Psychologist Beshoy N ALtapep

Psychologist Beshoy N ALtapep صحتك النفسية مصدر طاقتك وسعادتك 💪👏🌹🌹

28/03/2024

🎨🏊🎳🚵ألعاب لزيادة التركيز لدى الأطفال

10 العاب لتحسين مستوى التركيز عند الطفل

ألعاب ومهارات لمساعدة الأطفال على التركيز

بعض شكاوى الأمهات :
- ابني ينسى كثيراً !
- ابني كثير الحركة وعنده تشتت في التركيز .
- معلمة ابنتي في الصف تشتكي من تشتت الذهن عند ابنتي .

بعض مشكلات الطفولة تكون إمّا نتاج ( وراثي ) ويحتاج إلى صبر في تعديل السلوك .
أو تكون هذه المشكلات نتاج بيئة اجتماعية ( عائلية ) غيرمستقرّة بين الأبوين .

هذه بعض الألعاب والأفكار التي تساهم في تحسين مستوى التركيز عند الطفل ، وتحسّن من مستوى الحفظ والتذكّر عند الطفل :

1 - لعبة العدد النّاقص :
تعد الأم الأعداد بالترتيب من واحد لعشرة مثلا ولكنها "تتعدى" رقم أثناء العد ليلاحظ الطفل العدد المختفى ويذكره بسرعة .

2 - لعبة المقابلة :
أن تذكر الأم إحدى الصفات ويذكر الطفل عكسها، مثال حار بارد - سعيد غاضب - ناعم خشن.

3 - لعبة تقوية التخيّل :
يرسم الطفل مثلثاً وهو مغمض العينين، هذا التمرين يساعد الطفل على التخيل، وتطبيق خيالooAEKR الورق بإعمال يديه وحواسه.

4 - الأوامر المركّبة :
تكليف الطفل بأوامر مركبة من أجزاء مثل: "أذهب إلى المطبخ وأحضر الطبق من الدرج الأول والملعقة من الدرج الثالث"، وزيادة تعقيد الأوامر بالتدريج.

5 - القصّة والمناقشة :
تعريض الطفل لقراءة القصص المصورة حتى يدرب نفسه على تفحص ما بين يديه، وتشجيعه على المناقشة فيما يقرأ.

6 - أطول فترة تركيز :
التركيز على صورة معينة فى الجدار أمامه "بدون كلام"، لأطول مدة ممكنة، أو أن ينظر فى عين المتسابق أطول مدة.

7 - لعبة الحروف :
فى ورقة يدون عليها اسم ولد . بنت . جماد . نبات . بلد . وجبة . حيوان، ، ويُطلب منه كتابة الأسماء التى تبدأ بحرف أ، ومن ينتهى الأول يكون الفائز، ويمكن إعادة اللعبة بحرف آخر وهكذا.

8 - اللون والكلمة :
نكتب أسماء أكثر من لون ( أحمر . أخضر . أزرق . برتقالي . أبيض . أسود ) .
ونكتب اللون بعكس لونه . مثال : نكتب كلمة ( أحمر ) باللون ( الأزرق ) ثم نطلب من الطفل أن يذكر اللون لا أن يقرأ الكلمة فلا يقرأ كلمة ( أحمر ) وإنما يقول ( أزرق ) لنها مكتوبة باللون الأزرق وهكذا ..

9 - الرّبط بالمحسوس :
حتى يحفظ الطفل الحروف مثلا ، نربط الحروف باشياء محسوسة عند الطفل مثال :
ابنك اسمه ( خالد ) حتى يحفظ حرف الخاء نقول له : خ هذا حرفك . وهذا شكله . فيرتبط الحرف بشيء محسوس عند الطفل .
وهكذا أي شيء يمكن ربطه بالمحسوس يسهل حفظه وتذكّره .

10 - قصّة قبل النوم :
نذكر للطفل قصّة قبل النوم . وفي اليوم التالي نطلب منه أن يعيد القصة على إخوانه أو والديه .

هوس نتف الشعر: Trichollomaniaوهو عدم قدرة المريض على التحكم في نزعه لمناطق معينة من شعر جسمه.أشكال قطع الشعر: يوجد ثلاث ...
22/03/2024

هوس نتف الشعر: Trichollomania

وهو عدم قدرة المريض على التحكم في نزعه لمناطق معينة من شعر جسمه.
أشكال قطع الشعر:

يوجد ثلاث أشكال من قطع أو نتف الشعر وهو
القطع الاندفاعي Impulsive أو القهري Compulsive أو التلقائي Automatic للشعر،

* الشكل الاندفاعية Impulsive:
بمعنى أن المريض يفعله استجابة لرغبةٍ ملحةٍ في النتف الذي يكون مصحوبًا بما يشبه الشعور باللذة وعادة ما يتلوه شعور بالندم بسبب الاستجابة لتلك الرغبة

* الشكل القهرية :compulsive
يضطر المريض لفعل النتف استجابة لشعورٍ متعاظمٍ بالضيق يتخلص منه المريض بالنتف(أي أن النتف هنا يماثل الفعل القهري في اضطراب الوسواس القهري) فلا يكون مصحوبًا بلذةٍ معينة وإنما فقط بالتخلص من الضيق، فمثلا تستشعر المريضة التي عادة ما تكونُ كثيرة العبث في شعرها أن شعرة أو أكثر غير مستقيمة أو مستفزة بشكل أو بآخر فلا تستطيع الخلاص من إلحاح الرغبة في نزعها إلا بأن تفعل.

