د ريهام سعيد استشاري رضاعة طبيعية.

25/11/2025

صباح الفل 💕.. احيانا فيه حد ممكن يسالني ازاي بشتغل رضاعة طبيعيه وصحة نفسية فنفس الوقت
لان الحمد لله ربنا اكرمني بدراسة التخصصين و بشهادات موثقة من نقابه الاطباء
لا نسعي الا لمساعدة الآخرين ورضا الله سبحانه وتعالي .. ❤️

10/11/2025

اللي حابب نعمل ساعة مفتوحة للأسئلة حول مشاكل الرضاعة الطبيعية علي جوجل ميتينج يكتب تم فالتعليقات

06/11/2025

صباح الجمال ..❤️
كنت فزيارة لام لسه والدة .. الطفل بيبكي بشدة .. الطفل اخد الببرونة لانه مش عارف يمسك فالثدي بسبب الحلمة المسطحة .. مشكلة متكررة وبتكون محتاجة محاولات مختلفة لاعادة الطفل للرضاعة .. لكن مشكلتنا فالزيارة كانت ان الام منهارة وبتعيط هي كمان لدرجة انها مش قادرة تشيل الطفل 😔😔.. مقدرتش تتعاون نهائي فانها تحاول .. رغم ان عندها رغبه قويه انها تحل المشكلة .. لكن مش قااادرة .. 😔
الحقيقة ان الام عندها اكتئاب مابعد الولادة ..😭
المشاكل النفسية عقبه .. بتخلي الواحد مش قادر يعمل اللي يقدر يعمله فالطبيعي .. الام كانت محتاجة جلسه نفسية وعلاج نفسي خلال اسبوعين حتبدا تستعيد نفسها 👍👍.. هي دي اجابه تساؤل كان بيدور جوايا كتير قبل ماخد دراسة الصحة النفسية👀 .. ليه الناس بتحتاج طب نفسي وعلاقتنا موجودة بربنا كفيله بتحقيق توازن نفسي كافي .. الحقيقة ان بالضبط زي مبيجيلك دور برد .. بتاخدي الدوا وبتدعي فنفس الوقت💕 .. وانتي مرشحة ومصدعه ونايمة معظم الوقت .. بتصلي بالعافيه .. دور البرد لما بيتحسن بترجعي تركزي فالصلاة اكتر وتعملي عبادات اكتر .. 😘😘😘
الام بتمر مراحل كتير ضاغطة .. بدايه الجواز .. الحمل .. الولادة .. التربية 😒😒😒
متبخليش علي نفسك بالدعم النفسي .. خدي بالاسباب
دمتم سالمين ❤️

06/11/2025

نوم الطفل من عمر ٢ إلى ١٢ شهر

الأطفال يحتاجون النوم للنمو والتطور، لكن احتياجات النوم تختلف من طفل لآخر. مزاج طفلك وسعادته مؤشر جيد لمعرفة ما إذا كان يحصل على نوم كافٍ:
• إذا كان مستيقظًا ومتضايقًا → ربما يحتاج مزيدًا من النوم.
• إذا كان مستيقظًا وهادئًا → على الأرجح يحصل على ما يكفي من النوم.

من ٢ إلى ٣ أشهر:
• ينام الطفل ١٤–١٧ ساعة خلال ٢٤ ساعة.
• النوم يأتي على شكل دورات ٥٠–٦٠ دقيقة، تشمل نومًا نشطًا ونومًا هادئًا.
• يبدأ الطفل بتمييز الليل عن النهار ويبدأ بالنوم أكثر خلال الليل.

من ٣ إلى ٦ أشهر:
• ينام الطفل ١٢–١٥ ساعة خلال ٢٤ ساعة.
• يبدأ بنمط ٢–٣ قيلولات خلال النهار (حتى ساعتين لكل قيلولة).
• النوم الليلي يطول، وقد ينام بعض الأطفال حتى ٦ ساعات متواصلة.
• غالبًا لا يزال الطفل يستيقظ مرة واحدة على الأقل في الليل.

من ٦ إلى ١٢ شهر:
• يحتاج ١١–١٤ ساعة نوم خلال ٢٤ ساعة.
• معظم النوم الطويل يكون ليلاً، مع وقت نوم بين ٦–١٠ مساءً.
• القيلولات تكون ٢–٣ مرات، بين ٣٠ دقيقة وساعتين.
• بعض الأطفال يستيقظون ليلاً عدة مرات بسبب التعلق بالوالدين أو تطور مهارات جديدة مثل الزحف والوقوف
قد يزداد صعوبة النوم أحيانًا بسبب وعي الطفل بالعالم من حوله أو قلق الانفصال عن الوالدين، لكنه يتحسن مع الوقت

