Ayaa Abd El-aziz - Life Coach

13/01/2026

نحن غير مسؤولين عن مرضنا لكن مسؤولين عن تعافينا

—
Follow

13/01/2026

A day in my life 🦋

09/01/2026

Time flies !

—

09/01/2026

09/01/2026

⁨ ⁨ لو السنة اللي فاتت عدّت من غير ما تحسي بيها،
يمكن مش محتاجة أهداف أكتر…
محتاجة تخطيط بوعي ✨
جاهزة تبني سنة شبهك فعلًا؟

سيب كومنت عشان نبعتلك رسالة بالتفاصيل

—
⁩⁩

28/12/2025

⁨ أحيانًا، ومن رحمة ربنا بينا، بتتغير زاوية الرؤية
فنبدأ نفهم الحقيقة:
وهي أن الحياة أوسع بكتير مما كنا متخيلين، ومليانة احتمالات.

الحياة مش بتوقف عند مسار واحد،
ولا على شغل معين،
ولا على سفر أو علاقة.

دايمًا فيه بدائل،
دايمًا فيه فرص تانية،
ودايمًا فيه بدايات جديدة.

الحياة مش بتوقف على شخص واحد،
لأن ربنا دايمًا بيعوض،
وبيفتح أبواب،
وبيخلق علاقات ومعاني جديدة.

—
⁩

13/12/2025

⁨ أنا هقول حاجة هتزعل ناس كتير.. بس لازم تتقال.
العلاقة اللي بتستنزفك مش علاقة.. دي بيئة نفسية خطرة.
لو وجود شخص في حياتك بيقلّل من قيمتك، بيستهين بمشاعرك، وبيحملك ذنب كل خلاف..

فده مش حب. ده نمط سلوكي غير صحّي تم إثباته في علم النفس تحت مفهوم ‘Emotional Erosion’.
الحقيقة الصعبة إن التعايش مع علاقة سامة مش دليل قوة.. بالعكس، هو تأجيل لنقطة الانهيار.
احترامك لنفسك مش رفاهية، ده الحدّ الأدنى

—
#وعي ⁩