03/05/2025
مساج الهوت ستون | Hot Stone Massage
لو بتحسي بتوتر، شد عضلي، أو تعب مزمن… مساج الأحجار الساخنة هو اختيارك المثالي!
إيه هو الهوت ستون؟
هو نوع من أنواع المساج بيستخدم فيه المعالج أحجار بازلتية ساخنة بتتحط على نقاط معينة في الجسم أو بيتم التدليك بيها، علشان توصل الجسم لحالة استرخاء عميقة.
فوائده:
إرخاء العضلات والتخلص من الشد.
تحسين الدورة الدموية.
تقليل التوتر والقلق.
تخفيف آلام الظهر والمفاصل.
بيساعد على نوم أعمق وراحة نفسية.
مين ما ينفعش يعمل الجلسة؟
الحوامل.
مرضى الضغط أو القلب.
أصحاب الأمراض الجلدية أو الالتهابات الحادة.
المدة المناسبة للجلسة؟
من 45 لـ 60 دقيقة من الراحة والدفا والهدوء.
دلّعي نفسك بجلسة استرخاء تستاهليها!
---
احلام احمد
اخصائى مساج علاجى وحجامة وكايروبراكتيك
