RN/Eman Zaki

RN/Eman Zaki Medical Student 🧑‍⚕️🩺♥️
مـا زرع اللهُ فِيـك رغبـة الوصـول
لأَمـر مٌعيـن، إِلٓا لأنـهُ يعلـم أنـَّك قـادر 🕊️♥️.
احـــنا الجـــــيش الأبيـــــض 🤍🥼

01/08/2025

معلومه علي الطاير 🫣❤️‍🔥

-فــي أدوية بالنسبـة لــ ICU مش بنحلها في Saline زي :–

✅ Amiodarone .

✅ Nor adernaline .

✅ Va**um .

✅ Amphotericin B .

✅ Oxaliplatin .

✅ Sodium Nitroprusside .

★ بنحلهم فـي محلول جلكوز 5% أفضل .

نقص البوتاسيوم - Hypokalemia Clinical AlertHypokalemia يعني إن مستوى البوتاسيوم في الدم أقل من 3.5 mEq/L ⚠️المرضى دول مم...
11/06/2025

نقص البوتاسيوم - Hypokalemia

Clinical Alert
Hypokalemia يعني إن مستوى البوتاسيوم في الدم أقل من 3.5 mEq/L ⚠️
المرضى دول ممكن يشتكوا من:

ضعف في العضلات 💪

تعب وخمول 😴

إمساك 🚫🍽️

اضطرابات في ضربات القلب ❤️‍🔥 (ودي أخطر حاجة!)

اللي التمريض يقدر يعملها Nursing Interventions:

1. راقب ضربات القلب ECG بدقة شديدة 🫀📉

2. لاحظ لو فيه ضعف عضلي أو تقلصات عضلية 🤕

3. فهم المريض بأهمية أكل أطعمة غنية بالبوتاسيوم زي:

الموز 🍌
البطاطس 🥔
البرتقال 🍊

4. لو الدكتور كاتب، إدي مكملات البوتاسيوم عن طريق الفم أو IV (بس خد بالك الـ IV لازم يكون ببطء جدًا 🧪🐢)

5. تابع تحليل البوتاسيوم باستمرار 🔁🧫

⚡نصيحة ذهبية:
ماينفعش أبدًا تدي Potassium IV Push – لأنه ممكن يسبب arrhythmias قاتلة!! ☠️💉

ً هل تستيقظ ليلاً للذهاب إلى الحمام؟إذن انتبه جيدًا لـ ما يُعرف بـ "قانون الثلاث دقائق والنصف"لحماية نفسك من الجلطة وال...
20/04/2025

ً
هل تستيقظ ليلاً للذهاب إلى الحمام؟
إذن انتبه جيدًا لـ ما يُعرف بـ "قانون الثلاث دقائق والنصف"
لحماية نفسك من الجلطة والوفاة المفاجئة لا قدر الله.

؟
عند الاستيقاظ المفاجئ، يكون الدماغ لا يزال في وضع السكون،
والقيام بسرعة قد يسبب هبوطًا حادًا في الدورة الدموية
أو حتى سكتة دماغية أو نوبة قلبية مفاجئة!

:
1️⃣ بعد الاستيقاظ، ابقَ مستلقيًا 30 ثانية.
2️⃣ اجلس على السرير بهدوء لمدة 30 ثانية إضافية.
3️⃣ ضع قدميك على الأرض، وانتظر 30 ثانية أخرى.
4️⃣ بعد ذلك... انهض واذهب إلى الحمام بأمان.

:
لا تشرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ!
انتظر على الأقل 3 دقائق حتى يستقر ضربات القلب
ثم اشرب الماء ببطء وهدوء.

🧠 عادات بسيطة = حياة أطول بإذن الله
حافظ على صحتك، وشارك هذه المعلومة مع من تحب.
قال النبي ﷺ:
"الدال على الخير كفاعله" ♥️♥️♥️

مصاب ينزف بشكل كبير في الطريق وبيقولك أنا عطشان اوعي تديه مياه ايوه زي م بقولك كده اوعي لي ؟!!! للاسباب كتير منها...من ا...
01/02/2025

مصاب ينزف بشكل كبير في الطريق وبيقولك أنا عطشان اوعي تديه مياه ايوه زي م بقولك كده اوعي لي ؟!!!

