويس ، و قطّعيه، و أسلقيه أو اشويه عادى ، و بعد كده اهرسيه بمعلقة صغيرة من زيت الزيتون ...

- ممكن تضيفى خضار تاني زي الجزر أو الكوسة عشان تزودى القيمة الغذائية كمان و كمان 😍

– متنسيش تبدأى بكميات صغيرة و تتأكد إن طفلك مش عنده حساسية منه...

كده يبقى طفلك بيستفيد من كل فوائده من غير أي مشاكل ، و على فكره ي ست الكل ، مناسب من 6 شهور عادى 😍


إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة

23/03/2025

"هل الاستحمام ممكن يعزز مناعة طفلك؟ 🤔
الإجابة: أيوه، الاستحمام مش بس لتنظيف الجسم، ده كمان ليه دور في تقوية المناعة بشكل غير مباشر!

💦 إزاي؟

1️⃣ تحسين الدورة الدموية: لما الطفل ياخد شاور ، الدورة الدموية بتتحسن، وده بيساعد الجسم إنه يوصل المغذيات والخلايا المناعية لكل حتة.
2️⃣ تقليل التوتر : المياه الدافية بتريح الطفل وتهدي أعصابه، وده مهم لأن التوتر بيضعف المناعة.
3️⃣ تنشيط الجلد: الاستحمام بيشيل الأتربة والبكتيريا اللي ممكن تسبب التهابات أو أمراض جلدية.
4️⃣ زيادة النشاط: شاور الصبح ممكن ينشط الطفل، و شاور بالليل يساعده ينام أحسن، والنوم الجيد جزء كبير من مناعة قوية.

🛁 نصيحة:

- خلي الشاور بمياه دافية مش سخنة قوي.
- استخدم منتجات مناسبة لبشرة طفلك.
- ما تخليش الاستحمام طويل عشان الجلد ما ينشفش.
- خلي وقت الشاور لحظة ممتعة ومفيدة لطفلك و لصحته! ❤️"


إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة

•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

23/03/2025

الموز فيه عناصر غذائية مهمه ، زي البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، بتساعد في تقوية جهاز المناعة و تقليل الالتهابات في الجسم. و ده بينعكس على صحة الجهاز التنفسي عند الأطفال، فبيقلل احتمالية الإصابة بحساسية الصدر أو بيخفف حدتها لو الطفل عنده المشكلة دي بالفعل..

لكن لازم برده ناخد بالنا لو الطفل عنده رد فعل تحسسي من الموز نفسه ...


إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة

•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

23/03/2025

بخاخات الأنف للأطفال حاجة مهمة جدًا، خصوصًا لو الطفل بيعاني من انسداد الأنف أو حساسية. هي بتساعد الطفل يتنفس بشكل أفضل، وتقلل الاحتقان، و تريح الطفل خصوصًا و قت النوم. كمان بتبقى مفيدة لو الدكتور وصفها عشان تخفف أعراض نزلات البرد أو الجيوب الأنفية...

بس خلي بالك، لو تم استخدامها بشكل غلط أو أكتر من المدة اللي قال عليها الدكتور ، ممكن تسبب مشاكل كتير زي إن الأنف يتعود عليها، و ساعتها الاحتقان يبقى أسوأ لما نبطلها. كمان استخدام جرعات زيادة ممكن يسبب تهيج في الأنف أو مشاكل صحية تانية.

علشان كده مهم نستخدم البخاخات زي ما الدكتور يقول بالضبط، ومتبالغش في الاستخدام، ولو عندك أي شك، ارجعى للدكتور فورًا. صحة أطفالنا أمانة، و مسئوليتنا نحافظ عليها ✋


إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة

•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

23/03/2025

الموالح زي البرتقال و اليوسفي و الكيوي مليانة فيتامينات و معادن مهمة زي فيتامين C اللي بيساعد على تقوية مناعة الطفل و يحافظ على صحة الجلد و يقوي الجسم ضد البرد. كمان فيها ألياف طبيعية بتساعد في الهضم و تقلل الإمساك ...

امتى الطفل يبدأ ياكل الموالح؟

✅ ممكن نبدأ ندخل الموالح للأطفال بعد 6 شهور، بس لازم تكون بكميات صغيرة جدًا و مهروسة كويس.
✅ بعد سنة، الطفل يقدر ياكلها بشكل طبيعي، بس برضه بحذر.

🔔 إيه الاحتياطات؟

1 - ابدأى بكمية صغيرة: عشان تتأكدى إن مفيش حساسية منها ..
2 - متقدميش الفاكهة الحمضية لوحدها : لو الطفل صغير، ممكن تخلطيها مع أكلات تانية زي الزبادي ..

3 - راقبى الأسنان : الأحماض في الموالح ممكن تأثر على طبقة المينا في الأسنان. علشان كده، لازم الطفل يشرب شوية مياه بعد الأكل، و ما ينامش بعدها على طول.

🚨 تأثيرها على الأسنان :

- الأحماض في الموالح ممكن تضعف مينا الأسنان، و ده ممكن يسبب حساسية أو تسوس لو الطفل مش بينضف أسنانه كويس.

