Nutritionist-Caroline Adel

Nutritionist-Caroline Adel Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nutritionist-Caroline Adel, Medical and health, ., Alexandria.

Nutritionist -Caroline Adel
Certified Nutrition Specialist Weight loss • Therapeutic nutrition Your health, your journey Online consultations & follow up ........
أخصائية تغذية معتمدة
صحتك هي رحلتك معاكِ خطوة بخطوة استشارات ومتابعة أونلاين 📲

15/02/2026

**–2.3 كجم في أول أسبوع 👏✨
من غير حرمان…
ومن غير دايت قاسي…

الطريقة أهم من الرقم 👀
ولو حابة تعرفي نبدأ إزاي صح
ابعتيلي “جاهزة” في الرسائل ❤️**
واحجزي كشف ♥️

شويه من ريفيوهات اول اسبوع دايت 💃🏻💃🏻بتعملي دايت…وتقولي “المرة دي غير”؟وبعد أسبوع تبقي زهقانة وجعانة وعايزة تكسري الدنيا؟...
14/02/2026

شويه من ريفيوهات اول اسبوع دايت 💃🏻💃🏻

بتعملي دايت…
وتقولي “المرة دي غير”؟
وبعد أسبوع تبقي زهقانة وجعانة وعايزة تكسري الدنيا؟ 👀

المشكلة مش في إرادتك.
المشكلة في النظام اللي مش معمول ليكي.

أنا مش بكتب “ورقة دايت” وخلاص.
أنا بعمل نظام يناسب يومك…
مزاجك…
أكلك اللي بتحبيه…
وحتى خروجاتك 😉

آه… وتخسي كمان 👌🏼🔥

لو فعلاً عايزة نتيجة مختلفة
اعملي حاجة مختلفة.

ابعتِلي كلمة “جاهزة” دلوقتي
وقوليلي عايزة تخسي كام كيلو 👇🏼💚



11/02/2026

مش كل اللي اتقالك عن الأكل بالليل صح 😉
في فرق كبير بين الوقت… و”التوقيت” ✨
جسمك مش ضدك،
واختياراتك هي اللي بتعمل الفرق 🤷🏻‍♀️
لو الفكرة جديدة
اعملوا share &like
وفولو علشان دايمًا توصلك المعلومة الصح ❤️
مستنيه جدا اعرف رايكوا ♥️🙏🏻

الحقيقه ان في خرافات كتير جدا بتتقال واحنا بدون وعي بنمشي وراها و بنصعبها علي نفسنا وبنبقي فاكرين أننا كده بنعمل دايت د...
07/02/2026

الحقيقه ان في خرافات كتير جدا بتتقال واحنا بدون وعي بنمشي وراها و بنصعبها علي نفسنا وبنبقي فاكرين أننا كده بنعمل دايت
دي شويه خرافات قولنا انت كنت مصدق انهي خرافه فيهم
وخليك فاكر أني هنا علشان تبقي احسن
للكشف والاستشاره مجانا لمده اسبوع
Contact Me
WhatsApp: 012 27306750
or Message the Page

✨ استشارات وكشوفات مجانية لمدة أسبوع! ✨هنتواصل معاكنفهم جسمك وحالتكونعمل لك نظام غذائي مخصوص ليك إنت 🥗🎯🥑 تخسيس صحي🥗 تغذي...
07/02/2026

✨ استشارات وكشوفات مجانية لمدة أسبوع! ✨
هنتواصل معاك
نفهم جسمك وحالتك
ونعمل لك نظام غذائي مخصوص ليك إنت 🥗🎯
🥑 تخسيس صحي
🥗 تغذية علاجية
🤍 متابعة خطوة بخطوة
📲 أونلاين
ابدأ رحلتك دلوقتي!
📩 ابعت رسالة واحجز مكانك.

07/02/2026

لو أول مرة تشوفيني، فانا د.كارولين عادل أخصائية تغذية هساعدك توصلي لأحلى نسخة منك
مين قال إن سنّاك الدايت قليلة ومحدوده، لما تجوعوا بلايش تاكلوا أي حاجة قدامكو

1. كوب من الفشار بنقطة من الزيت وقليل من الملح (55 سعرًا حراريًا)

2. نصف كوب من الترمس (60 سعرًا حراريًا)

3. كوز ذرة مشوي (97 سعرًا حراريًا)

4. كوب فول مدمس (82 سعرًا حراريًا)

5. ثمرة بطاطا حلوة صغيرة مشوية (55 سعرًا حراريًا)

6. بيضة مسلوقة كبيرة (75 سعرًا حراريًا)

7. نصف كوب جبنة قريش قليلة الدسم (70 سعرًا حراريًا)

8. ثمرة بطاطا صغيرة مشوية (90 سعرًا حراريًا)

9. نصف كوب من الشوفان والقليل من اللبن خالي الدسم (83 سعرًا حراريًا)

10. شريحة سلمون مدخن مع ملعقة كبيرة من الجبن قليل الدسم (60 سعرًا حراريًا)

11. جرامات تونة معلبة بالماء (70 سعرًا حراريًا)

12. كوب شوربة خضروات (83 سعرًا حراريًا)

13. نصف كوب من شرائح التفاح مع طبقة رقيقة من زبدة الفول السوداني (90 سعرًا حراريًا)

14. معلقتان كبيرتان من التوت مع نصف كوب زبادي قليل الدسم (75 سعرًا حراريًا)

15. ثمان ثمرات صغيرة من الجزر (80 سعرًا حراريًا)

16. ثلاث ثمرات خيار (30 سعرًا حراريًا)

17. ثمرتان طماطم (66 سعرًا حراريًا)

18. كوبان من البطيخ المقطع مكعبات (84 سعرًا حراريًا)

19. كوب من الشمام المقطع مكعبات (48 سعرًا حراريًا)

20. كوب من حبات العنب (62 سعرًا حراريًا)

21. نصف كوب من مكعبات المانجو (90 سعرًا حراريًا)

22. ثمرة تفاح متوسطة (80 سعرًا حراريًا)

23. ثمرة جوافة متوسطة (37 سعرًا حراريًا)

24. برتقالة متوسطة (62 سعرًا حراريًا)

25. ثمرة فراولة (20-25 سعرًا حراريًا)

26. ثمرتان متوسطتان من الكيوي (90 سعرًا حراريًا)

27. حبة لوز (13-27 سعرًا حراريًا)

28. حبة من الفستق المحمص (20-80 سعرًا حراريًا)

29. ثلاث حبات تمر (68 سعرًا حراريًا)

30. كوب زبادي كامل الدسم (80 سعرًا حراريا)

Address

.
Alexandria
.

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist-Caroline Adel posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category