https://youtube.com/@drahmedabdelbaki?si=IUd1akSMVBn5-OJF, https://www.tiktok.com/@ahmedabdelbakitolba, https://www.inst

DR Ahmed Abdel baki - د . احمد عبد الباقي, Benha, Benha (2025)

20/09/2024

هو ده درع الدوري الجديد ولا راجعين من مركز صيانة الغسالات😂😂

18/09/2024

ياجماعة بعد اذنكم في قناة ع اليوتيوب اسمها اغاني قرآن و للأسف عاملين القرآن على هيئة أغاني ياريت نبحث عنها و نعمل إبلاغ عنها و نحاول نقفلها

17/09/2024

دي حقيقة

17/09/2024

بمناسبة قرب إنتهاء فصل الصيف و قدوم فصل الخريف

الخريف قد يجلب معه مجموعة من المشاكل الصحية التي يجب الانتباه إليها.

1. الحساسية
- الأسباب: انتشار حبوب اللقاح من الأشجار والنباتات.
- الأعراض: سيلان الأنف، العطس، حكة العينين.

2. الإنفلونزا ونزلات البرد
- الأسباب: تغيرات الطقس وتجمع الناس في أماكن مغلقة.
- الأعراض: سعال، حمى، تعب عام.

3. مشاكل الجهاز التنفسي
- الأسباب: تزايد كمية الغبار والملوثات.
- الأعراض: صعوبة في التنفس، سعال.

4. الاكتئاب الموسمي
- الأسباب: قلة التعرض لأشعة الشمس.
- الأعراض: شعور بالحزن، فقدان الاهتمام بالأنشطة.

5. مشاكل جلدية
- الأسباب: جفاف الهواء والبرودة.
- الأعراض: جفاف الجلد، التشققات.

6. زيادة الوزن
- الأسباب: قلة النشاط البدني وتزايد تناول الأطعمة الدسمة.
- الأعراض: زيادة الوزن والشعور بالتعب.

نصائح للوقاية
- ممارسة الرياضة: للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية.
- الترطيب: شرب كميات كافية من الماء.
- التغذية السليمة: تناول الفواكه والخضروات الغنية بالفيتامينات.

إذا كنت تعاني من أي من هذه المشاكل، يُفضل استشارة طبيب مختص.

16/09/2024

الناس دي جايين بدري ولا إحنا إللي اتاخرنا عليهم😂🤔

DR Ahmed Abdel baki - د . احمد عبد الباقي

20/09/2024

18/09/2024

17/09/2024

17/09/2024

16/09/2024

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category