صيدلية د/ ايمان متوكل Dr Eman Motawakel Pharmacy

صيدلية د/ ايمان متوكل Dr Eman Motawakel Pharmacy 📌صيدلية د/ ايمان متوكل✨
📌رعاية من القلب🌸🫀
📌توصيل مجاني🚲

🌙💤 النوم وصحتكالنوم مش رفاهية…ده احتياج أساسي لجسمك كل يوم 🛌💙قلة النوم بتأثر على:😴 مستوى الطاقة🧠 التركيز والذاكرة😤 الحال...
15/02/2026

🌙💤 النوم وصحتك

النوم مش رفاهية…
ده احتياج أساسي لجسمك كل يوم 🛌💙

قلة النوم بتأثر على:
😴 مستوى الطاقة
🧠 التركيز والذاكرة
😤 الحالة المزاجية
💪 كمان المناعة

لما بتنام 7–8 ساعات منتظمة ⏰
جسمك بيبدأ يصلّح الخلايا،
ينظم الهرمونات،
ويظبط ضغط الدم والسكر 🩺✨

السهر الكتير 📱
والشاشات قبل النوم
بيقللوا جودة النوم
حتى لو عدد الساعات كفاية 🌙

حاول:
📵 تبعد عن الموبايل قبل النوم بساعة
☕ تقلل كافيين بالليل
🕯️ تهيّأ جو هادي ومظلم
نوم كويس = يوم نشيط وتركيز أعلى وحالة نفسية أحسن 🌟

🤍 صحتك بتبدأ من عاداتك اليومية…
وإحنا دايمًا هنا علشان نساعدك تختار الصح 💊✨

💧❄️ شرب الميه في الشتافي الشتا إحساس العطش بيقل، وده بيخلّي ناس كتير تنسى تشرب ميه كفاية 💧مع إن الجسم محتاجها طول السنة....
09/02/2026

💧❄️ شرب الميه في الشتا

في الشتا إحساس العطش بيقل، وده بيخلّي
ناس كتير تنسى تشرب ميه كفاية 💧

مع إن الجسم محتاجها طول السنة.

الجفاف الخفيف ممكن يسبب 😵‍💫
😴 تعب
🤕 صداع
🧠 قلة تركيز
وجفاف في الجلد 🙋‍♀️

شرب الميه بانتظام بيساعد على 💪
🩺 تنشيط الدورة الدموية
✨ تحسين التركيز
🛡️ دعم المناعة

☕ المشروبات الدافية إحساسها حلو،
بس هي مش بديل عن الميه 🚰

⏰ حاول تفتكر تشرب ميه على مدار اليوم
حتى لو مش حاسس بعطش 💙

🤍 لو محتار أو عندك أي سؤال،
إحنا موجودين دايمًا نساعدك 💊✨

خليكي دايمًا جاهزة بلمسة "Queen" 👑✨وصلت من جديد أكتر ماكينة حلاقة بتجمع بين الشكل الشيك والأداء القوي! 🌸3 شفرات لحلاقة ن...
08/02/2026

خليكي دايمًا جاهزة بلمسة "Queen" 👑✨
وصلت من جديد أكتر ماكينة حلاقة بتجمع بين الشكل الشيك والأداء القوي! 🌸
3 شفرات لحلاقة ناعمة جداً من أول مرة.
تصميم فراشة مريح جداً في الإيد عشان تتحكمي فيها بسهولة.
والأهم؟ إن العبوة فيها يد + 4 غيارات يعني هتقعد معاكي فترة طويلة جداً!💫
*وكل دا ب ١٠٠جنيه بس*🔥🔥
📍 متوفرة الآن في صيدلية دكتورة إيمان متوكل.
نورونا أو اطلبوا حاجتكم دلوقتي! 🏃‍♀️💨

03/02/2026

نصائح طبية سريعة🩺

ماينفعش تخلط أكتر من مسكن مع بعض ❌💊
مش هيزوّد التأثير
لكن ممكن يجهد المعدة والكُلى
ولو الوجع مستمر يبقى محتاج تشخيص
اسأل الأول ومتغامرش
➖➖➖➖➖
صيدلية د/ ايمان متوكل دائما معاك✨🫀

💭الكحة المستمرة😷 الكحة وسيلة دفاع طبيعية من الجسم،لكن استمرارها لفترة طويلةمعناه إن في سبب لازم نفهمه.🌬️ الكحة بتزيد مع ...
01/02/2026

💭الكحة المستمرة

😷 الكحة وسيلة دفاع طبيعية من الجسم،
لكن استمرارها لفترة طويلة
معناه إن في سبب لازم نفهمه.

🌬️ الكحة بتزيد مع الهوا الساقع
أو في آخر الليل،
وده بيحصل بسبب تهيّج الشعب الهوائية.

💧 السوائل الدافية
بتساعد تهدئة الحلق
وتقليل التهيّج.

🚫 الإكثار من شرابات الكحة
من غير سبب واضح
ممكن يخبّي المشكلة
مش يحلها.

⚠️ لو الكحة طولت
أو معاها نهجان أو ألم
يبقى لازم نتابع.

