Dina Ismail-دينا أسماعيل

31/03/2025

15/01/2025

ثبت الأجر إن شاء الله.

يومئذ يفرح المؤمنون

27/12/2024

قولنا نبدأ السنة الجديدة بحاجة مختلفة وتفيدكم بشكل جديد 🫶🎅🎉
" لو حاسس إنك محتاج تبدأ رحلة جديدة للاهتمام بصحتك النفسية ،
جبنالك الحل ! 🌟
دلوقتي تقدر تشترك في كورس الصحة النفسية اللي هيغير حياتك للأفضل .
هنساعدك تفهم نفسك أكتر ، تتعامل مع التحديات ،
وتعيش حياة متوازنة وسعيدة . 💙

حانعرف في الكورس دة : 👇👇

الصحة النفسية
1️⃣مفهوم الصحة النفسية
🌹 خصائص الشخص المتمتع بالصحة النفسية
🌹 علامات السلوك السوى وعلامات السلوك المرضي
2️⃣ علم النفس ونشأته ومفهومه وأهدافه وفروعه
3️⃣ إدارة الغضب
أسباب الغضب وأضراره
وكيفية التعامل مع الغضب
4️⃣ إدارة الضغوط النفسية
5️⃣ المرونة النفسية
6️⃣ الشخصية مفهومها ومكوناتها وقوانين توازن الشخصية
7️⃣ إدارة المشاعر
8️⃣ مقدمة عن الامراض النفسية
9️⃣ القلق والاكتئاب و الوسواس القهرى
🔟 المكملات النفسية

💪 فى نهاية الدورة يكون المتدرب قادر علي:-
فهم نفسه وكيفية التعامل مع منغصات الحياة
الصحة النفسية حق وليس رفاهية
كيفية التمتع بالصحة النفسية برغم كل التحديات التى تواجة الانسان
كيفية التعامل مع الضغوط النفسية
كيفية اكتساب المرونة النفسية
كيفية إدارة المشاعر

👈 يقدم الكورس كلا من د . عادل بركات
" أخصائي نفسي - مدرب ومحاضر علم نفس - استشاري أسري وتربوي "
و د . هبة فاروق
" أخصائي نفسي - مدرب و محاضر علم نفس - استشاري أسري وتربوي "

نعدك بعد ان تطبق محتوى البرنامج التدريبي
ان ترى الحياة بشكل مختلف و إيجابي ..

هيا بنا ننطلق لبداية طريق التميز 👌💪👩‍🎓👨‍🎓
لافوا معاك خطوة بخطوة لحد ما توصل .. 🫶

📩 للتسجيل أو الاستفسار ، ابعتلنا رسالة أو أتصال 👇
📲 01273010834 _ 01099787406
🔴 كومباوند الصفوة أعلى البنك الأهلي شارع أحمد عبد الوهاب
عمارة 3 الدور التاني
🏆 رقم الترخيص : NQI T 347/469

15/12/2024

مستنياكم. يوم الأربعاء

15/12/2024

مستنياكم يوم الاربعاء

10/12/2024

"حاسس إن الضغوط بقت أكتر من قدرتك؟ 💔
كتير مننا بيعدي بفترات صعبة وضغط نفسي، وده طبيعي،
بس المهم نعرف إزاي نتعامل معاها. 🧠
في الندوة دي حنشاركك نصايح وخطوات بسيطة تخليك أقوى قدام أي ضغط. 💪✨

حانعرف فيها :
- مفهوم الصحة النفسية ؟
- اهم اسباب الصحة النفسية ؟
- ليه الناس البسيطة معندهاش ضغوط نفسية ؟
- واهم قاعدة كن مع الله سيطمئن قلبك رغم قسوه الحياة

👈 مع الدكتور دينا إسماعيل _ أخصائي نفسي و مدرب معتمد

🗓 معادنا يوم الأربعاء 18 ديسمبر الساعة 7 مساءا

🔴 كومباوند الصفوة أعلى البنك الأهلي شارع
أحمد عبد الوهاب عمارة 3 الدور التاني

للحجز و الاستعلام : 01273010834 _ 01099787406

خلينا نعديها سوا ! ❤️💪

29/10/2024

انت تستطيع. تغير ما بداخلك
محتاج استعانه بالله. واراده ومجهود وصبر.
والبيحصل تسيب كل ده وعايز تغير اللي مش بايدك. ( الناس)