15/04/2026
في خبر زي خبر "بسنت"... القلب بيقف شوية 💔
مش بس علشان اللي حصل.. لكن علشان السؤال اللي بيطاردنا كلنا: هي وصلت لكده إزاي؟!
الاكتئاب مش "حالة نفسية بسيطة"، ولا "دلع"، ولا "قلة إيمان".
الاكتئاب مرض حقيقي.. بيغير كيمياء المخ، بيطفي الشغف، وبيخلي الإنسان يشوف الدنيا كلها من عدسة سودة 🖤.
طب والأمهات؟
الأم تحديداً هي أكتر حد ممكن يلبس قناع "أنا كويسة" وهي من جواها بتنهار.
بتصحى ترعى، تطبخ، تذاكر، وتشتغل.. ومحدش بيسأل: "إنتي عاملة إيه بجد؟"
واللي يوجع أكتر، إن بسنت في أقصى لحظات ضعفها كانت لسه "أم". وصيتها على بناتها بتقول إن الاكتئاب ما بيمسحش الأمومة، لكنه بيخلي الوجع فوق الاحتمال. قلب الأم بيفضل شايل ولاده حتى وهو بيتكسر.
ليه السكوت خطر؟
الست بتسكت علشان:
مش عايزة تبان ضعيفة.
بتقول لنفسها "كل الناس تعبانة".
خايفة من حكم المجتمع.
لحد ما توصل لمرحلة تحس فيها إن "الاختفاء" هو الحل الوحيد لوقف الألم.
رسالتي لكل أم ولكل ست:
لو حاسة إنك مرهقة طول الوقت، بتعيطي من غير سبب، أو الأفكار السودا بدأت تسيطر عليكي..
ده مش ضعف.. ده نداء مساعدة.
اتكلمي بوضوح (من غير تلميح).
اطلبي الدعم من اللي حواليكي.
متتردديش في زيارة مختص.. النفس محتاجة علاج زي الجسم تماماً.
ورسالة لينا كلنا:
بلاش نقول "كان عندها كل حاجة". إحنا مش شايفين اللي جوه القلوب.
اسألوا.. اقربوا.. وخدوا بالكم من اللي ساكتين.
بسنت مش مجرد خبر، هي جرس إنذار.. علشان مفيش قصة حزينة زي دي تتكرر تاني. 🤍