* الشكل التلقائي Automatique :
عند البعض فلا نسمع منهم أكثر من أنهم يفعلون ذلك دون انتباهٍ كامل أثناء انشغالهم بالتركيز في أي عمل أو نشاط.، فلا هم يستمتعون بعملية النتف نفسها كما في الحالات الاندفاعية، ولا هم يشعرون ضيقا لا يخلصهم منه سوى النتف كما في الحالات القهرية، بل نجد من تكاد لا تدري بفعل النتف أثناء فعلها له.
#الطبيب

10/03/2024

نصائح للحفاظ على الصحّة النفسيّة
هناك بعض النصائح التي تساعد على الوقاية من الأمراض النفسيّة، ومحافظة الإنسان على سلامته العقليّة، ومنها:
الاهتمام بالجسد، فالعقل السليم في الجسم السليم.
مساعدة الآخرين أو القيام بالأعمال التطوعيّة التي ترفع من الروح المعنويّة، وتُسعد الإنسان.
الابتعاد عن الضغوط الحياتيّة بتخصيص وقت يوميّ للاسترخاء والراحة والهدوء بعيداً عن مشكلات الحياة.
مصادقة الأشخاص الإيجابيين وقضاء الأوقات معهم.
إيقاف العادات السيئة، مثل التدخين، وشرب الكحول.
طلب المساعدة عند الحاجة أو الشعور بأن هناك مشكلة نفسيّة.
ممارسة الأمور التي تُشعر الفرد بالسعادة والرضى.
وضع أهداف في الحياة والعمل عليها. كتابة المذكرات التي تساعد على تفريغ المشاعر والعواطف.
التواصل مع الآخرين والتحدّث مع الأصدقاء ومشاورتهم قد يساعد على تحديد المشكلات مبكراً.

انت تقدر تساعد غيرك 💪🥰
09/03/2024

انت تقدر تساعد غيرك 💪🥰

09/03/2024

بمناسبة شهر رمضان الكريم كل عام وحضراتكم بكل خير وصحة وسعادة 🥰🥰
يمكنك حجز جلساتك الإرشادية والنفسية من جميع أنحاء العالم بخصم 45% أونلاين.
وتقديم المشورة النفسية والأسرية والتربوية مجانية
تواصل مع معالجك المفضل بيشوي الطبيب
00971528306655
00201284523117

اشبع احتياجاتك الأساسية 👌
09/03/2024

اشبع احتياجاتك الأساسية 👌

30/12/2023

عروض السنه الجديدة كل عام وحضراتكم بكل خير وصحة وسعادة 🥰🥰
يمكنك حجز جلساتك الإرشادية والنفسية من جميع أنحاء العالم بخصم 40% أونلاين.
وتقديم المشورة النفسية والأسرية والتربوية مجانية
تواصل مع معالجك المفضل بيشوي الطبيب
00971528306655
00201284523117

06/12/2023

يمكنك حجز جلساتك الإرشادية والنفسية من جميع أنحاء العالم بخصم 40% أونلاين.
وتقديم المشورة النفسية والتربوية مجانية
تواصل مع معالجك المفضل بيشوى الطبيب
00971528306655
00201284523117

14/07/2023

جميع استشارتك النفسية والسلوكية والتربوية و الأسرية مجانية
ويمكنك حجز جلساتك بسعر مناسب أونلاين من جميع انحاء العالم
مع الاخصائي النفسى بيشوى الطبيب
00971528306655
00201284523117

23/05/2023

إدارة وتعديل السلوك
اسباب حدوث السلوك
للتواصل خاص

17/04/2023

meet.google.com/cow-vsqq-xzm
رابط المحاضرة

Real-time meetings by Google. Using your browser, share your video, desktop, and presentations with teammates and customers.

مساء الخير المحاضرة  علي برنامج جوجل ميتنج الاصدار الاصليالساعة 8مساء بتوقيت مصر الساعة 11:00 مساء بتوقيت الإمارات العرب...
17/04/2023

مساء الخير
المحاضرة علي برنامج جوجل ميتنج
الاصدار الاصلي
الساعة 8مساء بتوقيت مصر
الساعة 11:00 مساء بتوقيت الإمارات العربية
الساعة 9:00 مساء بتوقيت مكة المكرمه
ابعت لحضراتكم الرابط الساعة قبل المحاضرة ب ربع ساعة 🌹🌹

Address

Asyut

Telephone

+201284523117

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psychologist Beshoy N ALtapep posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psychologist Beshoy N ALtapep:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram