13/05/2025
كيف تُعيدون شحن طاقتكم الروحية بمساعدة اليدين ...
بداخل كل واحد منا توجد قوة الشفاء الذاتي.
عندما نجرح أنفسنا، يقوم جسمنا بإصلاح الجروح. عندما نبكي، تبدأ قلوبنا وعقولنا بتهدئة ومواساة أنفسنا.
كلنا نمتلك هذه القدرة الفطرية على الشفاء بداخلنا، فقط يجب أن نتذكر أنها موجودة.
أجسادنا هي أعمال فنية مدهشة. حتى وأنتم تجلسون هنا تقرأون هذا المقال، تحدث مئات الآلاف من العمليات داخل أجسادكم للحفاظ على عملها ووجودها.
هذه الآلة الذكية (الجسم) تحتاج إلى عناية وحماية، وهذا هو السبب في أن اتباع نظام غذائي جيد، وممارسة الرياضة، والهواء النقي، والترطيب، والراحة له أهمية قصوى. لكن لدينا أيضًا جانب آخر لا يمكن تجاهله، وهو الجانب الروحي الذي يجب أيضًا تغذيته والعناية به.
في الواقع، يمكنكم تناول أكثر الأطعمة الصحية في العالم وممارسة الرياضة يوميًا، لكن إذا لم تعتنوا بذاتكم الروحية، فلن تكونوا أصحاء حقًا أبدًا.
طاقتكم الروحية تشع من جسمكم وتعطيكم ذلك اللمعان أو الهالة. ربما شهدتم هذا اللمعان أو الهالة، لكم أو للآخرين. ربما شعرتم بها تشع في العالم، على وجوهكم.
طاقتكم الروحية تحتاج إلى العناية والتغذية والحماية بقدر ما يحتاجها جسمكم المادي، لكنها غالبًا ما تُهمل أو تُتجاهل. في كثير من الأحيان لا نولي اهتمامًا كافيًا لذاتنا الروحية ونكرم هذا الجانب الطاقي بداخلنا.
هذا الجانب الطاقي بداخلنا يقود الحدس وهو بوصلتنا الداخلية. يساعدنا على الاتصال بشيء أكبر من أنفسنا ويرشدنا في جميع قرارات الحياة.
إذا شعرتم بالإرهاق حتى بعد نوم جيد، أو إذا كنتم تكافحون لإيجاد الفرح في حياتكم رغم أن كل شيء يسير على ما يرام، فهذا لأنكم تحتاجون إلى استعادة وتجديد هذه الطاقة الروحية.
▪ علامات أخرى تشير إلى حاجتكم لاستعادة الطاقة الروحية:
- لا تشعرون بالانتماء أو أنكم لا تجدون مكانكم.
- افتقاد الحماس للحياة رغم تحقيق الأهداف.
- الشعور بفقدان الهدف.
- الرغبة في الشعور أو رؤية أو فهم الحياة على مستوى أعمق.
- الشعور المستمر بالتوتر أو القلق.
طريقة قوية لاستعادة هذه الطاقة الروحية هي إرسال الشفاء لأنفسكم.
أي شخص يمكنه القيام بذلك، وهذه طريقة العمل:
الخطوة 1:
ابحثوا عن مكان هادئ دون إزعاج. استلقوا أو اجلسوا على كرسي. أغمضوا أعينكم وتنفسوا 5 أنفاس عميقة. تأكدوا من التنفس من البطن وليس الصدر فقط.
الخطوة 2:
أمسكوا أيديكم معًا بوضعية الصلاة واضغطوا برفق على الأصابع وراحتي اليدين. ارفعوا الأيدي حتى تلمس مركز الجبهة (العين الثالثة)، ثم أنزلوها لتلمس مركز القلب. منطقتي الجبهة والصدر تحتويان على شاكرات قوية، وهذه الحركة تساعد على تنشيطها.
الخطوة 3:
الآن ابدأوا بفرك أيديكم بلطف حتى تولدوا بعض الحرارة. ضعوا اليد اليمنى فوق مركز القلب، واليد اليسرى فوق السرة. هذه أيضًا شاكرات قوية سيتم إعادة شحنها عبر اليدين.
الخطوة 4:
مع إبقاء العينين مغلقتين، تخيلوا الضوء الأبيض الشافي يُرسل عبر أيديكم إلى جسمكم. شاهدوا الضوء يتدفق عبر جسمكم ويشفي، ويعيد، ويشحن جميع مراكزكم الطاقية. تخيلوا الضوء ينزل إلى أطراف أصابع القدمين ثم يصعد إلى قمة الرأس. يمكنكم حتى تخيل الضوء الأبيض يشع من جسمكم ويخلق هالة واقية حولكم.
الخطوة 5:
عندما تشعرون أنكم حصلتم على طاقة كافية من الضوء الأبيض، افتحوا أعينكم وهزوا أيديكم بلطف. قفوا وهزوا الجسم قليلًا أو قوموا ببعض الحركات الخفيفة لتنشيط الدورة الدموية.
الخطوة 6:
اشربوا كوبًا كبيرًا من الماء وتأكدوا من الحفاظ على ترطيب الجسم خلال اليوم.
هذه طريقة سريعة وسهلة لإرسال طاقة الشفاء إلى جسمكم وستساعدكم على إعادة شحن طاقتكم الروحية.
للحصول على أفضل النتائج قوموا بهذه الممارسة يوميًا لمدة أسبوع، على الأقل 15 دقيقة.
Gheorghe Picui
CHANNEL 🧤
