عيادة دكتورة صفاء سعادة لتغذية الأطفال

02/05/2026

طفله ٧ شهور رافضه الرضاعه تماماوبترضه بس وهي نايمه ايه السبب ؟

01/05/2026

25/04/2026

حكاية طفل ٤ سنين عايش علي اللبن بس

24/04/2026

٤ حاجات متعمليهمش لو عاوزه تزودي وزنه

23/04/2026

لكل ام حاسسه بالذنب بسبب اكل ابنها

20/04/2026

أول مرة تتقبل أكل جديد… بعد رحلة طويلة مع رفض الطعام

19/04/2026

الطفل اللي “ما بيأكلش” طول اليوم، أحيانًا يكون أصلًا ما لحقش يجوع صح.
تنظيم اليوم بيفرق جدًا

13/04/2026

“لو عزمتك على سوشي… هتحبيه؟ طب ليه مستغربة إن طفلك بيرفض الأكل؟!

11/04/2026

• “أقوى أكل يفك الإمساك فورًا 🔥 (من أول مرة!)

07/04/2026

“كلنا بنقولها… بس لازم نبطلها فورً !

05/04/2026

أنا عارفة كويس إن أوقات الأكل والروتين اليومي ممكن تكون حرب هادية جوه البيت، خصوصاً مع ولادنا الحلوين اللي عندهم توحد. سواء كان الموضوع “لازم أكل أبيض بس”، أو عصير نوع معين، أو بيحبوا ملمس أكل معين جداً – أنا معاكم وبحس بكل اللي بتمروا بيه.

في بلدنا إسكندرية، اللي الأكل واللمة العائلية فيها أساس كل حاجة، لازم نفهم إن “الانتقائية” دي مش دلع أو رفض للأكل. دي غالباً طريقة ولادنا عشان يحسوا بالأمان والراحة في عالم ممكن يكون مليان حاجات بتلخبط الحواس.

خلونا نفتكر دايماً:

• مش سلوك وحش: دي استجابة طبيعية للحواس ولطريقة تفكيرهم. طفلكم بيدور على الأمان والحاجات اللي متعود عليها.
• الانتصارات الصغيرة دي كنز: لو ابنك أو بنتك لمس خضار جديد النهاردة، أو قعد على السفرة دقيقة زيادة، ده نجاح كبير ويستاهل نفرح بيه.
• إنتوا أبطال بجد: التعامل مع تفضيلات الأكل دي محتاج صبر وحب مش عادي. إنتوا أحسن سند لولادكم.

كام نصيحة بسيطة ليومكم:

• “الأكل الآمن” كوبري: حطوا الأكل اللي بيحبه طفلكم جنب حتة صغيرة خالص من أكل جديد. مفيش ضغط عليه ياكله – بس خليه موجود جنبه.
• العبوا بالأكل: أحياناً، اللعب بالأكل (زي لمسه، شمه، أو حتى الرسم بيه) بعيد عن وقت الأكل، بيساعد يقلل من حساسية الحواس تجاهه.
• الدعم حواليكم: متتكسفوش تتواصلوا مع أماكن حلوة زي مؤسسة ميم للتوحد هنا في إسكندرية، هتلاقوا نصايح ودعم من ناس زيكم.

إنتوا مش لوحدكم في الرحلة دي. أهل إسكندرية أقوياء، وإحنا كلنا بنتعلم سوا، خطوة بخطوة.

شاركونا: إيه أكتر حاجة “آمنة” بتجيب الراحة لطفلكم النهاردة؟ 👇

مع خالص تحياتي،
دكتورة صفاء سعادة
استشاري طب وتغذية الأطفال وصعوبات الطعام