- بعد أكل الموالح، استنى شوية قبل ما تخلي الطفل يغسل أسنانه، عشان الأحماض بتضعف المينا مؤقتًا. الأفضل يشرب مياه الأول..


إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة

•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

23/03/2025

البيض مهم جدًا للأطفال لأنه مليان فوائد غذائية بتساعد في نموهم و تحسين صحتهم:

أهمية البيض للأطفال :

✅ مصدر غني بالبروتين: البروتين بيساعد في بناء العضلات ونمو الجسم.
✅ فيتامينات ومعادن: زي فيتامين D اللي بيقوي العظام، وفيتامين A اللي مفيد للنظر، ومعادن زي الحديد والزنك اللي بيعززوا المناعة.
✅ تحسين وظائف المخ: البيض فيه مادة الكولين اللي بتساعد على نمو المخ وتحسين الذاكرة..

من إمتى يبدأوا ياكلوا البيض؟

- الأطفال ممكن يبدأوا ياكلوا صفار البيض المهروس من سن 6 شهور مع بداية إدخال الأطعمة الصلبة.

- من سن 9 شهور لــ 12 شهر، ممكن تضيفى البياض لو مفيش حساسية.

🔔 إتأكدى إنك تقدمى البيض لأول مرة بكميات صغيرة عشان تتابعى رد فعل الطفل.

🟢 الطريقة المفضلة لطبخ البيض للأطفال هى :

-إنه يكون مسلوق ، دي أفضل طريقة لأنها بتحافظ على العناصر الغذائية وسهلة للهضم.

- أومليت خفيف: ممكن تضيفى شوية لبن و تطبخه بدون زيت كتير.

- مهروس : صفار البيض المهروس مع شوية لبن أو ماء للأطفال الصغيرين.

البيض وجبة مغذية وسهلة، لكن لو لاحظتى أي علامات حساسية (زي طفح جلدي أو مشاكل في التنفس)، لازم تستشيرى دكتور أطفال فورًا.


إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة

•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

23/03/2025

فيروس RSV أو "الفيروس التنفسي المخلوي" هو فيروس بيصيب الجهاز التنفسي عند الأطفال و الكبار، لكنه بيكون خطر أكتر على الأطفال الصغيرين، خصوصًا أقل من سنتين ..

أعراضه:
✅ كحة مستمرة.
✅ صعوبة في التنفس، وده ممكن يخلي الطفل ياخد نفسه بسرعة أو ينهج.
✅ سخونية خفيفة أو عالية.
✅ انسداد أو سيلان الأنف.
✅ قلة الأكل أو الرضاعة عند الأطفال الرضع.

بيتنقل إزاي؟
الفيروس بينتشر بسهولة عن طريق:

- الكحة و العطس.
- لمس الأسطح الملوثة (زي الألعاب أو الكراسي).
- الاحتكاك المباشر مع طفل مصاب.

العلاج و التعامل مع الفيروس:

✅ الراحة: الطفل لازم ياخد قسط من الراحة.
✅ شرب السوائل: زي المياه والعصاير الطبيعية أو الرضاعة للرضع.
✅ أدوية بسيطة: للدكتور ممكن يدي حاجة تخفف الكحة أو السخونية، لكن مفيش علاج مباشر للفيروس نفسه.
✅ جلسات بخار: لو فيه صعوبة في التنفس.
✅ متابعة مع دكتور: لو الأعراض شديدة، زي ضيق التنفس أو انخفاض الأكل.

إزاي نمنعه؟

✅ غسل اليدين باستمرار.
✅ عدم تقبيل الأطفال من وشهم.
✅ تنظيف الأسطح اللي الطفل بيلمسها باستمرار.
✅ لو حد في البيت مريض، ابعده عن الطفل.

المهم: الفيروس ممكن يبقى خطير على الأطفال اللي عندهم مشاكل في المناعة أو ولادة مبكرة، فلو فيه أي قلق لازم دكتور يشوفه بسرعة!


إستشاري طب الأطفال و حديثى الولادة

•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

23/03/2025

ازاي تتعاملي مع طفلك العنيد و تعاقبيه لما يغلط بدون ضرب أو عصبية ✋

- لما تلاقيه اتعصب و عيط بدون فصلان و مش عاوز يسمعك
تجاهليه واول ما يهدي .. كافئيه بحاجه هو بيحبها بشكل واضح عشان سكت.

- الخصام : وسيلة فعالة جدا كعقاب بس بشكل كامل ( ما عدا الضروريات اللي الطفل ميقدرش يعملها لوحده زي الاكل او الشرب او علاج ) بشرط يكون لفترة محددة ما مهما حصل

- الضرب ممنوع أمام اي حد حتى لو أمام اخواته ، نتايج الصرب مش بتظهر غير متأخر لما يطلع طفل معندوش ثقة في نفسه و شخصيته ضعيفة جدا.

