Dr. Mohamed Atef د. محمد عاطف محمد لجراحة العظام

25/03/2026

� فاتك تجيب هدية في عيد الأم؟ لسه قدامك فرصة تعوّض… بس بطريقة أهم ❤️

مش كل الهدايا بتتلف…
لكن صحة أمك هي أغلى هدية ممكن تحافظ عليها 🤍

الأم هي السند والدعوة والبركة في حياتنا 🙏
وأقل حاجة نقدمها ليها إننا نطمن عليها ونحافظ على صحتها

💙 وعشان أمهاتنا كلنا 💙
السبت القادم الموافق ٢٨/٣/٢٠٢٦: الكشف مجانًا لكل الأمهات

⚠️ الدخول بأسبقية الحضور و بالحجز المسبق
📱 الحجز عن طريق الواتساب فقط:
٠١٢١٠٨٣٤٣٨٢

⛔ الأماكن محدودة

📍 العنوان:
٣٤ شارع ممفيس – كامب شيزار – الدور الثاني
بجوار نور الإسلام وأعلى أبو كيلا

خلي هديتك السنة دي… راحة واطمئنان ليها 🤍




#اسكندرية

23/03/2026

ألم الكتف من المشاكل الشائعة اللي ممكن تأثر على الحركة اليومية،
خصوصًا مع رفع الذراع أو أثناء النوم.

📌 من أشهر أسباب ألم الكتف:
▪️ التهاب أو قطع في أوتار الكتف
▪️ التهاب كبسولة المفصل (الكتف المثلج)
▪️ خشونة مفصل الكتف
▪️ متلازمة اختناق الكتف

في كتير من الحالات العلاج بيكون:
✔️ علاج دوائي
✔️ علاج طبيعي
✔️ حقن موضعية

لكن في بعض الحالات المتقدمة ممكن نحتاج منظار الكتف،
وهو إجراء جراحي بسيط يتم من خلال فتحات صغيرة
لعلاج المشكلة واستعادة حركة الكتف بشكل أفضل.

📍 د/ محمد عاطف
أخصائي جراحة العظام

📞 للحجز والاستفسار:
٠٣٥٩٠٨٨٨٧
٠١٢١٠٨٣٤٣٨٢

23/03/2026

📢 مواعيد عيادة د/ محمد عاطف

نستقبل حضراتكم في المواعيد التالية:
السبت والأربعاء: من ٢ إلى ٥ مساءً
الأحد والثلاثاء: من ٥ إلى ٨ مساءً

📞 للحجز والاستفسار:
٠٣٥٩٠٨٨٨٧
٠١٢١٠٨٣٤٣٨٢

📍 عيادة د/ محمد عاطف – أخصائي جراحة العظام
نرحب بزيارتكم ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية 🦴💙




#سموحة
#الاسكندرية

19/03/2026

تتقدم عيادة د/ محمد عاطف
بأطيب التهاني للأمة الإسلامية
بمناسبة عيد الفطر المبارك 🌙

نسأل الله أن يعيده عليكم بالخير والصحة والسعادة 🤍

كل عام وأنتم بخير ✨

13/03/2026

11/03/2026

� مع بداية العشرة الأواخر من رمضان
نسأل الله أن يجعلها أيام رحمة ومغفرة وعتق من النار 🤲

اللهم تقبل منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال،
واكتب لنا ولكم الأجر الكامل في هذه الأيام المباركة،
واشفِ مرضى المسلمين جميعًا شفاءً لا يغادر سقمًا.

وفي هذه الأيام الطيبة…
نتمنى لكم الصحة والعافية دائمًا لأن الصحة نعمة تستحق الشكر والحفاظ عليها.

📢 وبمناسبة العشرة الأواخر من رمضان
تقدم عيادة د. محمد عاطف – جراحة العظام

✨ خصم 50% على الكشف ✨

📅 ابتداءً من الأسبوع القادم:
السبت – الأحد – الثلاثاء – الأربعاء

📍 ٣٤ شارع ممفيس امام مستشفي نور الاسلام اعلي سوبر ماركت ابوكيلا الدور ٢
📞 للحجز والاستعلام: 01210834382

نسأل الله أن يبارك لكم في صحتكم وأهلكم،
و يبلغنا ليلة القدر،
وأن يعيد رمضان علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات 🌙

05/03/2026

لو مش مرتاح في الصلاة أو بتحس بألم في الركبة أثناء قعدة التشهد 🤲

مش كل ألم في الركبة شد عضلي 🙅‍♂️

لو عندك:
✔️ ألم على جنب الركبة
✔️ إحساس إن الركبة بتعلّق أو بتقفّل
✔️ تورم بعد المجهود
✔️ وجع مع القرفصاء أو طلوع السلم

ده ممكن يكون قطع في الغضروف الهلالي.

الغضروف الهلالي وظيفته يمتص الصدمات جوه المفصل،
ولما يتقطع… الألم بيزيد والحركة تقل.

📌 مش كل الحالات بتحتاج عملية
لكن التأخير ممكن يزود المشكلة.

ولو الأعراض دي مستمرة أكتر من أسبوعين
الأفضل تكشف وتطمن على ركبتك.

