06/01/2026
خلينا نوضح الصورة ببساطة 👇
🩸 لماذا لا يكفي البنجر والباذنجان؟
البنجر لا يحتوي على كمية كافية من الحديد لعلاج الأنيميا.
الباذنجان فقير جدًا في الحديد ولا يرفع الهيموجلوبين.
التحسن أحيانًا يكون وهمي أو بسيط بسبب تحسن الشهية أو السوائل فقط.
✅ متى يتحسن الهيموجلوبين فعلًا؟
يعتمد على سبب الأنيميا:
أنيميا نقص الحديد → تحتاج حديد علاجي (أقراص أو حقن) + فيتامين C
نقص فيتامين B12 أو الفوليك → علاج تعويضي خاص
أنيميا الأمراض المزمنة → علاج السبب الأساسي
🥩 أطعمة تساعد (لكن لا تعالج وحدها):
الكبدة واللحوم الحمراء
العدس، الفول، السبانخ
الرمان، البرتقال (يساعد الامتصاص)
⚠️ الطعام يدعم العلاج لكنه لا يغني عنه في الأنيميا المتوسطة أو الشديدة.
****************************************
د.سارة نوار
مدرس واستشاري أمراض الدم
دكتوراة أمراض الدم
العنوان :
محطة الرمل: ٢٠ شارع أمين فكري
سموحة: مركز أمراض الدم الحديث - ١٤ شارع زكي رجب
☎️ تليفون :
03/4801200
01050030805
