27/07/2025
🎭 العلاقات المؤذية مش بس بتوجع... دي ممكن تكسرك من جوا
في علاقات ممكن تبان عادية من برّا… لكن من جوّا بتستنزفك، تهز ثقتك في نفسك، وتخليك تشك في قيمتك وحبك للحياة.
📌 العلاقة المؤذية مش لازم يكون فيها عنف واضح، أحيانًا بتكون:
تقليل مستمر من قيمتك.
تحكّم وسيطرة على قراراتك.
تجاهل مشاعرك واحتياجاتك.
لومك دايمًا على كل حاجة.
سحب طاقتك وتشويش تفكيرك.
💔 التأثير النفسي؟
اضطراب في الثقة بالنفس.
قلق دائم وتوتر.
أعراض اكتئاب.
خوف من الارتباط أو الوحدة.
إحساس بالذنب حتى لو مش غلطك.
🛑 خُروجك من العلاقة دي مش ضعف… ده قوة. 🛠️ والشفا بياخد وقت، بس بيبدأ بخطوة: "أنا أستحق أكون في علاقة صحية وآمنة."
لو مرّيت أو بتمر بتجربة مشابهة… متترددش تطلب دعم.
🧠👥 الجلسات النفسية ممكن تساعدك تفهم اللي حصل، وتسترجع قوتك، وتبني حدود تحميك.
📞 للحجز والاستفسار: 01280003644
مع الأخصائي النفسي: دينا السماحي