📍 العنوان:
٣٤ ش ممفيس – كامب شيزار
أمام نور الإسلام – أعلى سوبر ماركت أبو كيلا – الدور الثاني

📞 للحجز: 01210834382












#رياضة

04/03/2026

رمضان كريم 🌙

رمضان فرصة تصلّح جسمك… مش تجهده.

لو مفاصلك بتوجعك بعد الإفطار
راجع أكلك قبل ما تراجع الدكتور.

اختيارات بسيطة على السفرة
ممكن تقوّي عظامك
وتخفف التيبس والألم.

🦴 عظام أقوى
🚶 حركة أسهل
💪 طاقة أفضل طول الشهر

متخليش قلة المياه أو الأكل الغلط
تزود الحمل على مفاصلك.

1️⃣ متنساش الكالسيوم يوميًا
زبادي أو كوب لبن بعد الإفطار أو في السحور
عشان تحافظ على قوة العظام.

2️⃣ اهتم بفيتامين D
لو مش بتتعرض للشمس
اسأل طبيبك لو محتاج مكمل
لأن نقصه سبب أساسي في آلام العظام.

3️⃣ اشرب مياه كويس
قلة المياه ممكن تزود الإحساس بألم المفاصل
اشرب بالتدريج من بعد الإفطار للسحور.

4️⃣ قلل الملح والمخللات
الملح الزائد بيأثر على امتصاص الكالسيوم.

5️⃣ دخل البروتين في وجبتك
لحوم – فراخ – سمك – بيض
العظام محتاجة بروتين عشان تفضل قوية.

اهتم بعظامك…
عشان تكمل رمضان بنشاط وصحة 🌙💙

د. محمد عاطف
أخصائي جراحة العظام

📍 ٣٤ ش ممفيس – كامب شيزار
أمام نور الإسلام وأعلى سوبر ماركت أبو كيلا – الدور الثاني

📞 01210834382
📞 035908887



#عظام

#كالسيوم

02/03/2026

🌙 نصايح لحماية عظامك ومفاصلك في رمضان🦴🕌

علشان تصلي براحة وتكمل يومك بدون ألم… اتبع النصايح
دي 👇

🔹 اختار سجادة صلاة مريحة ومبطّنة
بتقلل الضغط على الركبة أثناء السجود.

🔹 لو وضع التشهّد مؤلم… ممكن تقف على ركبتك
اختار الوضع المريح بدون إجهاد للمفصل.

🔹 ما تطوّلش الوقوف لو عندك ألم
خد استراحة بسيطة بين الركعات لو محتاج.

🔹 اشرب مياه كفاية بين الإفطار والسحور
الجفاف بيزوّد شد العضلات وألم المفاصل.

🔹 تجنب المجهود الشديد قبل الإفطار
الإجهاد مع الصيام ممكن يزوّد الالتهاب والألم.

🔹 لو الألم مستمر أو فيه تورّم… اكشف بدري
التشخيص الصح بيمنع المضاعفات ويريّحك بسرعة.

و تقبل الله منا و منكم صالح الاعمال 🌹🌙

📍 د/ محمد عاطف
أخصائي جراحة العظام وإصابات الملاعب والمناظير

كل سنة وأنتم طيبين 🌙



#رمضان

25/02/2026

🔥 خصم 50% على الكشف
السبت والحد فقط
استكمالًا لمفاجآت رمضان 🌙
لو عندك:
✔️ وجع في الركبة
✔️ خشونة أو ألم في المفاصل
✔️ صعوبة في الحركة
✔️ ألم بعد الوقفة أو المشي
متستناش لحد ما الحالة تسوء…
⏳ الحضور بالحجز المسبق فقط
⚠️ الأماكن محدودة
📞 احجز الآن على: 01210834382
📍 34 ش ممفيس – كامب شيزار – أمام نور الإسلام – أعلى سوبر ماركت أبو كيلا – الدور الثاني
ابدأ علاجك بدري… وارجع تتحرك بدون وجع 💪

23/02/2026

😂 ركبتك بتشتكي منك؟ اسمعي بتقول إيه!

"أنا اللي شايلة الوقفة… والشقة… والمشاوير…
وكمان القطايف والكنافة؟! 😤🍮"

لو حسيتي:
❌ وجع في الركبة
❌ تزييق أو خشونة
❌ صعوبة في الطلوع والنزول
❌ وجع بعد الوقفة أو المشي

ما تهمليش 👌
العلاج بدري = نتيجة أسرع وبدون مضاعفات 💪

✔️ برنامج علاج وتأهيل حسب كل حالة
✔️ نصايح وتمارين تحمي مفاصلك
✔️ متابعة مستمرة لحد ما ترجعي طبيعية
✔️الحقن الجيلاتيني للمفصل

📍 احجزي واطمني على ركبتك
وابدئي تمشي بدون وجع 😉
و لو عايزين تمارين العضلة الرباعية ابعتولنا

📞 للحجز والاستفسار: 01210834382
📍 العنوان: 34 ش ممفيس – كامب شيزار – أمام نور الإسلام – أعلى سوبر ماركت أبو كيلا – الدور الثاني