- الام اللى بتزعق كتير دى ام كوميدية جدا لاطفالها بيتعمدو يغلطو عشان تقعد تزعق .. يعنى زعيقك دا كله هما بيعتبروه مكافئة 😀 ، ف بلاش زعيق

- الام الهادية اللى بتعاقب بهدوء و+من غير نرفزة هى ام شخصيتها قوية مع اطفالها و بيعملوا 1000 حساب لزعلها ✋

- بلاش حكاية لما بابا ييجي هقوله ، ما تعمليش من بابا بعبع يخاف منه الاطفال لانه غالبا جاى من شغله مش شايف اصلا .. و كمان انتى كدا بتضعفي شخصيتك مع اطفالك لانهم بيعملو حساب لباباهم و انتى لا

- لو هددتى ابنك بعقاب لازم تنفذيه ولو وعدتيهم بمكافأة لازم تقدميها دى 👌

- هزرى و العبي مع اطفالك كتير عشان وقت ما حد يغلط يبقي منعه من الهزار واللعب معاكى عقاب مؤلم ليه.

- ممنوع معايرة الطفل بحاجه غلط عملها قدام حد ماتلوميش الا نفسك بعدها لما يبدأ يطلع اسرار البيت كلها بره

- لازم تخليه يصلح الحاجه اللى بوظها او يرتب الحاجه اللى لخبطها لازم

- لو قال كلام مستفز اثناء العقاب اعملى نفسك مش سامعاه لانه بيحاول يخلق مشكلة جديدة يهرب بيها من العقاب

- خلى عندك قايمة بالحاجات اللى ابنك بيحبها سواء حلويات او لعب واستخدميها كمكافأة وقت التصرف الصح و كعقاب بمنعها عنه وقت ما يتصرف غلط...

في النهاية ، لازم تعرفوا ان فيه فروق فريدة بين الاطفال و فيه إختلاف في شخصياتها ، بس دي قواعد عامة ممكن متناسبش بعض الاطفال ✋





إستشاري طب الأطفال و حديثي الولادة

23/03/2025

أنا وطفلي وفوايد السمسم 🍼🌿

السمسم مش مجرد حبوب صغيرة، ده كنز غذائي لطفلك! 🌟💛
تعالي نعرف فوايده، وأنسب سن نقدمه فيه، وإزاي نضيفه لأكل البيبي.

💡 فوايد السمسم للأطفال:
✔️ غني بالكالسيوم 🦴 بيقوي العضم والأسنان.
✔️ بيعزز المناعة 🛡️ لأنه مليان مضادات أكسدة.
✔️ بيحسن الهضم 🌿 لأنه غني بالألياف.
✔️ مفيد لنمو المخ 🧠 لأنه فيه أحماض دهنية مهمة.
✔️ بيزود النشاط والطاقة ⚡ لأنه فيه بروتينات ودهون صحية.

👶 إمتى نقدّم السمسم للبيبي؟
✅ ممكن ندخّله في أكل الطفل من 8 لـ 10 شهور، لكن لازم الأول نستشير الدكتور عشان نطمن إنه مش هيعمل حساسية.

🥄 إزاي نضيف السمسم لأكل البيبي؟
🔹 طحينة السمسم: نحط معلقة صغيرة على الزبادي أو الشوربة.
🔹 زيت السمسم: نضيف نقطة صغيرة على الخضار المهروس.
🔹 دقيق السمسم: نخلطه مع الأرز المهروس أو نحطه في بسكويت صحي.

⚠️ نصيحة مهمة: لو في تاريخ عائلي للحساسية، نجرب كمية صغيرة الأول ونراقب أي رد فعل غريب.





إستشاري طب الأطفال و حديثي الولادة

•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

23/03/2025

أنا وطفلي.. والرضاعة بعد عمر السنة 🍼🍽️

📢 قبل السنة.. الرضاعة حسب رغبة الطفل، لكن بعد السنة.. لازم نقللها! 🤔

كتير من الأمهات بتفضل تكمّل الرضاعة بعد السنة، وده شيء طبيعي، لكن لو ما قللتيش الرضاعة، طفلك مش هيقبل الأكل! 🙅‍♀️

🔹 ليه لازم تقللي الرضاعة بعد السنة؟
✅ الرضاعة بتسد جوعه، فيرفض الأكل وما ياخدش العناصر الغذائية المهمة
✅ اللبن بعد السنة مش فيه كل اللي محتاجه زي الحديد والزنك، ولازم يعوضه من الأكل
✅ الطفل لازم يتعلم المضغ والأكل بنفسه عشان يطور مهاراته الحركية والفموية

💡 إزاي تبدأي؟
✔️ قللي عدد الرضعات تدريجيًا، خصوصًا بالنهار
✔️ قدمي الأكل قبل الرضاعة، عشان يكون جوعان ويجرب الأكل الجديد
✔️ حوّلي الأكل لوقت ممتع ولعب، وما تجبريه على الأكل بالعافية

📌 رضاعة أقل = أكل أكتر = طفل بصحة أفضل 💪🍎🥦







إستشاري طب الأطفال و حديثي الولادة

•جميع طرق التواصل من هنا:
https://linktr.ee/DrHasnaa

Address

Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when انا و طفلى مع الدكتورة حسناء posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category