🌟 أي استفسار بخصوص الكحة،
إحنا دايمًا موجودين نساعدك بالمعلومة الصح 🤍

🩸 الضغط والجو البارد🥶 الجو البارد ممكن يرفع ضغط الدم،خصوصًا عند كبار السن وأصحاب الضغط المزمن.❄️ البرد بيقبّض الأوعية ال...
25/01/2026

🩸 الضغط والجو البارد

🥶 الجو البارد ممكن يرفع ضغط الدم،
خصوصًا عند كبار السن وأصحاب الضغط المزمن.

❄️ البرد بيقبّض الأوعية الدموية،
وده يزوّد المقاومة فيعلي الضغط.

😵 صداع، دوخة، زغللة
أعراض ممكن تظهر فجأة مع ارتفاع الضغط.

🩺 قياس الضغط بانتظام في الشتا
مهم حتى في غياب الأعراض.

🧂 الإكثار من الملح
☕ والكافيين
بيزودوا المشكلة في الجو البارد.

💊 الالتزام بالعلاج
وعدم تغيير الجرعة من غير استشارة
ضروري للحفاظ على التوازن.

🌟 إحنا دايمًا موجودين نساعدك،
وأي استفسار مرحّب بيه دايمًا 🤍

21/01/2026

نصائح طبية سريعة🩺

غسل البشرة أكتر من اللازم ❌
مش معناه نضافة أحسن
ده ممكن يسبب جفاف وتهيج
مرتين يوميًا كفاية جدًا
والاختيار الصح بيفرق 🌸
➖➖➖➖➖
صيدلية د/ ايمان متوكل دائما معاك✨🫀

❤️‍🩹 كبار السن في الجو البارد: البرد ممكن يزوّد آلام المفاصلويأثر على مرضى الضغط والصدر.🔥 الدفا مهم💊 الانتظام على العلاج...
18/01/2026

❤️‍🩹 كبار السن في الجو البارد:

البرد ممكن يزوّد آلام المفاصل
ويأثر على مرضى الضغط والصدر.

🔥 الدفا مهم
💊 الانتظام على العلاج مهم
🩺 والمتابعة أهم.
⚠️ أي كحة أو نهجان ما يتسابش.

📌شوية عادات بسيطة بتفرق

☕ مشروب دافي أكتر من مرة في اليوم
💧 شرب ميه كفاية
😴 نوم منتظم
🍲 أكل صحي.

❄️ الحاجات دي بسيطة بس بتحمي من تعب كتير في الشتا

🌟 إحنا بنهتم إن المعلومة توصلك صح،
وأي سؤال صحي مرحّب بيه دايمًا 🤍

مفاجآت الأسبوع(3)🥳📌للاستفسار نورونا في الصيدلية أو على الخاص🥰
15/01/2026

مفاجآت الأسبوع(3)🥳
📌للاستفسار نورونا في الصيدلية أو على الخاص🥰

13/01/2026

نصائح طبية سريعة🩺

ماينفعش توقف الدوا فجأة ❌
حتى لو حسّيت إنك بقيت أحسن
في أدوية لازم تتاخد كورس كامل
الإيقاف الغلط ممكن يرجّع المشكلة أقوى
خليك دايمًا ماشي صح 👌
➖➖➖➖➖
صيدلية د/ ايمان متوكل دائما معاك✨🫀

المناعة مش مجرد "حباية فوار"! 🍊💪​المناعة رحلة مشوار، مش قرار يوم وليلة. عشان تقوي دفاعات جسمك صح، لازم تفتكر الـ 3 دول:​...
11/01/2026

المناعة مش مجرد "حباية فوار"! 🍊💪
​المناعة رحلة مشوار، مش قرار يوم وليلة. عشان تقوي دفاعات جسمك صح، لازم تفتكر الـ 3 دول:
​فيتامين C: بطل المحاربة، بس الجرعة المظبوطة هي السر.
​فيتامين D: مش بس للعضم، ده "المايسترو" اللي بيشغل المناعة.
​الزنك: بيسرّع التعافي، بس زيادته ليها آثار عكسية.
​القاعدة الذهبية: 📏
مفيش مقاس واحد للكل! (السن، الحالة الصحية، والاحتياج اليومي) بيحددوا جرعتك.
​الأساس المتين: 🥗😴💧
(أكل متوازن + نوم كافي + شرب ميه) هما الوقود الحقيقي لجسمك.
​💬 صحتك غالية، لو محتاج تعرف الجرعة المناسبة ليك أو عندك أي استفسار، سيبهولنا في كومنت وهنرد عليك فوراً!

📌مفاجآت الأسبوع(2)🥳📌الاستعلام على الخاص او في الصيدلية😁
08/01/2026

📌مفاجآت الأسبوع(2)🥳
📌الاستعلام على الخاص او في الصيدلية😁

Address

أول الدولي (الأسدين) بجوار متجر إسكندرية للكهرباء بجوار قاعات الافراح
Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 2am
Tuesday 9am - 2am
Wednesday 9am - 2am
Thursday 9am - 2am
Friday 9am - 2pm
Saturday 9am - 2am
Sunday 9am - 2am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية د/ ايمان متوكل Dr Eman Motawakel Pharmacy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category