روان حسن
مستشارة نوم اطفال معتمدة

31/10/2025

26/10/2025

من اشطر الأمهات اللي قابلتها😍 .. ام لطفل ٦شهور .. الطفل لم يرضع من الام اطلاقا لتناوله الببرونة من لحظة الولادة ورفض تماما اي بديل اخر والأم طول الفترة دي تحاول في عرض الثدي وهو رافض😒 لكنها استمرت فالتشفيط الحصري ولم تدخل نقطة صناعي .. لغايه موصلتلنا وعرفت أهمية تقنيه الجلد للجلد وتاثيرها الرهيب فكسر الحاجز النفسي عند الطفل مع الرضاعة الطبيعي .. تكرار ملامسة جلد الطفل لجلد الام بيخلق حالة من التعود والمتعه يجعله يقبل عالرضاعة الطبيعي 😍.. رحلة الام دي مكانتش سهلة😔 قعدت شهرين بتعمل الجلد للجلد يوميا .. والحمد لله الطفل رضع منها بشكل مباشر بعد كدة .. كانت بتعافر طول ال٨ شهور رغم معارضة أهلها كانت بتعافر لوحدها . شابوه وتحيه كبييييييرة لتلك الام 👍👍👍👍👍👍👍👍

23/10/2025

💓 هل تعلم أن قلب الأم وقلب طفلها… ينبضان معًا؟! 👩‍🍼👶

قد تظن أن العلاقة بينكِ وبين طفلكِ تنتهي عند الحبل السري…
لكن العلم اكتشف أن الوصال بينكما يستمر حتى بعد الولادة! 😲

📚 في دراسة مدهشة من جامعة هارفارد،
راقب العلماء نبضات قلوب الأمهات أثناء احتضان أطفالهن،
فاكتشفوا أن قلب الطفل يبدأ في تقليد نبضات قلب أمه بالضبط! ❤️

نعم، بمجرد أن تضمي صغيركِ إلى صدركِ،
يهدأ تنفّسه، وتتناسق دقّات قلبه مع دقّات قلبكِ خلال ثوانٍ!

🔹 الطفل الذي كان يسمع نبضكِ في رحمكِ لِتسعة أشهر،
يجد في صدركِ نفس النغمة التي أحبّها قبل أن يُولد…
فتصبحين له الدفء، والأمان، والإيقاع الذي يطمئن إليه العالم كله. 🌍💗

بل إن الباحثين وجدوا أن هذا التوافق في النبض
يُخفف من توتر الطفل، ويُقوي جهازه المناعي،
ويُساعده على النوم والنمو بهدوء أكثر 🌙✨

🎶 تخيلي يا أم الحنان…
قلبكِ لا يُغذيه بالدم فقط، بل يُعلمه الإيقاع والسكينة والحب!

فسبحان من جعل بينكما خيطًا لا يُرى،
يصل بين نبضين… لا يفترقان 💞

#الأم #الرضيع

21/10/2025

21/10/2025

صباح الفل 💕 ..القصة المشهورة .. ام عندها طفل شهرين .. الطفل اخد الببرونة جنب الطبيعي بعد فترة رفض الثدي .. هل ممكن يرجع .. ايوة .. فيه حلول .. اهم نقطة تعمليها قبل متوصلي للنقطة دي تعصري بانتظام حفاظا علي اللبن .. وفري علي نفسك مجهود اعادة تحفيز اللبن ومتقطعيش تعصير منتظم كل ٣ساعات 👍

16/10/2025

متاح حاليا خدمة الاستشارات النفسية للأم الحامل والمرضع
للحجز والاستعلام عبر الواتس ٠١٢٢٤٩٢٧٧٨١

16/10/2025

من اللحظات المؤلمة فالكشف💔 .. ان الام تكون منهارة وبتبكي بسبب احساس الذنب😭😭😭 .. طب ليه ؟ لأنها شايفة انها المسئولة عن إشباع كامل لأي احتياج للطفل ..حتي لو فيه اسباب بره ايديها.. لو اللبن قليل ..لو الطفل جاله صفرا ودخلنا الببرونة.. لو مكانش عندها معلومة كافيه تتصرف ازاي اول يوم لو الطفل مش نازله لين كافي او رفض الرضاعة .. 😔
تراحمي مع نفسك حبيبتي💕💕
احنا بنجتهد .. اللي كنتي عارفاه عملتيه .. واللي معرفتهوش ادينا بنعرفه مع بعض وبنتعلمة .. ومن اللحظة دي بدأنا نجتهد عشان نوصل لافضل نتيجة ..
طبطي علي نفسك ..وقدر الله وماشاء فعل .. ويلا ناخد خطواتنا البسيطة ناحيه ماتحبي وتتمني لطفلك .. 😍

06/02/2025

احتقان الثدي مش بيظهر بس فصورة احمرار وتكتل .. ممكن كمان ورم .. ورم شديد تحطي صوابعك عالثدي تعلم .. وحله مختلف تماما .. شوفي الفيديو ل د.الاء

للإشتراك في قناة الدكتورة ألاء نافع: https://bit.ly/Dr-AlaaNafeaعلاج تحجر الثدي .. علاج احتباس اللبن .. علاج إلتهابات الثدي او الخراج------------------------...