للاسباب كتير منها...
من الطبيعي أن يعطش المريض عند النزيف
لأنه فقد سوائل كتيرة لكن لو أديته مياه ممكن قلبه يوقف💔❌.

الشرح...
عند حدوث نزيف... تلقائياً القلب سوف يحاول تعويض نقص الدم فيزداد معدل ضربات القلب بشكل يكون أسرع من المعدل الطبيعي وسيكون هناك إجهاد قوي على القلب... بالتالي مع شرب الماء سيزداد الإجهاد أضعاف مضاعفة على القلب و سيتوقف عن ضخ الدم تماماً.

✨Deep Vein Thrombosis (DVT)✨إيه هو الـ DVT؟👀هو تكوّن جلطة في الأوردة العميقة غالبًا في الساقين، وده بيمنع تدفق الدم بشكل...
25/01/2025

✨Deep Vein Thrombosis (DVT)✨
إيه هو الـ DVT؟👀
هو تكوّن جلطة في الأوردة العميقة غالبًا في الساقين، وده بيمنع تدفق الدم بشكل طبيعي وبيزود خطر انها تتحرك وتطلع ع الرئتين وتعمل انسداد في الرئة (Pulmonary Embolism).🫁

مين الاشخاص اكتر عرضه للإصابة بـ DVT؟👥

1/ مرضى العمليات الجراحية/post OP
(خاصة جراحات العظام أو البطن)
2/ الحمل والولادة:
(بسبب الضغط اللي بيسببه على الأوردة أثناء الحمل)
3/ الناس اللي عندهم تاريخ عائلي للجلطات.
4/اصحاب الامراض المزمنه.
5/ عدم الحركة لفترة طويلة:
(سواء بسبب المرض، السفر الطويل، أو الجلوس المكتبي المستمر)
6/مرضى السمنة:
(الوزن الزائد بيزود الضغط على الأوردة)
7/ استخدام أدوية معينة:
(زي حبوب منع الحمل أو العلاج الهرموني)
_____
الأعراض:‼️
👈 ألم أو تورّم في الساق (غالبًا في ساق واحدة).
👈 احمرار أو سخونة في الجلد فوق المنطقة المصابة.
👈 أحيانًا بدون أعراض واضحة.
_____
🤛 لو حد عنده عوامل خطر، الوقاية أهم خطوة لتجنب المشكلة 🤜
1⃣. التمارين والحركة:
تحريك القدمين والساقين بانتظام خاصة أثناء الجلوس الطويل (زي السفر أو العمل المكتبي)..والمشي يوميًا لتحسين الدورة الدموية.🚶🏋️

2⃣. استخدام الجوارب الضاغطة (Compression Stockings): ودي بتحسن تدفق الدم في الساقين وبتقلل خطر تكوّن الجلطات.🧦

3⃣. تجنب الجفاف: ف لازم نشرب كميات كافية من المياه يوميًا لتقليل لزوجة الدم.🥛

4⃣. الالتزام بالأدوية الوقائية:
المرضى طريحين الفراش (bed ridden) أو عندهم تاريخ مرضي يمكن ينصحهم الطبيب بأدوية مضادة للتجلطللتجل

5⃣. تجنب الجلوس لفترات طويلة:
حاول تتحرك كل ساعة، خصوصًا لو مسافر بالطائرة أو السيارة. او بتقعد ع المكتب لفترات طويله 🚶
__
اخيرا ..التشخيص والعلاج:

تشخيص: استخدام الـ Ultrasound.👀
علاج: أدوية مضادة للتجلط (Anticoagulants).💉

كيف أتجنب زيادة الوزن (( في الشتاء)) ❌؟١- قلل من الأطعمة الدسمة والمليئة بالدهون 🍾.٢- اشرب كوب مــاء قبل الوجبة بنصف ساع...
10/01/2025

كيف أتجنب زيادة الوزن (( في الشتاء)) ❌؟

١- قلل من الأطعمة الدسمة والمليئة بالدهون 🍾.
٢- اشرب كوب مــاء قبل الوجبة بنصف ساعة 💧.
٣- تناول الخـُضار والفـواكه خلال اليوم 🥒🍎.
٤- إجعل وجبة العشاء خفيفة 🥗.
٥- ممارسة المشي ٣٠ دقيقة 🚶🏻.

