06/12/2025
🌿 هل تبحثين عن الدعم في رحلتك مع الأمومة؟
نحن هنا من أجلك.
تمر الكثير من الأمهات بتحديات نفسية بعد الولادة، وقد تظهر أعراض كالقلق أو الحزن أو الشعور بالإرهاق… وهذا أمر شائع ويمكن التعامل معه بالدعم المناسب.
قد تكونين تعانين من:
حزن أو قلق شديد بعد الولادة
صعوبة في الارتباط بطفلك أو الاستمتاع بالأمومة
نقص في الطاقة وصعوبة القيام بالمهام اليومية
شعور بالذنب أو عدم الكفاءة
إحساس بأنكِ غير قادرة على الاعتناء بطفلك كما تتمنين
🌸 مجموعة "نحو أمومة متزنة" العلاجية
يعلن قسم أمراض المخ و الأعصاب و الطب النفسي – جامعة الإسكندرية عن فتح باب الاشتراك في مجموعة دعم وعلاج مجانية ومغلقة لمساندة الأمهات خلال الحمل وما بعد الولادة.
✨ ماذا نقدم لكِ؟
جلسات علاج معرفي سلوكي (CBT) جماعية مبنية على الأدلة
دعم نفسي وتثقيفي حول التغيرات النفسية بعد الولادة وكيفية رعاية الأم والطفل
بيئة آمنة وداعمة مع أمهات يمررن بتجارب مشابهة وبإشراف متخصصين
🌼 من يمكنها الانضمام؟
السيدات في أي مرحلة من الحمل (مع تشجيع خاص لآخر 3 أشهر)
الأمهات في فترة ما بعد الولادة خاصة خلال الأشهر الأولى
⭐ مميزات البرنامج
خدمة مجانية بالكامل
تحت إشراف فريق طبي وأكاديمي متخصص من مستشفى الحضرة الجامعي
سرية تامة لجميع المشاركات
📞 للتسجيل أو الاستفسار
يمكنكِ التواصل معنا عبر واتساب:
01508050166
أو ملء النموذج التالي وسنقوم بالتواصل معكِ:
🔗 https://forms.gle/B8T9S9sDTTcMddav5