من اكثر العوامل التي ممكن تسبب حساسيه تلامسيه مفاجئه :-١.العطور المركزة والروائح المصنعة ٢.معدن النيكيل في المجوهرات ٣.م...
03/01/2025

من اكثر العوامل التي ممكن تسبب حساسيه تلامسيه مفاجئه :-
١.العطور المركزة والروائح المصنعة
٢.معدن النيكيل في المجوهرات
٣.مادة اللاتيكس في القفازات المطاطية
٤.صبغات الشعر وبعض انواع الحناء السوداء
٥.الكريمات والمراهم التجميليه..

24/12/2024

أسوء خمس أدوية بتزيد الوزن ❌❌❌

1_ الكورتيزون :_

⬅️ يزيد الوزن ويعمل على انتفاخ الجسم بشكل كبير ويطلق عليه اسم ( السمنة الكاذبة).
⬅️ فهو يعمل على إحتباس الماء والأملاح تحت الجلد

2_ أدوية منع الحمل :_

⬅️ تؤدي لدى البعض إلى زيادة ملحوظة لأنها تحتوي على هرموني البروجيستيرون والإستروجين وهذه الهرمونات تعمل على فتح الشهية للطعام.

3_أدوية الحساسية والاكتئاب :_

⬅️ بعض هذه الأدوية تعمل على تنبيه المخ إلى الإحساس بالجوع وبعضها الآخر يعمل على تراكم الدهون في الجسم وعدم تكسرها.

4_ الأدوية التي يروج إلي أنها تفقد الشهية والمسهِلات:_

⬅️ تعمل على ردود فعل عكسية بعد أقل من أسبوع من إستخدامها مما يزيد الوزن بشكل كبير.

5_الهرمونات داخل الجسم :_

⬅️ يمكن أن تزيد من الشهية ولكنها في الوقت نفسه تخفض من مستوى النشاط عند الفرد

سكر الحمل 👐(Gestational diabetes)👈هو مرض السكر الذي يتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل سواء استمر إلى ما بعد الولادة أم لم ...
18/12/2024

سكر الحمل 👐
(Gestational diabetes)

👈هو مرض السكر الذي يتم تشخيصه لأول مرة أثناء الحمل سواء استمر إلى ما بعد الولادة أم لم يستمر و غالباً يختفي سكر الحمل بعد الولادة مباشرة

⬅️السبب:
يحدث عندما تقوم هرمونات المشيمة بمنع الجسم من استخدام الإنسولين بشكل فعَّال؛ مما ينتج عنه بقاء السكر بالدم بدلًا من امتصاصه بالخلايا

⬅️عوامل الخطر :
التقدم بالعمر
التاريخ العائلي
زيادة الوزن
الولادة السابقة بطفل كان وزنه مرتفع

⬅️ المضاعفات:
زيادة وزن المولود
انخفاض سكر المولود بعد الولادة مباشرة
تشوهات الجنين
زيادة احتمالية إصابة الأم بتسمم الحمل

العلاج 🫶
تعديل النظام الغذائي
ممارسة النشاط البدني
الإنسولين لو لزم الأمر 🩺❤️

11/12/2024

معلومه ليك ♥️
ما سبب التعب و الإرهاق المستمر ؟!
⬅️ نقص فيتامين D
ما سبب البقع زرقاء على الجلد ؟!
⬅️ نقص فيتامين C , و الصفائح
ما سبب التشنجات في عضلة الساق ؟!
⬅️ نقص في الكالسيوم و المغنيسيوم
ما سبب البقع البيضاء على الاظافر ؟!
⬅️ نقص الزنك و حُمُّض المعدة
ما سبب ظهور الشعر الابيض ؟!
⬅️ نقص عنصر النحاس
ما سبب ظهور القشرة في الشعر ؟؛
⬅️ نقص الأحماض الدهنية و اوميجا٣ OM3
ما سبب خشونة الجلد ؟!
⬅️ نقص الزنك و فيتامين A
ما سبب تشقق الشفاه؟!
⬅️ نقص فيتامين B12
ما سبب ضعف الشعر و هشاشته ؟!
⬅️ نقص حمض الفوليك

Address

Aswan

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RN/Eman Zaki posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share